رئيس التحرير : محمد أحمد القرني @mgarni15
اليك
أرشيف الوسم : اليك

” غوغل ” ترصد تحركاتك … اليك التفاصيل

” غوغل ” ترصد تحركاتك … اليك التفاصيل
منبر - التحرير :   ترغب غوغل بشدة أن تعرف أين تذهب؛ لدرجة أنها تسجل تحركاتك حتى لو طلبت منها صراحة بألا تفعل ذلك، طبقا لما كشف عنه تحقيق جديد لوكالة أسوشيتد برس. فقد وجد التحقيق .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
19/08/2018   6:05 ص

19/08/2018

, , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/96653.html

اليك… خطوات إلزامية لحماية الأذن وتجنّب فقدان السمع

اليك… خطوات إلزامية لحماية الأذن وتجنّب فقدان السمع
منبر - التحرير :   عند الاستماع إلى صوت مرتفع جداً، أو وضع سماعات الأذنين، أو عند التواجد في حفل أو مهرجان موسيقي كبير، قد يكون من الضروري جداً حماية السمع. إليك في ما يلي نصائح .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
19/08/2018   5:19 ص

19/08/2018

, , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/96650.html

ريال مدريد يستقر على بديل كوفاسيتش ..اليك التفاصيل

ريال مدريد يستقر على بديل كوفاسيتش ..اليك التفاصيل
منبر - التحرير :   قام نادي ريال مدريد الإسباني، بالاستقرار على بديل الكرواتي ماتيو كوفاسيتش، الذي رحل هذا الصيف إلى نادي تشيلسي الإنجليزي، على سبيل الإعارة. وقالت صحيفة "ماركا" الإسبانية، إن جولين لوبيتيجي، مدرب الملكي .. التفاصيل
الأقسام : رياضة
18/08/2018   7:46 ص

18/08/2018

, , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/96447.html

اليك… فوائد جوز الهند على صحة الإنسان

اليك… فوائد جوز الهند على صحة الإنسان
منبر - التحرير :   يحتوى جوز الهند على الكثير من العناصر الغذائية الهامة لصحة الإنسان من فيتامينات ومعادن وغيرها والتى تزود الجسم بفوائد صحية كثيرة، والتى نتعرف عليها فى السطور القادمة، طبقاً لما ذكره .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
18/08/2018   4:16 ص

18/08/2018

, , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/96428.html

اليك… كيفية تغيير شاشة الخلفية لمحادثات واتس آب على منصة الويب؟

اليك… كيفية تغيير شاشة الخلفية لمحادثات واتس آب على منصة الويب؟
منبر - التحرير :   يعتبر تطبيق واتس آب واحد من أشهر تطبيقات التواصل الاجتماعى في انحاء العالم، حيث يمتلك قاعدة مستخدمين تتجاوز 1.2 مليار مستخدم نشط شهريا على مستوى العالم، كما يوفر تطبيق التراسل .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
17/08/2018   5:46 ص

17/08/2018

, , , , , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/96228.html

اليك… 12 إشارة مبكرة تؤكد الإصابة بمرض الاكتئاب

اليك… 12 إشارة مبكرة تؤكد الإصابة بمرض الاكتئاب
منبر - التحرير :   هناك بعض الإشارات التحذيرية التي يطلقها الجسم، يجب أخذها على محمل الجدّ. وهذه الإشارات قد تكون عبارة عن أعراض نوبة اكتئاب. في ما يلي بعض الإشارات التحذيرية الرئيسة للاكتئاب: • المزاج المكتئب: .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
17/08/2018   4:10 ص

17/08/2018

, , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/96217.html

اليك… نظام غذائى يساعدك على رفع ضغط الدم المنخفض

اليك… نظام غذائى يساعدك على رفع ضغط الدم المنخفض
منبر - التحرير :   انخفاض ضغط الدم من الحالات المرضية التى ينخفض خلالها إيقاع ضربات القلب، وعندما ينخفض ضغط الدم المتدفق عبر الشرايين تتوقف أجهزة الجسم عن تلقى كمية الدم التى تحتاج إليها، فى .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
16/08/2018   9:15 ص

