رئيس التحرير : محمد أحمد القرني @mgarni15
أطعمة
أرشيف الوسم : أطعمة

5 أطعمة منتشرة تعرض صحتك للخطر

5 أطعمة منتشرة تعرض صحتك للخطر
منبر - التحرير : سواء كنت تتبع نظاما غذائيا نباتيا أو كنت من متبعي نظام الكيتو، فإن العثور على الأطعمة المناسبة التي تناسب الأهداف الصحية يعد أمرا صعبا. ومع ذلك، هناك العديد من الأطعمة المنتشرة .. التفاصيل
الأقسام : آخر الأخبار, أخبار الصحة
12/02/2021   3:46 ص

12/02/2021

, ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/245146.html

7 أطعمة احذر منها.. تبدو صحية لكنها خطيرة

7 أطعمة احذر منها.. تبدو صحية لكنها خطيرة
منبر - التحرير: عند البدء في اتخاذ خيارات غذائية صحية، فأول ما يتبادر إلى الذهن هو دمج مزيد من الأطعمة الصحية للحصول على فائدة أكبر، وقد تقوم بإضافة بعض الأشياء لتغيير النكهات مثل .. التفاصيل
الأقسام : آخر الأخبار, أخبار الصحة
08/02/2021   11:58 ص

08/02/2021

, , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/244421.html

أطعمة شتوية تحسن صحة الدماغ وتقلل خطر الإصابة بالسكتات الدماغية

أطعمة شتوية تحسن صحة الدماغ وتقلل خطر الإصابة بالسكتات الدماغية
يعد الدماغ من الأعضاء المهمة جدا في جسم الإنسان؛ ودون عمل الدماغ بشكل جيد، يمكن أن يعاني الأشخاص من أعراض مثل الصداع والتعب وفقدان الذاكرة والارتباك، ويمكن أن يتدهور الأمر .. التفاصيل
الأقسام : آخر الأخبار, أخبار الصحة
08/01/2021   5:15 ص

08/01/2021

, , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/239336.html

6 أطعمة تساعد على تخفيف آلام المعدة في فصل الشتاء

6 أطعمة تساعد على تخفيف آلام المعدة في فصل الشتاء
منبر - التحرير: خلال فصل الشتاء، من المتوقع حدوث اضطراب في المعدة بسبب الطقس البارد؛ وتغير العادات الغذائية، وضعف المناعة، حيث يصبح الجسم أكثر عرضة للإصابة بالأمراض التي تؤدي إلى حدوث اضطرابات الأمعاء .. التفاصيل
الأقسام : آخر الأخبار, أخبار الصحة
06/01/2021   5:05 ص

06/01/2021

, , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/238954.html

أطعمة صحية غنية بالمغنيسيوم تساعدك على النوم المريح

أطعمة صحية غنية بالمغنيسيوم تساعدك على النوم المريح
منبر - التحرير : يعمل عنصر المغنيسيوم على تهدئة الجهاز العصبي وتنظيم إنتاج هرمون الميلاتونين، وهما عاملان يساعدان في الحصول على النوم المريح. وفيما يلي أفضل الأطعمة الصحية التي بإمكانها أن تساعد جسمك في الحصول .. التفاصيل
الأقسام : آخر الأخبار, أخبار الصحة
31/12/2020   5:03 ص

31/12/2020

, , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/237936.html

تعرف على 5 أطعمة يجب حذفها من نظامك الغذائي لمرضى الربو

تعرف على 5 أطعمة يجب حذفها من نظامك الغذائي لمرضى الربو
منبر - التحرير : الربو من الأمراض المزمنة التي تصيب ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم، وهو عبارة عن التهاب شديد في الجهاز التنفسي يسبب ضيق الشعب الهوائية ما يؤدي إلى صعوبة شديدة في .. التفاصيل
الأقسام : آخر الأخبار, أخبار الصحة
30/12/2020   4:52 ص

30/12/2020

, , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/237739.html

أطعمة تحافظ على نضارة البشرة

أطعمة تحافظ على نضارة البشرة
منبر - التحرير : تظهر أولى علامات الشيخوخة مع تقدم العمر على البشرة، نتيجة للعمليات البيولوجية بالإضافة إلى عوامل خارجية مثل الأشعة فوق البنفسجية والتدخين والتلوث وسوء التغذية. ورغم أنه يجب الحماية من الأشعة الضارة .. التفاصيل
الأقسام : آخر الأخبار, أخبار الصحة
27/12/2020   5:52 ص

27/12/2020

, ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/237202.html

أطعمة تساعد في استعادة حاستي “الشم والتذوق”

