- 26/03/2024 سمو ولي العهد يرأس جلسة مجلس الوزراء.. ويصدر عددًا من القرارات الجديدة
- 21/03/2024 بتوجيه من القيادة .. سمو وزير الدفاع يلتقي رئيس مجلس الوزراء اليمني
- 20/03/2024 سمو ولي العهد يستقبل قائد الجيش الباكستاني
- 19/03/2024 رئيس أرامكو السعودية يدعو إلى إعادة ضبط مسار تحوّل الطاقة
- 18/03/2024 “الغذاء والدواء”: كل منتج غذائي له حالة ومدة حفظ مختلفة.. وتتغير بعد الفتح أو الطبخ
- 18/03/2024 وزارة الصناعة والثروة المعدنية: ارتفاع نسب نمو الرخص التعدينية منذ صدور نظام الاستثمار التعديني الجديد
- 10/03/2024 الديوان الملكي: المحكمة العليا تُقرر أن يوم غدٍ الاثنين الموافق 11 مارس 2024م، هو غرة شهر رمضان المبارك لهذا العام 1445هـ
- 06/01/2024 سمو ولي العهد يستقبل عضو مجلس الشيوخ الأمريكي رئيس لجنة الاستخبارات وأعضاء اللجنة
- 27/11/2023 المملكة تطلق أكبر حملة ترويجية دولية متكاملة في جمهورية الصين الشعبية
- 23/10/2023 سمو ولي العهد يعلن إطلاق بطولة كأس العالم للرياضات الإلكترونية ترسيخاً لمكانة المملكة كوجهة رائدة لأبرز المنافسات الرياضية
نوم
أرشيف الوسم : نوم
أفضل أنواع الشاي التي يمكن تناولها لنوم طويل وصحي
منبر - التحرير :
يعاني العديد من الأشخاص من النوم المتقطع وصعوبة النوم، ووفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، تبين أن أكثر من ثلث الأمريكيين ينامون أقل من 7 ساعات من النوم ليلًا، ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/250396.html
هذه أفضل طريقة لتحسين نومك بأسلوب صحي
منبر - التحرير :
إذا كنت تعاني من صعوبة في النوم ليلاً، وتريد التخلص من الحبوب المنومة والحصول على نوم خالٍ من القلق، عليك بالرياضة اليومية.
وكشفت العديد من الدراسات الحديثة أهمية ممارسة الرياضة وتأثيرها ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/147830.html
وضعيات نوم غير صحية عليك التوقف عنها فورًا
منبر - التحرير :
كشف مجموعة من الباحثون في هيئة أمريكية أن وضعيات النوم تؤثر بشكل كبير على صحة الإنسان، مشيرين إلى أن بعض هذه الوضعيات لها تأثير سلبي.
ووفقًا لما ذكره هؤلاء الباحثون، فإن ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/129859.html
اليك… مجموعة تغييرات في أسلوب حياتك تساعد على نوم أفضل
منبر - التحرير :
قامت دراسة بريطانية حديثة، بالكشف عن أن العديد من العادات السيئة التي يقوم بها الإنسان، هي السبب الرئيسي في عدم حصوله على كمية كافية من النوم؛ فيما أوضحت مجموعة من ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/93152.html
اليك 5 خطوات بسيطة لتحصل على نوم أفضل
منبر - التحرير :
في الكثير من الأحيان يمكن أن يكون الحصول على ثماني ساعات من النوم كل ليلة بمثابة هدف بعيد المنال، إلا أن أخصائية التغذية جيسيكا سيبيل تقول بأن الاستمتاع بنوم جيد أمر ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/82222.html
زعيم كوريا الشمالية يعدم مسؤولين أحدهما نام في حضوره
رويترز :
قالت صحيفة كورية جنوبية اليوم (الثلاثاء): "إن كوريا الشمالية أعدمت مسؤولين اثنين علناً، في مطلع أغسطس (آب) الجاري؛ لعصيانهما الزعيم كيم جونج أون"، وهو ما سيكون - إذا تأكد - ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/6162.html