16/08/2018

, , , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/96041.html

اليك… 4 خطوات لتحويل هاتف “آيفون” إلى عدسة مكبرة

اليك… 4 خطوات لتحويل هاتف “آيفون” إلى عدسة مكبرة
منبر - التحرير : صرحت مجلة "ماك آند آي": إن هناك إمكانية لاستعمال هواتف "آيفون" كعدسة مكبرة؛ للتغلب على صعوبة قراءة النصوص؛ بسبب صغر حجم الخط.وأشارت المجلة الألمانية، إلى إمكانية تفعيل وظيفة العدسة المكبرة .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
16/08/2018   3:16 ص

16/08/2018

, , , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/96027.html

اليك.. أفضل 6 تطبيقات لهواتف آيفون من أجل زيادة الإنتاجية أثناء العمل

اليك.. أفضل 6 تطبيقات لهواتف آيفون من أجل زيادة الإنتاجية أثناء العمل
منبر - التحرير :   يحتوي متجر آب ستور App Store التابع لشركة آبل على 2 مليون تطبيق متاح للمستخدمين، وهذه التطبيقات الكثيرة والمتنوعة تجعل من تجربة استخدامك اليومية لأجهزة آبل العاملة بنظام التشغيل آي .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
15/08/2018   4:28 ص

15/08/2018

, , , , , , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/95799.html

اليك… 5 أمراض يسببها الجلوس طويلًا

اليك… 5 أمراض يسببها الجلوس طويلًا
منبر - التحرير : صرح البروفيسور الألماني، ميشائيل لايتسمان، إن الجلوس طويلًا لا يتسبب في متاعب الظهر فحسب، بل يرفع أيضًا خطر الإصابة بالسكري وأمراض القلب والدورة الدموية والسرطان والاكتئاب.وأوضح أستاذ علم الوبائيات والطب .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
15/08/2018   3:54 ص

15/08/2018

, , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/95796.html

اليك… 5 أطعمة نباتية تحتوي على بروتينات أكثر من اللحوم

اليك… 5 أطعمة نباتية تحتوي على بروتينات أكثر من اللحوم
منبر - التحرير :   طبقا للعديد من الدراسات الخاصة بالتغذية والصحة، فقد تبين أن الأطعمة النباتية عالية البروتين يمكن أن تنافس بسهولة اللحوم والألبان في غناها بالبروتين الذي يعتبر عنصراً هاماً في النظام الغذائي. وللأهمية .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
14/08/2018   5:09 ص

14/08/2018

, , , , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/95605.html

اليك… 3 طرق صحية لعلاج الأكزيما بدون آثار جانبية

اليك… 3 طرق صحية لعلاج الأكزيما بدون آثار جانبية
منبر - التحرير :   تعانى بعض النساء من الأكزيما، التى تسبب ظهور بقع على الجلد، تثير الشعور بالحكة، مما يسبب الشعور بالإزعاج للمريض، الأمر الذى يتم علاجه بالأكزيما التى تسبب أضرارا صحية فيما بعد، .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
14/08/2018   2:16 ص

14/08/2018

, , , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/95590.html

اليك… مجموعة نصائح لتقوية عضلات القلب

اليك… مجموعة نصائح لتقوية عضلات القلب
منبر - التحرير :   هذا العضو النابض بين الاضلع والذي يمنحنا الحياة والعافية ما دامت دقاته تنبض كل يوم وبوتيرة طبيعية. وتعتبر امراض القلب والاوعية الدموية من اكثر الامراض انتشارا حول ارجاء العالم واعلاها نسبة .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
13/08/2018   4:32 ص

13/08/2018

, , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/95433.html

اليك… 5 أطعمة تحميك من أشعة الشمس الضارة

اليك… 5 أطعمة تحميك من أشعة الشمس الضارة
منبر - التحرير :   يشتكي مجموعة كبيره من الأشخاص من ارتفاع درجات الحرارة، والتي قد تصيب ببعض الأمراض الجلدية، وبعض التحرقات والتقرحات الجلدية. وقدم موقع “ألمينتي” الإسباني ـ في تقرير له اليوم السبت قائمة بـ .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
12/08/2018   5:32 ص

12/08/2018

, , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/95233.html

جلب المزيد من المحتويات