منبر - التحرير :   أوضح أخصائيون التغذية العلاجية والحميات أن هناك أطعمة تحمي من السمنة وتمد الجسم بالطاقة في الشتاء، ويمكن من خلالها الانتصار على معركة المحافظة على الوزن في فصل الشتاء والتي يعاني .. التفاصيل

منبر - التحرير :   كما نعرف جميعا ان الجسم يحتاج يوميا إلى أطعمة ذكية لتوفير الكثير من الطاقة، الطاقة الناتجة عن تناول الطعام تشبه كبسولة يتم إطلاقها ببطء في مجرى الدم، وتحافظ على استمرارية .. التفاصيل