ما هي الأطعمة التي تقلل من كثافة المعادن في العظام؟

منبر - التحرير : في الوقت الذي تعتبر فيه بعض الأطعمة ضرورية لصحة العظام، قد تؤثر أطعمة أخرى سلباً على كثافة المعادن في العظام. فيما يلي مجموعة من الأطعمة التي قد تقلل من كثافة المعادن .. التفاصيل

الأقسام : آخر الأخبار, أخبار الصحة

22/10/2023   9:53 م

22/10/2023

العظام, كثافة المعادن

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/365397.html

تناول هذه الأطعمة يحمي مرضى السكري من هشاشة العظام

منبر - التحرير : حذرت الجمعية الألمانية لداء السكري، من أن مرض السكري المزمن يزيد من خطر الإصابة بهشاشة وضمور العظام، وبالتالي خطر الإصابة بالكسور في حالة السقوط. وفي حين تشكل هذه الكسور والإصابات مشكلة .. التفاصيل

الأقسام : آخر الأخبار, أخبار الصحة

27/02/2021   4:14 ص

27/02/2021

الأطعمة, السكري, العظام, مرضى, هشاشة

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/247646.html

5 تمارين لإنقاص وزن مرضى التهاب المفاصل‎

منبر - التحرير : تعتبر عملية فقدان الوزن والدهون بمثابة مهمة صعبة للغاية لمن يعاني من مرض في العظام وخاصة التهاب المفاصل. وذكر موقع ”بينك فيلا“، أن التمارين الرياضية لا تصلح كلها لمن يعاني من .. التفاصيل

الأقسام : آخر الأخبار, أخبار الصحة

20/01/2021   3:19 ص

20/01/2021

إنقاص الوزن, التهاب المفاصل, العظام, فقدان الوزن

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/241366.html

تطوير مادة حيوية جديدة تساعد العظام على التعافي بشكل أسرع

منبر - التحرير : طور العلماء مادة حيوية جديدة تساعد العظام على الشفاء بشكل أسرع، من خلال تعزيز قدرة الخلايا الجذعية للبالغين على التجدد. وقد نُشرت الدراسة، التي قادها باحثون من الكلية الملكية للجراحين في .. التفاصيل

الأقسام : آخر الأخبار, أخبار الصحة

03/12/2020   5:13 ص

03/12/2020

التعافي, الصحة, العظام, حيوية, مادة

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/233230.html

انتفاخ القدمين.. الأمراض التي تسببه وطرق العلاج

منبر - التحرير : يعاني كثيرون من تورم وانتفاخ إحدى القدمين أو كلتيهما، وهو ما يجعلهم يشعرون بآلام مبرحة، ويصعب تحريكهما أحيانا، ورغم أنه ليس من الواضح دائمًا سبب حدوث ذلك، فإن بعض الحالات .. التفاصيل

الأقسام : آخر الأخبار, أخبار الصحة

02/12/2020   6:37 ص

02/12/2020

الاستسقاء, العظام, انتفاخ القدمين

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/233044.html

5 عادات صحية للحفاظ على صحة المفاصل مع التقدم في العمر

منبر - التحرير : لجسم الإنسان أنواع مختلفة من العظام، والتي ترتبط ببعضها بعضا عند تقاطعات تسمى المفاصل، تدعم هذه المفاصل الحركة وتساعد في الحفاظ على استقرار الجسم، كما أنها تسهل علينا القيام بوظائفنا .. التفاصيل

الأقسام : آخر الأخبار, أخبار الصحة

09/10/2020   3:21 ص

09/10/2020

الصحة, العظام, المفاصل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/224035.html

للوقاية من هشاشة العظام.. تعرف على أطعمة مفيدة لكبار السن وأخرى عليهم تجنبها

منبر - التحرير: تعتبر صحة العظام لدى كبار السن أمرا ضروريا في الوقت الحاضر، بسبب نمط حياتنا المحموم وتناولنا الأطعمة المصنعة ونقص العناصر الغذائية، وهو ما يزيد من خطر الإصابة بمشاكل مفاصل العظام. وبحسب .. التفاصيل

