اليك طريقة تنزيل iOS 12 على جهاز آيفون أو آيباد

منبر - التحرير :   لا يزال الإصدار العام الكامل لأحدث إصدارات آبل بعيد عن متناول الأيدي لبضعة أشهر ولكن إذا كنت لا تستطيع الانتظار وتريد استخدام نظام التشغيل iOS 12 في الوقت الحالي، فإليك .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

06/06/2018   3:42 ص

06/06/2018

12, ios, آيباد, آيفون, أو, اليك, تنزيل, جهاز, طريقة, على

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/83584.html

اليك كل ما تريد معرفته عن هاتف غوغل بكسل 3 إكس إل

منبر - التحرير :   طبقا لوكالة بلومبيرغ الإخبارية، فإن أحد هواتف غوغل القادمة قد يكون به شقا في الجزء العلوي من شاشته، مما يعني أن بكسل 3 إكس إل، وهو الاسم المتوقع له، سينضم .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

01/06/2018   3:05 ص

01/06/2018

3, إكس, إل, اليك, بكسل, تريد, عن, غوغل, كل, ما, معرفته, هاتف

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/82762.html

اليك 5 خطوات بسيطة لتحصل على نوم أفضل

منبر - التحرير : في الكثير من الأحيان يمكن أن يكون الحصول على ثماني ساعات من النوم كل ليلة بمثابة هدف بعيد المنال، إلا أن أخصائية التغذية جيسيكا سيبيل تقول بأن الاستمتاع بنوم جيد أمر .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

29/05/2018   7:00 ص

29/05/2018

5, أفضل, اليك, بسيطة, خطوات, على, لتحصل, نوم

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/82222.html

اليك 10 عادات خاطئة يمكنها أن تدمر كليتك

منبر - التحرير :   كما نعرف جميعا ان الكلى هى الجزء الهام فى الجسم المسئول عن إزالة السموم وتصفيتها من أى شوائب، وبالتالى أى ضرر فيها يكون بمثابة إضرار كامل للجسم. وأوضح الدكتور جاسر البربرى، .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

26/05/2018   4:16 ص

26/05/2018

10, أن, اليك, تدمر, خاطئة, عادات, كليتك, يمكنها

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/81705.html

اليك طريقة لتجنب مشكلة عسر الهضم بعد الفطار

منبر - التحرير :   المشاكل التى يعانى منها كثيراٌ من الصائمين بعد الإفطار، هي عسر الهضم حيث إن معظم الصائمين يتناولون كميات كبيرة من الطعام وهو ما يسبب لهم مشاكل فى الهضم، فى هذا .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

25/05/2018   2:03 ص

25/05/2018

الفطار, الهضم, اليك, بعد, طريقة, عسر, لتجنب, مشكلة

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/81547.html

اليك 7 طرق للحفاظ على صحة الكبد

منبر - التحرير :   صرح أحد الباحثين حول أمراض الكبد، حيث قال إن واحدا من بين كل 8 بريطانيين في منتصف العمر يمكن أن يكون مصابا بأحد أمراض الكبد الخطيرة نتيجة زيادة الوزن. وأظهرت فحوصات .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

24/05/2018   1:53 ص

24/05/2018

7, الكبد, اليك, صحة, طرق, على, للحفاظ

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/81361.html

لتسهيل صيام أول يوم صيام… اليك 7 نصائح

منبر - التحرير :   يعتبر أول أيام شهر رمضان المبارك هو الأكثر صعوبة على الصائم، حيث إنه يتغير فيه نظام يومك بالكامل, وحتى تجتاز هذا اليوم بسهولة أليك بعض النصائح الصغيرة التي تساعدك على .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

17/05/2018   2:00 ص

17/05/2018

7, أول, اليك, صيام, لتسهيل, نصائح, يوم

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/80282.html