رئيس التحرير : محمد أحمد القرني @mgarni15
اليك
أرشيف الوسم : اليك

اليك… مجموعة تغييرات في أسلوب حياتك تساعد على نوم أفضل

اليك… مجموعة تغييرات في أسلوب حياتك تساعد على نوم أفضل
منبر - التحرير :   قامت دراسة بريطانية حديثة، بالكشف عن أن العديد من العادات السيئة التي يقوم بها الإنسان، هي السبب الرئيسي في عدم حصوله على كمية كافية من النوم؛ فيما أوضحت مجموعة من .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
01/08/2018   6:24 ص

01/08/2018

, , , , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/93152.html

اليك… معلومات مسربة عن هواتف آيفون الجديدة

اليك… معلومات مسربة عن هواتف آيفون الجديدة
منبر - التحرير : كشفت صور مسربة قام بنشرها المغرد المهتم بالشؤون التقنية بن غيسكين، عن تصميمات ومواصفات هواتف "آيفون" المرتقبة، وكشفت الصور الجديدة عن هاتف بشاشة 6.1 بوصة سيكون أقل سعرا نسبيا بسبب .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
01/08/2018   3:25 ص

01/08/2018

, , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/93140.html

اليك… 7 أغذية ومشروبات تساعد على النوم

اليك… 7 أغذية ومشروبات تساعد على النوم
منبر - التحرير :   كما نعرف جميعا ان الحصول على نوم جيد أمر مفيد للصحة بشكل عام، الإنسان يجب أن ينام يومياً ما بين 7 و9 ساعات، ولكن البعض يجاهد من أجل نوم 4 .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
31/07/2018   7:38 ص

31/07/2018

, , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/92956.html

اليك… خطوات بسيطة للسيطرة على القلق والتوتر

اليك… خطوات بسيطة للسيطرة على القلق والتوتر
منبر - التحرير :   يعتبر القلق والتوتر من أكثر الأعراض النفسية التي يشعر بها الإنسان في زمننا هذا، وذلك نتيجة كثرة الضغوط الحياتية المختلفة التي يتعرض إليها، ما يستدعي السيطرة على هذا الشعور حتى .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
31/07/2018   4:16 ص

31/07/2018

, , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/92935.html

لإنقاذ حياتك… اليك علامات الإصابة بأنواع السرطان المختلفة

لإنقاذ حياتك… اليك علامات الإصابة بأنواع السرطان المختلفة
منبر - التحرير :   أصبح السرطان مرضا قاتلا يقضي على حياة الكثيرين ممن يصابون به، وذلك بالرغم من تطور الطب، حيث يفقد ملايين من الناس سنويا حياتهم بسبب هذا المرض اللعين. ويوصي خبراء الصحة بضرورة .. التفاصيل
الأقسام : عام, منوعات
30/07/2018   7:50 ص

30/07/2018

, , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/92734.html

اليك… قطرات الكركم تساعد في القضاء على العمى

اليك… قطرات الكركم تساعد في القضاء على العمى
منبر - التحرير :   كشفت دراسة بريطانية أن الكركم يحمل الأمل لملايين الأشخاص، الذين يعانون من مرض جلوكوما العين أو المياه الزرقاء، وأظهرت التجارب أن قطرات العين التي تحتوي على الكركمين، المسؤولة عن اللون .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
28/07/2018   3:23 ص

28/07/2018

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/92373.html

اليك… اطعمة تساعد في علاج جرثومة المعدة

اليك… اطعمة تساعد في علاج جرثومة المعدة
منبر - التحرير :   اطعمة تساعد في علاج جرثومة المعدة، وهي بكتيريا سهلة وسريعة الانتقال بين الاشخاص وتتسبب بالاصابة بالقرحة الهضمية والتهاب المعدة. وفي حال كانت هذه البكتيريا كامنة وغير نشطة فانها لا تتسبب باية .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
26/07/2018   5:36 ص

