رئيس التحرير : محمد أحمد القرني @mgarni15
اليك
أرشيف الوسم : اليك

اليك… العلاقة بين اللياقة البدنية ومرضى الاكتئاب

اليك… العلاقة بين اللياقة البدنية ومرضى الاكتئاب
منبر - التحرير : قامت دراسة حديثة بوضع اللياقة البدنية في درجة واحدة مع مضادات الاكتئاب من حيث أهميتها للمريض، بعد أن اكتشفوا أن مرضى الاكتئاب الذين يتمتعون باللياقة البدنية الكبيرة في منتصف العمر .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
08/07/2018   5:27 ص

08/07/2018

, , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/88718.html

اليك… 6 أطعمة وتوابل تمنع جلطات الدم

اليك… 6 أطعمة وتوابل تمنع جلطات الدم
منبر - التحرير :   تحتوي بعض الأطعمة على عناصر مذيبة لجلطات الدم مما يساعد على منع انسداد الشرايين. ويحتوي الدم نفسه على عناصر تساعد على التجلط وبالتالي التئام الجروح، لكن عندما تزيد عناصر التجلّط .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
07/07/2018   1:41 ص

07/07/2018

, , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/88543.html

اليك.. فوائد أدوية ضغط الدم قد تعالج مرض الخرف

اليك.. فوائد أدوية ضغط الدم قد تعالج مرض الخرف
منبر - التحرير :   توصلت دراسة طبية جديدة إلى أن ” استخدام الأدوية التي تعالج أمراض ضغط الدم قد يوقف الخلل في الأوعية الدموية الذي يؤدي بدوره للإصابة بالخرف “. وصرح الكاتب توم ويبيل إن .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
06/07/2018   6:00 ص

06/07/2018

, , , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/88439.html

اليك.. مجموعة نصائح لتجنب الإصابة بالاكتئاب

اليك.. مجموعة نصائح لتجنب الإصابة بالاكتئاب
منبر - التحرير :   كما نعلم جميعا ان، الاكتئاب مشكلة نفسية تحتاج لعلاج دوائى وليس فقط نفسى من خلال الجلسات الكلامية، ويجب التعامل معه سريعا فى حال الإصابة به، ولكن هناك بعض النصائح التى .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
05/07/2018   6:24 ص

05/07/2018

, , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/88301.html

اليك… 5 معتقدات خاطئة عن شرب الماء

اليك… 5 معتقدات خاطئة عن شرب الماء
منبر - التحرير :   أصبح من المعروف أن تناول الماء بكميات كبيرة أمر مهم لسلامة أجهزة الجسم الحيوية وتجنب الجفاف والإمساك ومشكلات القولون وزيادة الأملاح وحصوات الكُلى وحدوث الجلطات وغير ذلك. وبرغم انتشار هذه المعرفة .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
05/07/2018   3:58 ص

05/07/2018

, , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/88284.html

اليك.. مجموعة أفكار جديدة لزيادة شهية طفلك

اليك.. مجموعة أفكار جديدة لزيادة شهية طفلك
منبر - التحرير :   نصائح سريعة لكيفية التعامل مع الأطفال المتعبين في تناول الطعام 1. الاهتمام بوجبة إفطار الطفل: إذا تناول طفلكِ وجبة الإفطار يوميًّا بصورة منتظمة وحرصتِ على عدم إغفالها، فإنها من أكثر الدوافع التي .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
04/07/2018   3:55 ص

04/07/2018

, , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/88107.html

اليك.. 3 أمور للحصول على قسط كاف من النوم

اليك.. 3 أمور للحصول على قسط كاف من النوم
منبر - التحرير :   تشير الدراسات إلى أن الأشخاص الذين يحصلون على قسط كاف من النوم بانتظام هم أكثر سعادة وصحة ونجاحا مقارنة بغيرهم ممن لا ينامون جيدا. ومن أجل الحصول على ليلة هانئة تحتاج .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
02/07/2018   1:58 ص

