ما كمية السكريات المطلوبة يوميا للجسم؟ الخبراء يجيبون

منبر - التحرير : تحذر الهيئات الصحية في مختلف الدول باستمرار من خطورة المبالغة في تناول السكريات المضافة، الأمر الذي يستدعي معرفة الكميات التي نستطيع تناولها من هذه المواد من دون أن نلحق بأجسادنا .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

13/09/2019   2:35 ص

13/09/2019

الخبراء, السكر, الصحة, المطلوبة, كمية, للجسم, يوميا

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/158308.html

فوائد البلح الأسود للجسم في رمضان

منبر - التحرير:   تعد فوائد البلح الأسود للجسم في رمضان مهمة ويجب الاعتماد عليه يوميا ويكون أول ما يتناوله الصائم عند الافطار، والأهم أن تنول البلح أو التمر في رمضان سنة نبوية في .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

24/04/2019   2:31 ص

24/04/2019

الأسود, البلح, رمضان, فوائد, في, للجسم

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/136382.html

ماهي فوائد الأحماض الأمينية للجسم؟

منبر - التحرير :   نسمع كثيراً عن أهمية الأحماض الأمينية للجسم ولكننا لا نعلم ما هي الأحماض الأمينية وماهو دورها الهام في الجسم وقبل أن نقوم بتفصيل الأهمية التي تشكلها تلك الأحماض يجب أن .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

30/03/2019   3:22 ص

30/03/2019

الأحماض, الأمينية, فوائد, للجسم, ماهي

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/132594.html

تعرف على.. فوائد الزيتون الأسود للجسم

منبر - التحرير :   كما نعرف جميعا ان الموالح والمخللات من المقبلات التى لا نستغنى عنها فى كل الوجبات، حيث إنها تعمل على فتح الشهية وتعطى مذاقا مختلفا للطعام، ويعد الزيتون من أهم هذه .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

17/02/2019   2:37 ص

17/02/2019

الأسود, الزيتون, تعرف, على, فوائد, للجسم

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/126177.html

تعرف على.. فوائد القرفة باللبن للجسم

منبر - التحرير :   تتميز القرفة برائحة فريدة ورائع كما أنها تتميز بالعديد من الفوائد، مما يجعل الجمع بين الحليب الدافئ والقرفة إضافة فوائد خيالية للجسم. ووفقاً للموقع الطبى الأمريكى “MayoClinic”، تتميز القرفة بغناها بمضادات .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

03/02/2019   4:12 ص

03/02/2019

اعرف, القرفة, باللبن, فوائد, للجسم

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/123896.html

فوائد التمر للجسم والصحة وعلاقته بصحة الأم والجنين

منبر - التحرير :   تعد فوائد التمر للجسم والصحة العامة كثيرة، يحتوى التمر علي كثير من الفيتامينات والمعادن والأملاح وسكريات طبيعية تمد الجسم بالطاقة اللازمة طوال اليوم، يعالج التمر الأنيميا فهو يحتوى علي عنصر .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

20/12/2018   7:06 ص

20/12/2018

الأم, التمر, بصحة, فوائد, للجسم, والجنين, والصحة, وعلاقته

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/117309.html

مجموعة من اهم الأطعمة الصحية وغير الصحية للجسم

منبر - التحرير :   يلعب الغذاء دورا بارزا في نمو جسم الانسان وتعزيز صحته ومناعته تجاه الامراض وبالتالي فأن جانب الغذاء الصحي تغلب بالتأكيد على جانب الغذاء غير الصحي والمتمثل بشكل خاص بالاطعمة الجاهزة .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

14/11/2018   2:08 ص

14/11/2018

الأطعمة, الصحية, اهم, للجسم, مجموعة, من, وغير

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/111984.html

فوائد الخيار عديدة أهمها تقوية المناعة

منبر - التحرير :   من أشهى وأطعم وألذ أنواع الخضراوات، كما أنها تتميز بأنها لها شعبية كبيرة لدى الكثيرين، ويقومون بتناولها بكثرة، لا يحلو طبق السلطة الخضراء بدون الخيار، ولا سلطة الزبادي، فهناك العديد .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

