- 23/04/2024 نائب أمير مكة يستقبل عدداً من الأمراء والعلماء والمشائخ ومديري الجهات الحكومية والقطاعات الأمنية بالمنطقة
- 23/04/2024 خادم الحرمين الشريفين يرأس جلسة مجلس الوزراء .. ويصدر عددًا من القرارات
- 17/04/2024 مسابقة الملك عبدالعزيز الدولية لحفظ القرآن الكريم في دورتها الـ 44 تنطلق في شهر صفر القادم
- 16/04/2024 أمير منطقة الرياض يحضر حفل تسليم جائزة الملك فيصل العالمية الاثنين القادم
- 16/04/2024 نائب أمير مكة يرأس اجتماع لجنة الحج المركزية
- 15/04/2024 سمو وزير الخارجية يلتقي وزير خارجية أوزبكستان ويوقعان على اتفاقية الإعفاء المتبادل من التأشيرة لحاملي الجوازات الدبلوماسية والخاصة
بالحديد
أرشيف الوسم : بالحديد
10 فوائد توفرها الأطعمة الغنية بالحديد
منبر - التحرير :
يخزّن الجسم ربع كمية الحديد التي توجد به لأوقات الشدة التي تنخفض فيها مستويات هذا المعدن الهام. كما أن الجسم لا يمتص كل الحديد الذي تأكله، فهو يستطيع امتصاص 20 ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/132461.html
اليك.. اهم الأطعمة الغنية بالحديد لمحاربة فقر الدم
منبر - التحرير :
اهم الأطعمة الغنية بالحديد لمحاربة فقر الدم والذي ينجم عن انخفاض كريات الدم الحمراء في الجسم، ويمكن علاج فقر الدم بتناول بعض الاطعمة الغنية بالحديد واهمها:
..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/109216.html
اليك… مجموعة أغذية غنية بالحديد
منبر - التحرير :
يعد الحديد من أهم المعادن الأساسية التي يحتاجها جسم الإنسان، يحمل الأكسجين إلى جميع أنحاء جسمك، وتصنيع خلايا الدم الحمراء، نقص الحديد يؤدي إلى الكثير من المشاكل، أهمها فقر الدم، ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/98317.html