أطعمة تساعد في استعادة حاستي “الشم والتذوق”
منبر - التحرير : فقدان حاستي الشم والتذوق يمكن أن يكون من الأشياء الصعبة التي تقلل من جودة الحياة، وتضغط على المريض نفسيًا، حتى تعود إلى سابق عهدها، كما أن فقدان الحاستين يعد أحد .. التفاصيل
الأقسام : آخر الأخبار, أخبار الصحة
26/12/2020   5:36 ص

26/12/2020

, , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/237071.html

تعرف على أفضل 5 أطعمة للحفاظ على صحة الأمعاء

تعرف على أفضل 5 أطعمة للحفاظ على صحة الأمعاء
منبر - التحرير : يحتوي الجهاز الهضمي على بكتيريا غير ضارة تساعد بعمليات الهضم، وتعد مسؤولة عن تنظيم الهرمونات وإنتاج الطاقة، وتتحكم في العمليات الجسدية المختلفة. ويعد الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي أمرًا ضروريًا، وهناك .. التفاصيل
الأقسام : آخر الأخبار, أخبار الصحة
21/12/2020   5:57 ص

21/12/2020

, ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/236216.html

5 أطعمة غنية بأوميغا 3 تساعد على تنظيم ضربات القلب

5 أطعمة غنية بأوميغا 3 تساعد على تنظيم ضربات القلب
منبر - التحرير: توصل بحث جديد إلى اكتشاف يربط بين كمية عالية من أحماض أوميغا 3 الدهنية وتحسين معدل ضربات القلب. وقال ستيفن دبليو فارس، المؤلف المشارك للدراسة المنشورة في مجلة “ PLEFA“ العلمية، .. التفاصيل
الأقسام : آخر الأخبار, أخبار الصحة
17/12/2020   4:21 ص

17/12/2020

, ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/235546.html

تعرف على 6 أطعمة غنية بـ”فيتامين سي” لعظام ومفاصل أقوى في فصل الشتاء

تعرف على 6 أطعمة غنية بـ”فيتامين سي” لعظام ومفاصل أقوى في فصل الشتاء
منبر - التحرير : احتل ”فيتامين سي“ عناوين الصحف منذ فترة طويلة، إذ إن الفيتامين القابل للذوبان في الماء يعمل كمضاد للأكسدة، وهو مسؤول عن طرد السموم وتقوية المناعة ومنع أضرار الجذور الحرة في .. التفاصيل
الأقسام : آخر الأخبار, أخبار الصحة
15/12/2020   5:04 ص

15/12/2020

, , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/235157.html

تعرف على 9 أطعمة ومشروبات تسبب بقع واصفرار الأسنان

تعرف على 9 أطعمة ومشروبات تسبب بقع واصفرار الأسنان
منبر - التحرير : لابتسامة جذابة ومشرقة تنير وجهكِ، تحتاجين إلى أسنان بيضاء نظيفة ورائحة فم منعشة. تعطيان الأسنان انطباعا مؤكدا على سمات وصفات صاحبها، لذلك لا بد أن نهتم بنظافتها وصحتها، حتى نقضي .. التفاصيل
الأقسام : آخر الأخبار, أخبار الصحة
14/12/2020   4:59 ص

14/12/2020

, , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/234983.html

بينها المحار.. 5 أطعمة تمنع الآثار السلبية للشيخوخة

بينها المحار.. 5 أطعمة تمنع الآثار السلبية للشيخوخة
منبر - التحرير: مع التقدم في العمر، تبدأ آثار الشيخوخة في الظهور على أجسامنا، وبالرغم من أنه لا يوجد الكثير مما يمكن القيام به، إلا أنه يمكن التحكم في آثار الشيخوخة باستهلاك الأطعمة .. التفاصيل
الأقسام : آخر الأخبار, أخبار الصحة
14/12/2020   3:53 ص

14/12/2020

, , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/234977.html

8 أطعمة ومشروبات تعزز الطاقة وتقوي المناعة في الشتاء

8 أطعمة ومشروبات تعزز الطاقة وتقوي المناعة في الشتاء
منبر - التحرير: عندما تحل أقصر أيام السنة، وتنخفض فيها درجات الحرارة، فإن معدلات الإصابة بالإنفلونزا والتهابات الحلق وغيرها من الأمراض المرتبطة بالبرد تتزايد بشكل ملحوظ. وفي هذه الفترة ينصح خبراء الصحة بالأغذية التي .. التفاصيل
الأقسام : آخر الأخبار, أخبار الصحة
13/12/2020   5:06 ص

13/12/2020

, , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/234812.html

جلب المزيد من المحتويات