رئيس التحرير : محمد أحمد القرني @mgarni15
نصائح
أرشيف الوسم : نصائح

5 نصائح لتحقيق أقصى استفادة من سماعات AirPods

5 نصائح لتحقيق أقصى استفادة من سماعات AirPods
منبر - التحرير :   عندما أصدرت شركة آبل الجيل الأول من سماعات AirPods اللاسلكية في عام 2016، قدمت مزايا جديدة في هذه السماعات، منها: إمكانية إقران السماعة تلقائيًا بهاتف آيفون بمجرد فتح غطاء العلبة، .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
05/05/2019   5:34 ص

05/05/2019

, , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/137964.html

نصائح لتفادي التلبك المعوي في رمضان

نصائح لتفادي التلبك المعوي في رمضان
منبر - التحرير :   نقدم اليوم مجموعة نصائح لتفادي التلبك المعوي في رمضان نتعرف عليها في هذا الموضوع، وذلك من منطلق تسليط الضوء على أكثر أمراض الجهاز الهضمي شيوعا في شهر رمضان، وله عدد .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
04/05/2019   4:30 ص

04/05/2019

, , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/137805.html

3 نصائح بسيطة لزيادة مستوى تفاعل العملاء على موقعك

3 نصائح بسيطة لزيادة مستوى تفاعل العملاء على موقعك
منبر - التحرير :   مما لا شك أن الحفاظ على مستوى تفاعل العملاء على موقع الويب الخاص بعلامتك التجارية يعتبر مهمة صعبة للغاية، خاصةً مع توفر هذا الكم الهائل من المعلومات على الإنترنت. كما تعتبر .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
30/04/2019   6:40 ص

30/04/2019

, , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/137247.html

مجموعة نصائح بسيطة للتخفيف من ألم الأوتار في اليد

مجموعة نصائح بسيطة للتخفيف من ألم الأوتار في اليد
منبر - التحرير :   تشكّل متلازمة "النفق الرسغي" واحدة من المشاكل الصحية التي يعاني منها أفراد عدة نتيجة الضغط على العصب الوسيط في اليد، ما يؤدي إلى الشعور بالألم. ويعرّف "النفق الرسغي" بأنه طريق .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
24/04/2019   4:48 ص

24/04/2019

, , , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/136399.html

مجموعة نصائح لمرضى فيروس سي بعد التعافي

مجموعة نصائح لمرضى فيروس سي بعد التعافي
منبر - التحرير :   نقدم لكم اليوم مجموعة نصائح لمرضى فيروس سي بعد التعافي من المهم التعرف عليها، وذلك لأن مرض فيروس سي بكل أنواعه هو من الأمراض التي قد تتكرر الإصابة بها، وعند .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
17/04/2019   5:54 ص

17/04/2019

, , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/135343.html

كاسبرسكي.. تقدم نصائح لتحصين أجهزة ويندوز

كاسبرسكي.. تقدم نصائح لتحصين أجهزة ويندوز
منبر - التحرير :   أعلنت شركة كاسبرسكي لاب إن التقنيات المؤتمتة الخاصة بها اكتشفت وجود ثغرة أمنية في نظام التشغيل “ويندوز” من مايكروسوفت كان قد جرى استغلالها من قِبل مجموعة إجرامية مجهولة الهوية في .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
17/04/2019   4:11 ص

17/04/2019

, , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/135334.html

نصائح لإزالة التوتر لتعزيز الصحة النفسية

نصائح لإزالة التوتر لتعزيز الصحة النفسية
منبر - التحرير :   نصائح لإزالة التوتر لتعزيز الصحة النفسية تعرفنا اختصاصية الصحة النفسية الدكتورة سهير أيوب والتي تؤكد على أن التوتر من الاضطرابات النفسية التي يجب علاجها تفاديا لأي مضاعفات تحدث بسبب عدم .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
10/04/2019   2:15 ص

10/04/2019

, , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/134271.html

نصائح للتغلب على حالات السكري الطارئة في العمل

نصائح للتغلب على حالات السكري الطارئة في العمل
منبر - التحرير :   أشارت إيفا كوستنر إلى أنه يتعين على مريض السكري التحدث مع مجموعة صغيرة من زملاء العمل حول كيفية التصرف السليم في حالة تعرض الموظف لانخفاض سكر الدم. ونصحت أخصائية علم النفس .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
09/04/2019   5:47 ص

09/04/2019

, , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/134146.html

مجموعة نصائح فعالة للتخلص من الأرق

مجموعة نصائح فعالة للتخلص من الأرق
منبر - التحرير :   يعاني العديد من الأشخاص من صعوبات في النوم وحالة الأرق التي تؤثر على صحتهم وأدائهم خلال النهار. ومن هذا المنطلق، أوردت صحيفة "ميرور" البريطانية، مجموعة من النصائح التي تساعد على التخلص .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
05/04/2019   4:59 ص

05/04/2019

, , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/133541.html

اليك.. 8 نصائح للوقاية من أضرار الجلوس

اليك.. 8 نصائح للوقاية من أضرار الجلوس
منبر - التحرير :   اثبتت مجموعة دراسات كيف يكون الاكثار من الجلوس ضار على الصحة، واعتبرته مع العوامل التي تهدد حياة البشر وخطر الوفاة مبكرا. وربطت عدة دراسات بين ارتفاع الاصابة بامراض خطرة، كالسكر .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
03/04/2019   4:36 ص

03/04/2019

, , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/133247.html

مجموعة نصائح للاستمتاع بحياة صحية جيدة

مجموعة نصائح للاستمتاع بحياة صحية جيدة
منبر - التحرير :   كم مرة اتخذت قرارا نهائيا بالذهاب للصالة الرياضية والقيام ببعض التمارين بعد انتهاء العمل، لكن انتهى بك المطاف مستغرق في نوم عميق؟ هل حاولت مرة اعداد وجبة عشاء صحية، لكن الشعور .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
03/04/2019   3:24 ص

03/04/2019

, , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/133241.html

مجموعة نصائح و حيل ﻹنقاص الوزن بسهولة

مجموعة نصائح و حيل ﻹنقاص الوزن بسهولة
منبر - التحرير :   أحيانًا، تصبح كلمة إنقاص الوزن أو إتباع حمية غذائية .. كلمة غير محببة لنا، تذكرنا بالابتعاد عن اﻷطعمة التي نحبها أو اﻷكلات التي نتناولها مع اﻷسرة و اﻷصدقاء و ربما .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
01/04/2019   2:30 ص

01/04/2019

, , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/132904.html

مجموعة نصائح للتخلص من الديدان المعوية

مجموعة نصائح للتخلص من الديدان المعوية
منبر - التحرير :   تعد الديدان المعوية من أبرز المشاكل الصحية التى نتعرض لها، وقد يكون ذلك بسبب التلوثات المنتشرة أو الطعام والشراب الملوث أو إهمال النظافة الشخصية وانتقال العدوى، ويعتبر الأطفال أكثر عرضة .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
27/03/2019   3:34 ص

27/03/2019

, , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/132104.html

3 نصائح لتسريع شحن بطارية هاتفك من اللاب توب

3 نصائح لتسريع شحن بطارية هاتفك من اللاب توب
منبر - التحرير :   يلجأ مجموعة من المستخدمين لشحن هواتفهم الذكية من أجهزة اللاب توب، سواء نتيجة عدم وجود منفذ كهربائى مباشر أو امتلاك المستخدم لوصلة الشحن فقط، الأمر الذى يدفعه للاعتماد على شحن .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
26/03/2019   6:20 ص

26/03/2019

, , , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/131979.html

جلب المزيد من المحتويات