26/07/2018

, , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/91998.html

اليك… 3 حيل تساعدك على معرفة إذا ما حظرك أحد الأصدقاء على فيس

اليك… 3 حيل تساعدك على معرفة إذا ما حظرك أحد الأصدقاء على فيس
منبر - التحرير :   من المعروف أن فيس بوك توفر ميزة الحظر"البلوك" والتى تتيح للمستخدمين حظر أى شخص يسبب لهم إزعاج، حيث لن يكون هذا الشخص الذى يتم حظره قادر على الوصول بأى شكل .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
25/07/2018   5:10 ص

25/07/2018

, , , , , , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/91803.html

اليك… سر جديد تكشفه الاختبارات التقنية عن سامسونغ وآيفون

اليك… سر جديد تكشفه الاختبارات التقنية عن سامسونغ وآيفون
منبر - التحرير :   اكتشفت اختبارات تقنية حديثة أخيرا بأن أجهزة سامسونغ أكثر سرعة من هواتف "آيفون"، حيث أظهر أكثر من 100 ألف اختبار خلال 3 أشهر بأن سرعة التحميل في هاتف "سامسونغ إس .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
25/07/2018   3:31 ص

25/07/2018

, , , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/91794.html

اليك… إجراءات بسيطة للعناية بصحتك خلال الصيف

اليك… إجراءات بسيطة للعناية بصحتك خلال الصيف
منبر - التحرير :   قد يتسبب الصيف في أضرار لشعرك وبشرتك وأيضاً لياقتك البدنية بسبب شدة حرارة الطقس. لكن بإمكانك الاستمتاع بفصل الإجازات وتقليل هذه الأضرار بواسطة بعض الإجراءات البسيطة. إليك أهم النصائح للعناية .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
24/07/2018   7:23 ص

24/07/2018

, , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/91625.html

اليك.. مجموعة نصائح للوقاية من قرحة القدم السكرية

اليك.. مجموعة نصائح للوقاية من قرحة القدم السكرية
منبر - التحرير :   يضاعف داء السكري خطر الإصابة بمشاكل صحية كثيرة لدى المتعايشين معه منها القلبية والسكتة الدماغية والعمى والفشل الكلوي فضلا عن أنه سبب رئيسي لبتر الأطراف الناجم عن الإصابة بقرحة القدم .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
23/07/2018   8:03 ص

23/07/2018

, , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/91462.html

اليك… 7 أصناف غذائية تمدّك بالطاقة

اليك… 7 أصناف غذائية تمدّك بالطاقة
منبر - التحرير :   كما نعرف جميعا ان الجسم يحتاج يوميا إلى أطعمة ذكية لتوفير الكثير من الطاقة، الطاقة الناتجة عن تناول الطعام تشبه كبسولة يتم إطلاقها ببطء في مجرى الدم، وتحافظ على استمرارية .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
23/07/2018   3:37 ص

23/07/2018

, , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/91449.html

اليك… اسباب جفاف العين وطرق علاجه

اليك… اسباب جفاف العين وطرق علاجه
منبر - التحرير :   اسباب جفاف العين وعلاجه هو محور موضوعنا اليوم، وجفاف العين هو حالة شائعة بين العديد من الناس وتحصل نتيجة خلل في كمية او نوعية الدمع المنتج في العين ويمكن ان .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
23/07/2018   2:10 ص

23/07/2018

, , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/91432.html

اليك… خمس فوائد صحية في طبق الشوفان

اليك… خمس فوائد صحية في طبق الشوفان
منبر - التحرير : لطالما يعد الشوفان على أنه وجبة إفطار للعائلة الفقيرة. وذلك بسبب جهلنا لخصائصه الغذلئية المفيدة. فهو بدلاً من ذلك يجب على المرء أن يعتبره الخيار الصحي لخمسة أسباب نوردها فيما .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
22/07/2018   8:10 ص

22/07/2018

, , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/91282.html

جلب المزيد من المحتويات