5 فيتامينات يجب إدراجها ضمن نظامك الغذائي للتحكم في القلق.. تعرف عليها

منبر - التحرير : يمكن أن يسبب القلق الكثير من المشاكل العقلية الخطيرة، كما يمكن أن يكون القلق في بعض الحالات رد فعل انعكاسي بسبب الإجهاد. يسبب القلق الشديد عدم الارتياح ويمكن أن يكون .. التفاصيل

الأقسام : آخر الأخبار, أخبار الصحة

02/02/2021   4:46 ص

02/02/2021

الصحة, الغذائي, فيتامينات, نظامك

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/243468.html

تعرف عليها.. أمراض قد تصيبك عند نقص هذه الفيتامينات

منبر - التحرير: تعتبر الفيتامينات من أهم العناصر التي تساعد الجسم على أداء الوظائف الحيوية المختلفة، لذلك يسبب نقص أيٍّ من هذه الفيتامينات تأثيرا واضحا على الجسم، وكذلك زيادة معدل هذه الفيتامينات يكون .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

25/06/2019   6:34 ص

25/06/2019

أمراض, الصحة, تصيبك, فيتامينات, نقص

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/144853.html

فيتامينات ومعادن تقوي مناعة الجسم

منبر - التحرير :   يكون نقص الفيتامينات والمعادن خلف مشاكل صحية عديدة كفقر الدم وضعف المناعة وأخرى قد لا يعرفها الكثيرون منها بطء اندمال الجروح واضطرابات الذوق والشم والإصابات العينية والجلدية وتساقط الشعر وغيرها .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

15/04/2019   2:02 ص

15/04/2019

الجسم, تقوي, فيتامينات, مناعة, ومعادن

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/134989.html

6 فيتامينات مهمة لصحة عيونك

منبر - التحرير :   تعتبر الفيتامينات من الأشياء الأساسية التى تدخل فى كل أطعمتنا ويمكننا أيضاً تناولها كمكملات غذائية، وهناك الكثير من الفيتامينات المهمة لصحة العين، ويمكن لنقص هذه الفيتامينات أن تقلل من دفاعات .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

21/01/2019   2:07 ص

21/01/2019

6, عيونك, فيتامينات, لصحة, مهمة

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/121959.html

مجموعة فيتامينات تجدد بناء البشرة التالفة

منبر - التحرير :   تتجدد خلايا جلد الإنسان كل 27 يوماً، لذلك يلعب التوازن الغذائي دوراً هاماً في إعادة البناء السليمة للبشرة فتبدو نضرة وحيوية. وخلال هذه الفترة التي تقل عن شهر يمكن للجلد .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

16/12/2018   3:06 ص

16/12/2018

البشرة, التالفة, بناء, تجدد, فيتامينات, مجموعة

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/116766.html

فيتامينات ومعادن مهمة للحماية من أمراض الشتاء

منبر - التحرير :   يُصاب مجموعة منا بمشكلات صحية مختلفة في فصل الشتاء، مثل جفاف الجلد وتساقط الشعر وضعف المناعة والإصابة بنزلات البرد المعدية، ما يستوجب تناول عناصر غذائية وفيتامينات معينة لمواجهتها. قالت الدكتورة ليندا .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

22/11/2018   6:36 ص

22/11/2018

أمراض, الشتاء, فيتامينات, للحماية, من, مهمة, ومعادن

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/113363.html

فوائد الخيار عديدة أهمها تقوية المناعة

منبر - التحرير :   من أشهى وأطعم وألذ أنواع الخضراوات، كما أنها تتميز بأنها لها شعبية كبيرة لدى الكثيرين، ويقومون بتناولها بكثرة، لا يحلو طبق السلطة الخضراء بدون الخيار، ولا سلطة الزبادي، فهناك العديد .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

24/09/2018   5:15 ص

24/09/2018

brettelliott, أثناء, أشهى, أكد, أم, أن, أنها, أنواع, إعداده, إنه, استخراج, الألياف, الأمراض, الإصابة, الإنسان, البرد, البشرة, التخلي, التقليل, التوتر, التي, الجسم, الجهاز, الحد, الخاصة, الخضراء, الخضراوات, الخيار, الدم, الدموية, الزائد, الزبادي, السكر, السلطات, السلطة, السموم, الشخص, العديد, العصبى, العمر, العناصر, القلب, الكبد, الكبدية, الكثيرين, الكلوي, الكلي, الكولسترول, الماء, المتراكمة, المشاعر, المعدة, المناعى, المناعي, المناعية, المنشور, المهمة, الهضم, اليوم, بأمراض, بأنها, بالأمراض, بالإمساك, بالتخلص, بالتوتر, بالجلطات, بالسرطان, بالعديد, بالفشل, بالفيروسات, بالنضارة, بتناوله, بتناولها, بجفاف, بخلاف, بدون, بشكل, بكثرة, بل, به, تتميز, ترطيب, تقدم, تقوية, تناول, تناوله, تنظيم, جدا, جيد, دائم, ذات, ذلك, سلطة, سواء, شابه, شعبية, ضرورة, طبق, ظهور, عالية, عبر, عرضية, علامات, على, علي, عن, عنه, غذائية, غني, فإنه, فرص, فقط, فنجد, فهناك, فهو, فوائد, فوائده, فى, في, فيتامينات, فيه, كانت, كبيرة, كعسر, كما, كنزلات, لأنه, لا, لاشك, لجسم, لدى, لصحة, للتقرير, للجسم, للحصول, لها, ما, مدار, مزاج, من, مناعية, مهم, مهما, موقع, نسبة, هادئ, هو, و, وأطعم, وألذ, وأيضا, والتقليل, والجسم, والجلد, والحد, والحيوية, والذى, والشعر, والضغط, والعدوات, والقلق, وتطهيره, وعسر, وعناصر, ولا, وليس, وما, ومشاكلها, ومما, ومنها, وهذا, ووفقا, ويجعلك, ويحد, ويخلصك, ويقلل, ويقومون, وينصح, يجعلك, يجعله, يحتاجها, يحتوي, يحد, يحلو, يحمى, يساهم, يستطيع, يعمل, يقلل, يمد

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/103079.html

7مؤشرات على نقص الفيتامينات في جسمك

متابعات في كثير من الأحيان ينتابنا شعور أو يطرأ عارض على أجسامنا دون معرفة السبب ودون أن يترك آثاراً سيئة، إلا أن هذا الطارئ يترك خلفه سؤالا عن ماهيته. وتعد الفيتامينات من .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

03/06/2017   4:49 م

03/06/2017

فيتامينات

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/32957.html

تحذيرات من تناول الفيتامينات مع هذه المشروبات

وكالات : فى هذه الأوقات الصعبة التى تتطلب تناول المكملات الغذائية خاصة فى العمل لافتقار الأطعمة الغنية بالمواد الغذائية، فإن الملايين يتناولون حبة الفيتامين كجزء من روتين وجبة الإفطار، ولكن يبدو أننا .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

23/03/2017   12:52 م

23/03/2017

السبانخ, فيتامينات, مكملات الغذاء

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/25900.html