منبر - التحرير :   يعد العدس من الحبوب التي لها فوائد مهمة جدا للصحة، ويتعتبر مصدراً ممتازاً للفولات وللبروتين والألياف الغذائية القابلة للذوبان. يستطيع العدس حماية الجسم من أمراض القلب والسرطان والتهاب المفاصل، ويستحسن شراء .. التفاصيل