تعد الديدان المعوية من أبرز المشاكل الصحية التى نتعرض لها، وقد يكون ذلك بسبب التلوثات المنتشرة أو الطعام والشراب الملوث أو إهمال النظافة الشخصية وانتقال العدوى، ويعتبر الأطفال أكثر عرضة للإصابة بها، قد يكون بسبب ضعف الجهاز المناعى أو انتقال العدوى لهم بشكل أسرع.
لذلك نقدم مجموعة من النصائح التى تحميك من خطر الإصابة بالديدان المعوية، وفقا لما ذكره موقع health24، وهى:
1: الأظافر من أكثر الطرق التى تنقل العدوى، لذلك لابد من الاهتمام بنظافتها جيدا، وأن تبقى قصيرة ونظيفة وغسلها دائما بالصابون المطهر، وعدم وضعها فى الفم أو قضمها باستمرار.
2: قد تنتقل الديدان عن طريق الحيوانات الأليفة التى يربيها البعض فى المنزل، لذلك لابد من التأكد من نظافة الحيوان الأليف وعدم القرب منه بشكل مبالغ فيه والاهتمام بنظافته دائما.
3: الاهتمام بغسل اليدين باستمرار وخصوصا قبل تناول الطعام، منعا لانتقال الجراثيم والفيروسات.
4: الاهتمام بغسل الخضروات والفواكه قبل تناولها وذلك لمنع انتشار الجراثيم والعدوى.
5: غسل اللحوم جيدا وطهيها جيدا على درجة حرارة مناسبة.
6: تشجيع الأطفال على غسل اليدين بالماء والصابون دائما وتنظيف المرحاض قبل وبعد استخدامه حتى لا تنتقل العدوى.
