• نحن
  • إتصل بنا
  • اعلاناتكم
  • واتساب 0570670909
  • الدخول | التسجيل
    • تسجيل جديد
    • دخول الأعضاء
    • فقدت كلمة المرور

بحث

تسجيل جديد

عفواً ، التسجيل مغلق الآن يرجى المحاولة في وقت لآحق .

دخول الأعضاء

اسم المستخدم

كلمة المرور

فقدت كلمة المرور

الرجاء إدخال اسم المستخدم أو عنوان البريد الإلكتروني. سيتم إرسال رابط إلى بريدك الإلكتروني تستطيع من خلاله إنشاء كلمة مرور جديدة.
صحيفة منبر الإلكترونية
    |   سبتمبر 13, 2016 , 21:04 م
  • محليات
    • اخبار
    • تقارير و تحقيقات
    • قضايا إنسانية
  • العالم
  • ثقافة و فن
  • التعليم
  • رياضة
  • المقالات
    • مقالات عامة
    • مقالات رياضية
  • مجتمعنا
    • أحوال الناس
    • الشباب
    • المرأة
  • مغردون
  • الاستديو
    • الفيديو
    • الصوتيات
    • الصور
  • منوعات
  • إضاءات
  • التسويق
  • المزيد
    • أخبار التقنية
    • أخبار السياحة
    • أخبار الصحة
رئيس التحرير : محمد أحمد القرني @mgarni15

الأخبار الرئيسية

جديد الأخبار

محمية الإمام تركي بن عبدالله الملكية تفعّل اليوم العالمي لمكافحة التصحر “معًا نصنع أثرًا لبيئة أكثر ازدهارًا”
محمية الإمام تركي بن عبدالله الملكية تفعّل اليوم العالمي لمكافحة التصحر “معًا نصنع أثرًا لبيئة أكثر ازدهارًا”

الرئيس التنفيذي للصندوق السعودي للتنمية يلتقي رئيس الجمهورية الإسلامية الموريتانية.. ويشارك في منتدى صندوق أوبك للتنمية في فيينا
الرئيس التنفيذي للصندوق السعودي للتنمية يلتقي رئيس الجمهورية الإسلامية الموريتانية.. ويشارك في منتدى صندوق أوبك للتنمية في فيينا

المنتخب السعودي لكرة اليد يواجه نظيره المصري غدًا ببطولة العالم تحت 21 عامًا
المنتخب السعودي لكرة اليد يواجه نظيره المصري غدًا ببطولة العالم تحت 21 عامًا

أكثر من 500 حاج يستفيدون من خدمات مركز صحي مدينة الحجاج ببريدة
أكثر من 500 حاج يستفيدون من خدمات مركز صحي مدينة الحجاج ببريدة

مكافحة المخدرات تقبض على مخالف لنظام أمن الحدود بمنطقة الباحة لترويجه مادة الإمفيتامين المخدر
مكافحة المخدرات تقبض على مخالف لنظام أمن الحدود بمنطقة الباحة لترويجه مادة الإمفيتامين المخدر

منوعات > فتح النافذة قبل النوم وسيلة لإنقاص الوزن
13/09/2016   9:04 م

فتح النافذة قبل النوم وسيلة لإنقاص الوزن

+ = -
mqasm
متابعات :  

كشف الدكتور آشلى جروسمان، الأستاذ والباحث العلمي بجامعة أكسفورد وسيلة سهلة لإنقاص الوزن يمكن فعلها عند الذهاب إلى السرير.
وأوضح جروسمان، أن فتح نوافذ غرفة النوم قبل الذهاب إلى النوم يمكن أن تساعد على إذابة الدهون الزائدة، لافتاً إلى أن الجسم يحتوى على نوعين من الدهون، وهما “الدهون البيضاء” و”الدهون البنية”.
وأشار الباحث العلمي بجامعة أكسفورد، إلى أن الدهون البيضاء مزعجة تتكون بواسطة السعرات الحرارية الزائدة وتتخزن فى البطون، والفخذين، أما الدهون البنية يطلق عليها “الدهون الصحية” وهى متخصصة في حرق السعرات الحرارية وتولد الحرارة في الجسم. ووجد الباحثون أن التعرض لموجات البرد يحول الدهون البيضاء الضارة إلى الدهون البنية “الجيدة”، ويمكن فعل ذلك بوسيلة سهلة للغاية وهى “فتح النافذة قبل النوم”.

فتح النافذة قبل النوم وسيلة لإنقاص الوزن

منوعات
إنقاص الوزن, الدهون البنية, الدهون البيضاء, النوافذ, جامعة أكسفورد

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/6869.html

المحتوى السابق المحتوى التالي
فتح النافذة قبل النوم وسيلة لإنقاص الوزن
دراسة ألمانية: الطرق السريعة أكثر إغراء لاستخدام الجوال أثناء القيادة
فتح النافذة قبل النوم وسيلة لإنقاص الوزن
ارتفاع أسعار الذهب إثر تصريحات قلصت احتمالات رفع الفائدة الأمريكية

للمشاركة والمتابعة

محتويات مشابهة

5 تمارين لإنقاص وزن مرضى التهاب المفاصل‎
5 تمارين لإنقاص وزن مرضى التهاب المفاصل‎
5 أطعمة تساعد الرجال على إنقاص الوزن
5 أطعمة تساعد الرجال على إنقاص الوزن
وفاة متطوع في تجربة سريرية على لقاح للوقاية من فيروس “كورونا”
وفاة متطوع في تجربة سريرية على لقاح للوقاية من فيروس “كورونا”
دراسة أمريكية: المشي على رؤوس الأصابع يساعد على فقدان الوزن
دراسة أمريكية: المشي على رؤوس الأصابع يساعد على فقدان الوزن
  • التعليقات
  • تعليقات الفيس بوك

أضف تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

  • الأقسام الرئيسية
    • أخبار
    • أخبار دولية
    • ثقافة و فن
    • أخبار إقتصادية
    • المجتمع
  • الأقسام الفرعية
    • المقالات
    • الفيديو
    • الصوتيات
    • الصور
    • الملفات

صحيفة منبر الإلكترونية

Copyright © 2025 www.mnbr.news All Rights Reserved.

جميع الحقوق محفوظة لـ ترانا لتقنية المعلومات

Powered by Tarana Press Version 3.3.1
برمجة وتصميم ترانا لتقنية المعلومات | ترانا بريس