رئيس التحرير : محمد أحمد القرني @mgarni15
أطعمة
أرشيف الوسم : أطعمة

5 أطعمة تساعد في الحد من مخاطر “كورونا”.. تعرف عليها

5 أطعمة تساعد في الحد من مخاطر “كورونا”.. تعرف عليها
منبر - التحرير : يرتبط فيروس ”كورونا“ المستجد الآن بـ 98 عرَضا على الأقل، بعضها أكثر صعوبة مما تتخيله، والبعض الآخر يستمر حتى بعد التعافي. ومع استمرار ارتفاع عدد الحالات، قد يكون من الضروري معرفة .. التفاصيل
الأقسام : آخر الأخبار, أخبار الصحة
01/12/2020   3:18 ص

01/12/2020

, ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/232826.html

لمرضى الجيوب الأنفية.. 7 أطعمة يجب تجنبها لتقليل الالتهاب

لمرضى الجيوب الأنفية.. 7 أطعمة يجب تجنبها لتقليل الالتهاب
منبر - التحرير : دعا باحثون إلى ضرورة تجنب عدد من الأطعمة، للذين يعانون التهاب الجيوب الأنفية. ويحاول الباحثون معرفة ما إذا كانت الأطعمة التي تسبب الالتهاب في الجسم يمكن أن تؤثر أيضًا في أغشية .. التفاصيل
الأقسام : آخر الأخبار, أخبار الصحة
23/11/2020   4:59 ص

23/11/2020

, , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/231565.html

10 أطعمة صحية تكسبك الوزن وتبني عضلاتك

10 أطعمة صحية تكسبك الوزن وتبني عضلاتك
منبر - التحرير : يمكن أن يكون اكتساب الوزن أمرا صعبا بالنسبة لبعض الأشخاص بالصعوبة ذاتها التي يجدها هؤلاء الذين يسعون لفقدان الوزن. ويمكن إضافة أطعمة معينة إلى النظام الغذائي تجعل زيادة الوزن صحية وفعالة، .. التفاصيل
الأقسام : آخر الأخبار, أخبار الصحة
17/11/2020   5:00 ص

17/11/2020

, ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/230510.html

أطعمة تخلص من الأرق وتساعد على النوم السريع

أطعمة تخلص من الأرق وتساعد على النوم السريع
منبر - التحرير : تعتبر اضطرابات النوم والأرق مشكلة شائعة يعاني منها كثير من الأشخاص، وقد يعود سببها إلى كثرة تناول المنبهات أو السهر الطويل أو الشعور بالتوتر والقلق والاكتئاب والإجهاد. ووفقاً لموقع ”بايسيكلينغ“، يرتبط .. التفاصيل
الأقسام : آخر الأخبار, أخبار الصحة
15/11/2020   4:40 ص

15/11/2020

, , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/230114.html

أطعمة يمكن الاعتماد عليها لترطيب الجسم

أطعمة يمكن الاعتماد عليها لترطيب الجسم
منبر - التحرير : مما لا شك فيه، أن شرب الماء أمر ضروري لصحة الجسم، ومن المهم الحرص على شرب ما يكفي من الماء يوميا؛ لمد الجسم بما يحتاجه من السوائل لضمان حصوله على .. التفاصيل
الأقسام : آخر الأخبار, أخبار الصحة
10/11/2020   4:34 ص

10/11/2020

, ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/229316.html

7 أطعمة تضر بصحة قلبك

7 أطعمة تضر بصحة قلبك
منبر - التحرير : تعد أمراض القلب والأوعية الدموية هي السبب الرئيسي للوفاة في جميع أنحاء العالم بين الرجال والنساء. ووفقا لمنظمة الصحة العالمية، تحصد الأمراض القلبية الوعائية ما يقدر بنحو 17.9 مليون شخص كل .. التفاصيل
الأقسام : آخر الأخبار, أخبار الصحة
20/10/2020   6:19 ص

20/10/2020

, ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/225807.html

8 أطعمة تقلل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر

8 أطعمة تقلل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر
منبر - التحرير : الزهايمر هو مرض مزمن، ينجم عن اضطراب تدريجي يؤدي إلى تلف خلايا الدماغ وموتها، ويعد هو السبب الأكثر شيوعا للخَرَف. في حالة عدم وجود دليل قوي على ما يؤدي بالضبط إلى .. التفاصيل
الأقسام : آخر الأخبار, أخبار الصحة
22/09/2020   5:28 ص