24/09/2018   5:15 ص

24/09/2018

brettelliott, أثناء, أشهى, أكد, أم, أن, أنها, أنواع, إعداده, إنه, استخراج, الألياف, الأمراض, الإصابة, الإنسان, البرد, البشرة, التخلي, التقليل, التوتر, التي, الجسم, الجهاز, الحد, الخاصة, الخضراء, الخضراوات, الخيار, الدم, الدموية, الزائد, الزبادي, السكر, السلطات, السلطة, السموم, الشخص, العديد, العصبى, العمر, العناصر, القلب, الكبد, الكبدية, الكثيرين, الكلوي, الكلي, الكولسترول, الماء, المتراكمة, المشاعر, المعدة, المناعى, المناعي, المناعية, المنشور, المهمة, الهضم, اليوم, بأمراض, بأنها, بالأمراض, بالإمساك, بالتخلص, بالتوتر, بالجلطات, بالسرطان, بالعديد, بالفشل, بالفيروسات, بالنضارة, بتناوله, بتناولها, بجفاف, بخلاف, بدون, بشكل, بكثرة, بل, به, تتميز, ترطيب, تقدم, تقوية, تناول, تناوله, تنظيم, جدا, جيد, دائم, ذات, ذلك, سلطة, سواء, شابه, شعبية, ضرورة, طبق, ظهور, عالية, عبر, عرضية, علامات, على, علي, عن, عنه, غذائية, غني, فإنه, فرص, فقط, فنجد, فهناك, فهو, فوائد, فوائده, فى, في, فيتامينات, فيه, كانت, كبيرة, كعسر, كما, كنزلات, لأنه, لا, لاشك, لجسم, لدى, لصحة, للتقرير, للجسم, للحصول, لها, ما, مدار, مزاج, من, مناعية, مهم, مهما, موقع, نسبة, هادئ, هو, و, وأطعم, وألذ, وأيضا, والتقليل, والجسم, والجلد, والحد, والحيوية, والذى, والشعر, والضغط, والعدوات, والقلق, وتطهيره, وعسر, وعناصر, ولا, وليس, وما, ومشاكلها, ومما, ومنها, وهذا, ووفقا, ويجعلك, ويحد, ويخلصك, ويقلل, ويقومون, وينصح, يجعلك, يجعله, يحتاجها, يحتوي, يحد, يحلو, يحمى, يساهم, يستطيع, يعمل, يقلل, يمد

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/103079.html

فوائد الفراولة للجسم واضرارها …تعرف عليها

منبر - التحرير :   من المسائل المهمة التي يحب الكثيرون التعرف عليها، معرفة الفراولة حيث ان للفراولة فوائد مميزة بطعمها وفائدتها الصحية على الجسم والبشرة. والفراولة او الفريز كما هي معروفة في بعد بلاد الشام، .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

20/08/2018   3:05 ص

20/08/2018

الفراولة, تعرف, عليها, فوائد, للجسم, واضرارها

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/96819.html

التمر… فوائدة في الهضم وطاقة للجسم

منبر - التحرير :   يعد التمر أحد أفضل الأطعمة في تنظيم عملية الهضم وتزويد الجسم بالمواد المغذية. وهو مثالي لمكافحة الإسهال أو الإمساك، ولعلاج فقر الدم، والحماية من مشاكل القلب، والوقاية من التهابات الأمعاء .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

02/06/2018   1:57 ص

02/06/2018

التمر, الهضم, فوائدة, في, للجسم, وطاقة

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/82875.html

التمر الهندي… فوائد كثيرة للجسم منها الحفاظ على صحة القلب

منبر - التحرير :   هناك الكثير منا يتناولون التمر الهندي بدون معرفة فوائدة فهو يحتوي على، نسبة عالية من الكالسيوم بالإضافة إلى فيتامينات مثل E ، C ، B وغيرها من المعادن مثل الكالسيوم، .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

19/05/2018   5:11 ص

19/05/2018

التمر, الحفاظ, القلب, الهندي, صحة, على, فوائد, كثيرة, للجسم, منها

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/80584.html