رئيس التحرير : محمد أحمد القرني @mgarni15
فوائد
أرشيف الوسم : فوائد

فوائد الخيار في مكافحة الشيخوخة

فوائد الخيار في مكافحة الشيخوخة
منبر - التحرير :   يعد الخيار من أنواع الخضروات المحببة لدى الصغار والكبار، ويحمل فوائد عديدة تطلعك عليها اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من Diet of the Town ، في الآتي: فوائد الخيار في .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
01/04/2019   3:37 ص

01/04/2019

, , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/132912.html

ماهي فوائد الأحماض الأمينية للجسم؟

ماهي فوائد الأحماض الأمينية للجسم؟
منبر - التحرير :   نسمع كثيراً عن أهمية الأحماض الأمينية للجسم ولكننا لا نعلم ما هي الأحماض الأمينية وماهو دورها الهام في الجسم وقبل أن نقوم بتفصيل الأهمية التي تشكلها تلك الأحماض يجب أن .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
30/03/2019   3:22 ص

30/03/2019

, , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/132594.html

10 فوائد توفرها الأطعمة الغنية بالحديد

10 فوائد توفرها الأطعمة الغنية بالحديد
منبر - التحرير :   يخزّن الجسم ربع كمية الحديد التي توجد به لأوقات الشدة التي تنخفض فيها مستويات هذا المعدن الهام. كما أن الجسم لا يمتص كل الحديد الذي تأكله، فهو يستطيع امتصاص 20 .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
29/03/2019   4:34 ص

29/03/2019

, , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/132461.html

تعرف على.. فوائد الموز في حماية القلب وتهدئة الأعصاب

تعرف على.. فوائد الموز في حماية القلب وتهدئة الأعصاب
منبر - التحرير :   هناك الكثير منا لا يعرفون ان للموز فوائد عديدة ومهمّة للغاية. فهذه الثمار غنية بالفوسفور الضروري للذكاء وللأنشطة الذهنية، "أ" A و"سي" C و"بي 6 " B6 ، والألياف، والبوتاسيوم، .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
28/03/2019   4:34 ص

28/03/2019

, , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/132315.html

اليك.. فوائد تناول الفواكه يوميا

اليك.. فوائد تناول الفواكه يوميا
منبر - التحرير :   تحتوي الفواكه علي الكثير من العناصرالغذائية الهامة لجسم الإنسان، ولذا يوصي جميع أطباء التغذية علي ضرورة تناولها للحفاظ علي بشرتك وصحتك من الأمراض وظهور علامات التقدم في العمر والخطوط الدقيقة، .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
27/03/2019   5:47 ص

27/03/2019

, , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/132117.html

تعرف على.. فوائد البقدونس للعظام

تعرف على.. فوائد البقدونس للعظام
منبر - التحرير :   بشكل عام أكدت مجموعة من الدراسات الطبية على فوائد البقدونس للعظام، و التي اعتبرت أن البقدونس غني بالعناصر الغذائية والكيميائية التي تعزز الصحة العامة بالإضافة إلى فائدته للعظام فهو يحميها .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
27/03/2019   1:59 ص

27/03/2019

, ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/132097.html

فوائد وأسرار غذائية للعدس… ستدهشكِ!

فوائد وأسرار غذائية للعدس… ستدهشكِ!
منبر - التحرير :   يعد العدس من الحبوب التي لها فوائد مهمة جدا للصحة، ويتعتبر مصدراً ممتازاً للفولات وللبروتين والألياف الغذائية القابلة للذوبان. يستطيع العدس حماية الجسم من أمراض القلب والسرطان والتهاب المفاصل، ويستحسن شراء .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
26/03/2019   2:06 ص

26/03/2019

, , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/131957.html

فوائد جوزة الطيب على صحة الجسم

فوائد جوزة الطيب على صحة الجسم
منبر - التحرير :   تعد جوزة الطيب واحدة من أشهر الحبوب التى تحتوى على كمية كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم، كما أنه يعطى مذاقا مختلفا للطعام، وحسب ما ذكره موقع naturalfoodseries .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
24/03/2019   4:48 ص

24/03/2019

, , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/131649.html

فوائد حمص الشام عديدة أبرزها تعزيز صحة الجهاز الهضمي

فوائد حمص الشام عديدة أبرزها تعزيز صحة الجهاز الهضمي
منبر - التحرير :   وفقا لتقرير نشره موقع draxe فإن الحمص له فوائد صحية عديدة ومفيدة لجسم الانسان، لأنه يساعد بشكل كبير علي تعزيز القدرة علي الهضم للطعام والحفاظ على مستوي السكر في الدم .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
23/03/2019   3:55 ص

23/03/2019

, , , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/131491.html

مجموعة فوائد للفول الاخضر منها الوقاية من هشاشة العظام

مجموعة فوائد للفول الاخضر منها الوقاية من هشاشة العظام
منبر - التحرير :   من أفضل أنواع البقوليات التى تحتوى على عناصر غذائية مفيدة، فهو غنى بالبروتين والألياف وفيتامين K وفيتامين B6 والزنك والنحاس والحديد والمغنيسيوم، علاوة على نسبة عالية من ، وتشير بعض .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
22/03/2019   4:10 ص

22/03/2019

, , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/131358.html

تعرف على.. فوائد الكركم لعلاج الغدة الدرقية

تعرف على.. فوائد الكركم لعلاج الغدة الدرقية
منبر - التحرير :   فوائد الكركم لعلاج الغدة الدرقية تحدثت عنها بعض الدراسات إلا أنها لم تثبت قطعيا فوائد الكركم لعلاج الغدة الدرقية، كما أنه ومن المهم عدم استبدال الكركم بأي علاج دوائي يصفه .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
20/03/2019   6:56 ص

20/03/2019

, , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/131084.html

فوائد اليوسفى على صحة الجسم والجلد

فوائد اليوسفى على صحة الجسم والجلد
منبر - التحرير :   يحتوى على كمية كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم، ومنها "مركبات الفلافونويد، فيتامين سى، مواد مضادة للأكسدة، الألياف، فيتامين أ)، وغيرها من الفيتامينات الأخرى المهمة لصحة الجسم. وبحسب .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
19/03/2019   4:30 ص

19/03/2019

, , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/130935.html

فوائد صحية لا تتوقعها لقيلولة وسط النهار

فوائد صحية لا تتوقعها لقيلولة وسط النهار
منبر - التحرير :   يهوى العديد من الأشخاص الحصول على قسط من الراحة والنوم في منتصف اليوم، حيث يمنحهم هذا المزيد من النشاط في المساء، ويبدو أن قيلولة وسط النهار لها فوائد صحية حقيقية .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
19/03/2019   2:29 ص

19/03/2019

, , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/130921.html

فوائد حقيقية ومذهلة لحليب الإبل

فوائد حقيقية ومذهلة لحليب الإبل
منبر - التحرير :   مع تزايد الاهتمام بحليب الابل، ووفقاً لباحثين واخصائيي تغذية، يحتوي حليب الإبل على مواد غذائية توفر التغذية المثلى، وتسهم في مقاومة الأمراض المختلفة، وتساعد في علاج اضطرابات عدة مثل التوحد، .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
17/03/2019   4:48 ص

17/03/2019

, , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/130596.html

جلب المزيد من المحتويات