22/09/2020

, , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/221153.html

للوقاية من هشاشة العظام.. تعرف على أطعمة مفيدة لكبار السن وأخرى عليهم تجنبها

للوقاية من هشاشة العظام.. تعرف على أطعمة مفيدة لكبار السن وأخرى عليهم تجنبها
منبر - التحرير: تعتبر صحة العظام لدى كبار السن أمرا ضروريا في الوقت الحاضر، بسبب نمط حياتنا المحموم وتناولنا الأطعمة المصنعة ونقص العناصر الغذائية، وهو ما يزيد من خطر الإصابة بمشاكل مفاصل العظام. وبحسب .. التفاصيل
الأقسام : آخر الأخبار, أخبار الصحة
21/09/2020   3:44 ص

21/09/2020

, , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/220945.html

أطعمة أساسية تساعد على نمو أسرع للعضلات.. تعرف عليها‎

أطعمة أساسية تساعد على نمو أسرع للعضلات.. تعرف عليها‎
منبر - التحرير: هل أنت معتاد على ممارسة التمارين باستخدام الأوزان وتمارين المقاومة؟.. إذا كانت الإجابة بنعم، فستعرف ألم رفع الأثقال للحصول على هذا الجسم المثالي. أثناء ممارسة الرياضة، من الشائع الإصابة بألم في .. التفاصيل
الأقسام : آخر الأخبار, أخبار الصحة
18/09/2020   4:19 ص

18/09/2020

, , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/220523.html

تسعة أطعمة ومشروبات يمكن أن تسبب الصداع.. تعرف عليها‎

تسعة أطعمة ومشروبات يمكن أن تسبب الصداع.. تعرف عليها‎
منبر - التحرير: الصداع ظاهرة شائعة عانينا منها جميعا، وغالبا ما تكون خطيرة، إلا أنها تسبب الكثير من الألم والانزعاج الذي قد يهدد روتين حياتنا. ويعد قلة النوم والضوضاء العالية والتوتر من الأسباب الشائعة .. التفاصيل
الأقسام : آخر الأخبار, أخبار الصحة
16/09/2020   4:43 ص

16/09/2020

, , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/220200.html

تعرف على 8 أطعمة محظورة على مرضى حساسية الغلوتين.. و7 يجب تناولها

تعرف على 8 أطعمة محظورة على مرضى حساسية الغلوتين.. و7 يجب تناولها
منبر - التحرير : الغلوتين هو بروتين يتواجد في القمح والشعير، قد يكون من الصعب هضمه عند بعض الأشخاص، وخاصة الذين يعانون حساسية الغلوتين. تعرف حساسية الغلوتين بأنها نوع من الاضطرابات الهضمية، أي ضعف في .. التفاصيل
الأقسام : آخر الأخبار, أخبار الصحة
14/09/2020   5:33 ص

14/09/2020

, , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/219845.html

أطعمة تحتوي على كربوهيدرات صحية يجب أن تدرجها في نظامك الغذائي

أطعمة تحتوي على كربوهيدرات صحية يجب أن تدرجها في نظامك الغذائي
منبر - التحرير : من الخرافات الشائعة عن الحميات الغذائية هو التوقف عن تناول الكربوهيدرات، فهذا الأمر غير صحي على الإطلاق، ومن الممكن أن تؤدي النتيجة في النهاية لزيادة الوزن بدلا من فقدانه. وبحسب ما .. التفاصيل
الأقسام : آخر الأخبار, أخبار الصحة
12/09/2020   4:13 ص

12/09/2020

, , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/219540.html

5 أطعمة ومشروبات تؤثر سلبا على صحة العظام

5 أطعمة ومشروبات تؤثر سلبا على صحة العظام
منبر - التحرير : من المعروف أن الكالسيوم ضروري لصحة العظام، وبمجرد أن تصل النساء إلى منتصف الثلاثينيات من العمر، يبدأن في فقدان كثافة عظامهن. ماذا يعني ذلك، طبيا؟ إنها إشارة لبدء العمل على صحة .. التفاصيل
الأقسام : آخر الأخبار, أخبار الصحة
06/09/2020   4:44 ص

06/09/2020

, ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/218499.html

أفضل 5 أطعمة ومشروبات تساعد على فقدان الوزن

أفضل 5 أطعمة ومشروبات تساعد على فقدان الوزن
منبر - التحرير : كثير ما نسمع عن الأطعمة التي تساعد على فقدان الوزن، فالجميع يحلم دائماً بالرشاقة كي نبدو أصغر سناً. ويقدم موقع onlymyhealth بعض الأطعمة الموجودة داخل خزانة أي مطبخ، والتي لا تساعدنا .. التفاصيل
الأقسام : آخر الأخبار, أخبار الصحة
31/07/2020   4:50 ص

31/07/2020

, ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/212585.html

جلب المزيد من المحتويات