الأقسام : آخر الأخبار, أخبار الصحة

21/09/2020   3:44 ص

21/09/2020

أطعمة, العظام, كبار السن, هشاشة

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/220945.html

تعرف على فوائد البرقوق الصحية.. يخفض السكر ويقوى العظام

منبر - التحرير : البرقوق من فواكه الصيف اللذيذة التي يفضلها الأطفال لألوانه الزاهية الأحمر والأصفر وهو مغذي للغاية ويحتوى على مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية، حيث يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن ، .. التفاصيل

الأقسام : آخر الأخبار, منوعات

24/06/2020   5:05 ص

24/06/2020

أخبار صحية, البرقوق, السكر, العظام

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/206112.html

عادات يومية تحافظ على صحة العظام والقلب.. تعرف عليها

منبر - التحرير: مع تقدم العمر تتراجع الصحة الجسدية والعقلية للإنسان، ولكن من الممكن تلافي حدوث ذلك، إذا تم إتباع عادات صحية يومية تفيد جسد الإنسان وتحميها من آثار التقدم في العمر. وأوصى خبراء .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

22/01/2020   3:29 ص

22/01/2020

الصحة, العظام, القلب, صحة, عادات, يومية

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/179619.html

البطاطس: فوائد عظيمة.. تعزز صحة القلب وتحمي العظام

منبر - التحرير : تعد البطاطس من أكثر الخضراوات انتشارا حول العالم وحضورا في موائد الطعام، بفضل مذاقها اللذيذ ومنافعها الصحية. وتفيد الدراسات بأن للبطاطس قيمة غذائية مهمة، تختلف نجاعتها حسب نوعها وطريقة طهيها، فيما .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

21/08/2019   3:47 ص

21/08/2019

البطاطس, العظام, القلب, تحمي, صحة, عظيمة, فوائد

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/154671.html

اعراض سرطان العظام أبرزها الألم والتورم

منبر - التحرير :   من الأمراض النادرة، يبدأ في الخلايا التي تشكل العظام،عندما تبدأ الخلايا في النمو خارج نطاق السيطرة، ويمكن أن تصبح الخلايا الموجودة في أي جزء من الجسم سرطانًا، كما يمكن أن .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

18/06/2019   3:57 ص

18/06/2019

اعراض, الألم, التورم, العظام, سرطان

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/143883.html

فوائد القرنبيط على صحتك يمنع السرطان ويعزز صحة العظام

منبر - التحرير :   يعد القرنبيط أحد أنواع النباتات الغنية بفيتامين C والفولات ووفيتامينات B المعقدة وفيتامين E، حيث يوفر معادن حيوية مثل الكالسيوم والماغنيسيوم والفوسفور والبوتاسيوم والزنك والصوديوم والحديد للجسم. القرنبيط أيضا وفقا لتقرير .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

17/04/2019   3:34 ص

17/04/2019

السرطان, العظام, القرنبيط, صحة, صحتك, على, فوائد, ويعزز, يمنع

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/135331.html

5 عوامل تزيد احتمال كسور العظام

منبر - التحرير :   عندما تتعرّض العظام لضغط أكبر من قدرتها على التحمل تصاب بشرخ أو بكسر، وهناك عوامل صحية تؤدي إلى ضعف العظام ونقص كثافتها أو ما يُسمّى "الهشاشة" ما يزيد احتمال الإصابة .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

15/04/2019   6:30 ص

15/04/2019

5, احتمال, العظام, تزيد, عوامل, كسور

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/135008.html

مجموعة فوائد للفول الاخضر منها الوقاية من هشاشة العظام

منبر - التحرير :   من أفضل أنواع البقوليات التى تحتوى على عناصر غذائية مفيدة، فهو غنى بالبروتين والألياف وفيتامين K وفيتامين B6 والزنك والنحاس والحديد والمغنيسيوم، علاوة على نسبة عالية من ، وتشير بعض .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

22/03/2019   4:10 ص

22/03/2019

الاخضر, العظام, الفول, الوقاية, فوائد, من, منها, هشاشة

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/131358.html