منبر - التحرير :   نصائح سريعة لكيفية التعامل مع الأطفال المتعبين في تناول الطعام 1. الاهتمام بوجبة إفطار الطفل: إذا تناول طفلكِ وجبة الإفطار يوميًّا بصورة منتظمة وحرصتِ على عدم إغفالها، فإنها من أكثر الدوافع التي .. التفاصيل

منبر - التحرير : توصلت دراسة جديدة إلى أن تناول الزبادي قبل وجبات الطعام يمكن أن يساعد على تخفيف آلام الالتهابات المزمنة وتجنب مخاطر النظام الغذائي الغني بالدهون. وقال باحثون إن تناول وعاء صغير من .. التفاصيل