- 23/04/2024 نائب أمير مكة يستقبل عدداً من الأمراء والعلماء والمشائخ ومديري الجهات الحكومية والقطاعات الأمنية بالمنطقة
- 23/04/2024 خادم الحرمين الشريفين يرأس جلسة مجلس الوزراء .. ويصدر عددًا من القرارات
- 17/04/2024 مسابقة الملك عبدالعزيز الدولية لحفظ القرآن الكريم في دورتها الـ 44 تنطلق في شهر صفر القادم
- 16/04/2024 أمير منطقة الرياض يحضر حفل تسليم جائزة الملك فيصل العالمية الاثنين القادم
- 16/04/2024 نائب أمير مكة يرأس اجتماع لجنة الحج المركزية
- 15/04/2024 سمو وزير الخارجية يلتقي وزير خارجية أوزبكستان ويوقعان على اتفاقية الإعفاء المتبادل من التأشيرة لحاملي الجوازات الدبلوماسية والخاصة
الكربوهيدرات
أرشيف الوسم : الكربوهيدرات
5 أطعمة تساعد الرجال على إنقاص الوزن
منبر - التحرير :
يعتمد الكثير من الأشخاص على تقليل كمية الكربوهيدرات بهدف إنقاص الوزن، دون معرفة أنهم يحرمون الجسم من المصدر الرئيسي للطاقة والعديد من المواد الغذائية الضرورية.
وربما يأتي ذلك بسبب السمعة السيئة ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/227964.html
أطعمة تحتوي على كربوهيدرات صحية يجب أن تدرجها في نظامك الغذائي
منبر - التحرير :
من الخرافات الشائعة عن الحميات الغذائية هو التوقف عن تناول الكربوهيدرات، فهذا الأمر غير صحي على الإطلاق، ومن الممكن أن تؤدي النتيجة في النهاية لزيادة الوزن بدلا من فقدانه.
وبحسب ما ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/219540.html
منها السكري.. تعرف على الآثار الجانبية للحمية منخفضة الكربوهيدرات
منبر - التحرير :
يلجأ الكثير من الأشخاص لأنواع معينة من الحميات الغذائية من أجل الحصول على فقدان سريع للوزن غير مبالين بالآثار الجانبية التي من الممكن أن تتسبب بها هذه الحميات.
ومن الحميات التي ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/179977.html
تعرف على… كيف تأكل الكربوهيدرات بطريقة صحية؟
منبر - التحرير :
لاتزال الكربوهيدرات موضوعاً للجدل بين الباحثين في مجال التغذية، فهي مصدر جيد للطاقة، ومعظم الأطعمة التي تحتوي عليها غنية بمغذيات أخرى، لكنها دائماً موضع اتهام فيما يخص زيادة الوزن والسكري. ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/100525.html