02/07/2018

, , , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/87760.html

اليك.. مجموعة أعراض تنذر بالإصابة بسرطان الكبد

اليك.. مجموعة أعراض تنذر بالإصابة بسرطان الكبد
منبر - التحرير :   قام باحثون في المنظمة البريطانية الخيرية للبحوث السرطانية بتحديد الأعراض التي يمكن من خلالها تشخيص الإصابة بسرطان الكبد مبكرا.   وبحسب المختصين فإن أكثر المعرضين للإصابة بسرطان الكبد هم الذين يعانون من .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
01/07/2018   4:06 ص

01/07/2018

, , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/87631.html

اليك.. جدول مباريات كأس العالم اليوم والقنوات الناقلة المفتوحة

اليك.. جدول مباريات كأس العالم اليوم والقنوات الناقلة المفتوحة
منبر - التحرير :   تبدأ الأدوار الإقصائية في كأس العالم 2018 من خلال دور الستة عشر حيثُ ستفتتح المنافسات بتواجد أفضل لاعيبين في العالم اللاعب ليونيل ميسي بالإضافة إلى اللاعب كريستيانو رونالدو، ولم يعد .. التفاصيل
الأقسام : رياضة
30/06/2018   2:33 ص

30/06/2018

, , , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/87481.html

اليك… قائمة هدافين مونديال روسيا حتي الان

اليك… قائمة هدافين مونديال روسيا حتي الان
منبر - التحرير :   كشفت الاحصائيات عن قائمة هدافين مونديال روسيا 2018 بعد نهاية دور المجموعات ، حيث احتل المركز الاول في التهديف لاعب المنتخب الانجليزي هاري كين برصيد 5 أهداف ، ثم يليه .. التفاصيل
الأقسام : رياضة
29/06/2018   4:50 ص

29/06/2018

, , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/87338.html

اليك… فوائد نبات الزعفران التي لا يعرفها الكثيرون

اليك… فوائد نبات الزعفران التي لا يعرفها الكثيرون
منبر - التحرير : يساعد الزعفران في محاربة أعراض الاكتئاب والشعور بالقلق والإحباط؛ فهو يعد مسكّن ومهدّئ عام للأعصاب يساهم على استرخاء الجسم ويزيد الشعور بالراحة والسعادة .يُحسّن عمل الجهاز الهضمي ويطرد الغازات ويزيل .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
29/06/2018   4:21 ص

29/06/2018

, , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/87335.html

خبيرة تغذية : اليك مجموعة أطعمة تصيبك بالإجهاد

خبيرة تغذية : اليك مجموعة أطعمة تصيبك بالإجهاد
منبر - التحرير :   يصاب الكثير من الأشخاص بالإجهاد، ويظنون أنه ناجم عن العمل الشاق الذي يقومون به، أو الضغط النفسي الذي يعيشونه، ولكن خبراء التغذية أظهروا أن تلك ليست الأسباب الوحيدة للإجهاد، وأن .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
29/06/2018   2:00 ص

29/06/2018

, , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/87320.html

اليك.. المنتخبات المتأهلة والمودعة لمونديال روسيا 2018 حتى الان

اليك.. المنتخبات المتأهلة والمودعة لمونديال روسيا 2018 حتى الان
منبر - التحرير :   ارتفع عدد المنتخبات المتأهلة إلى الدور ثمن نهائي كأس العالم في روسيا 2018 لكرة القدم، إلى 14 منتخب هي البلد المضيف وأوروجواي وفرنسا والدنمارك وكرواتيا والأرجنتين وبلجيكا وإنجلترا وأسبانيا والبرتغال .. التفاصيل
الأقسام : رياضة
28/06/2018   4:12 ص

28/06/2018

, , , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/87177.html

اليك.. جدول مباريات كأس العالم اليوم والقنوات الناقلة المفتوحة

اليك.. جدول مباريات كأس العالم اليوم والقنوات الناقلة المفتوحة
منبر - التحرير :   تدخل بطولة كأس العالم في روسيا إلى اليوم الثالث للجولة الختامية لدور المجموعات تحت ظل تأهل 10 من المنتخبات المشاركة من ضمن 16 منتخب حتى الأن ومن المتوقع أن يزداد .. التفاصيل
الأقسام : رياضة
28/06/2018   2:45 ص

28/06/2018

, , , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/87166.html

جلب المزيد من المحتويات