5 تمارين لإنقاص وزن مرضى التهاب المفاصل‎

منبر - التحرير : تعتبر عملية فقدان الوزن والدهون بمثابة مهمة صعبة للغاية لمن يعاني من مرض في العظام وخاصة التهاب المفاصل. وذكر موقع ”بينك فيلا“، أن التمارين الرياضية لا تصلح كلها لمن يعاني من .. التفاصيل

الأقسام : آخر الأخبار, أخبار الصحة

20/01/2021   3:19 ص

20/01/2021

إنقاص الوزن, التهاب المفاصل, العظام, فقدان الوزن

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/241366.html

5 أطعمة تساعد الرجال على إنقاص الوزن

منبر - التحرير : يعتمد الكثير من الأشخاص على تقليل كمية الكربوهيدرات بهدف إنقاص الوزن، دون معرفة أنهم يحرمون الجسم من المصدر الرئيسي للطاقة والعديد من المواد الغذائية الضرورية. وربما يأتي ذلك بسبب السمعة السيئة .. التفاصيل

الأقسام : آخر الأخبار, أخبار الصحة

02/11/2020   3:58 ص

02/11/2020

إنقاص الوزن, الكربوهيدرات, المواد الغذائية

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/227964.html

دراسة أمريكية: المشي على رؤوس الأصابع يساعد على فقدان الوزن

منبر - التحرير : أجرى علماء جامعة يوتا الأمريكية، دراسة أظهرت نتائجها أن المشي بصورة منتظمة على رؤوس الأصابع يساعد على تخفيض الوزن. ويفيد موقع Gazeta.Ru نقلا عن موقع Science Daily، بأن هذه الدراسة شملت .. التفاصيل

الأقسام : آخر الأخبار, أخبار الصحة

04/09/2020   3:54 ص

04/09/2020

إنقاص الوزن, الأصابع, المشي

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/218248.html

حيلة تساعدك على الشعور بـ«الشبع» لإنقاص وزنك.. تعرف عليها

منبر - التحرير : شاركت خبيرة تغذية أسترالية طريقة بسيطة لخداع الدماغ، للشعور بالشبع، بفضل وعاء أو طبق أصغر من المعتاد. ونشرت ريبيكا غوثرون مقطع فيديو على إنستغرام يظهر للمشاهدين “الحيلة” وكيف تطبقها عندما تتناول .. التفاصيل

الأقسام : آخر الأخبار, أخبار الصحة

28/08/2020   3:45 ص

28/08/2020

أطعمة صحية, إنقاص الوزن, الشعور بالشبع

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/217070.html

العلماء يفسرّون الوقت الأفضل لتناول العشاء لإنقاص الوزن

منبر - التحرير : حذرت دراسة جديدة من أن تناول العشاء في وقت متأخر يزيد من خطر زيادة الوزن. وكشفت نتائج الدراسة أن تناول الطعام قبل موعد النوم مباشرة، يزيد أيضا من خطر الإصابة بمرض .. التفاصيل

الأقسام : آخر الأخبار, منوعات

17/06/2020   2:24 ص

17/06/2020

إنقاص الوزن, العلماء, الوقت, وجبة العشاء

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/204766.html

من فصيلة دمك اعرف أفضل الأطعمة لإنقاص الوزن

منبر - التحرير : هل تعلم أن هناك نظامًا غذائيًا "دايت" يمكن أن يساعدك على إنقاص وزنك، حيث يتحدد الطعام المناسب لك وفقاً لفصيلة الدم، واقترح أخصائيو التغذية حول العالم تناول عناصر محددة من .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

20/03/2020   4:52 ص

20/03/2020

أخبار صحة, إنقاص الوزن, الأطعمة, فصيلة الدم

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/189832.html

أبرزها «التمر».. أكلات خفيفة تساعد في إنقاص الوزن

منبر - التحرير : كشف تقرير صحي، أن تناول الوجبات الخفيفة بين الوجبات الرئيسية يساعد في إنقاص الوزن، لأنها تساعد في شعورك بالشبع والامتلاء وفى نفس الوقت تحافظ على وزنك. ووفقاً للتقرير الذي نشره موقع .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

03/03/2020   4:13 ص

03/03/2020

أخبار صحة, أكلات خفيفة, إنقاص الوزن, التمر

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/186889.html

فتح النافذة قبل النوم وسيلة لإنقاص الوزن

متابعات : كشف الدكتور آشلى جروسمان، الأستاذ والباحث العلمي بجامعة أكسفورد وسيلة سهلة لإنقاص الوزن يمكن فعلها عند الذهاب إلى السرير. وأوضح جروسمان، أن فتح نوافذ غرفة النوم قبل الذهاب إلى النوم يمكن .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

13/09/2016   9:04 م

13/09/2016

إنقاص الوزن, الدهون البنية, الدهون البيضاء, النوافذ, جامعة أكسفورد

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/6869.html