مجموعة “أشكال وألوان الترفيهية” تبدع وتتألق في ” #المجاردة أجمل” وسط حضور مميز

منبر - المجاردة: أحيت مجموعة أشكال وألوان الترفيهية بقيادة الكابتن عبدالعزيز الزكري والإعلامي جمعان الغامدي برنامجاً ترفيهياً للأسرة والطفل ضمن الفعاليات المتنوعة لملتقى المجاردة الشتوي لهذا العام ١٤٤٠ هـ تحت شعار ( المجاردة .. التفاصيل

الأقسام : أخبار

19/01/2019   12:05 ص

19/01/2019

أجمل, أشكال, الترفيهية, المجاردة, تبدع, حضور, في, مجموعة, مميز, وألوان, وتتألق, وسط

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/121678.html

مجموعة نصائح لتجنب التخمة بعد الأكل

منبر - التحرير :   تعد التخمة من أبرز المشاكل التى نتعرض لها، وتسبب الانتفاخ والغازات والشعور بالثقل الشديد وعدم الراحة فى المعدة، لذلك يقدم موقع‬ ‪medicalnewstoday‬‫، بعض النصائح للتخلص من التخمة وهى‬‪: ‫1ـ ممارسة النشاط .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

18/01/2019   5:47 ص

18/01/2019

الأكل, التخمة, بعد, لتجنب, مجموعة, نصائح

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/121576.html

فواكه الشتاء… صيدلية منزلية لصحة جيدة لك وأسرتك

منبر - التحرير :   تعتبر فواكه الشتاء من أكثر الفواكه فائدة لما تحتويه من فيتامين سي المفيد لتعزيز مناعة الكبار والصغار، والوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا، بالإضافة لمذاقها الرائع وإمكانية تناولها بأكثر من طريقة، .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

16/01/2019   2:01 ص

16/01/2019

الأمراض, الشتاء, الصدرية, خلال, لمواجهة, مجموعة, موسم, نصائح

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/121223.html

يومي الخميس والجمعة الموافق ١١-١٤٤٠/٥/١٢ هـ

ملتقى المجاردة ينظم برنامج ترفيهي للأسرة والطفل بالتعاون مع مجموعة” أشكال وألوان”

منبر - المجاردة: ضمن الفعاليات المتنوعة لملتقى المجاردة الشتوي لهذا العام ١٤٤٠ هـ تحت شعار "المجاردة أجمل" ، ستحيي مجموعة أشكال وألوان الترفيهية بقيادة الكابتن عبدالعزيز الزكري والإعلامي جمعان الغامدي برنامجًا ترفيهيًا للأسرة .. التفاصيل

الأقسام : أخبار

15/01/2019   11:58 ص

15/01/2019

أشكال, المجاردة, بالتعاون, برنامج, ترفيهي, للأسرة, مجموعة, مع, ملتقى, وألوان, والطفل, ينظم

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/121123.html

مجموعة اطعمة تحتوي على 90 في المئة من الماء

منبر - التحرير :   في ظل البرد والطقس العاصف يتعرض الجسم إلى مشكلة الجفاف وتشقق الجلد، لذلك نحتاج الى شرب المياه بكميات كبيرة. فكيف يمكن الحصول عليها؟ بين أيدينا أطعمة غنية بالماء التي يمكنها .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

12/01/2019   6:07 ص

12/01/2019

90, اطعمة, المئة, الماء, تحتوي, على, في, مجموعة, من

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/120571.html

مجموعة نصائح للتصفح عبر الإنترنت بأمان

منبر - التحرير :   تصدرت انتهاكات البيانات، وهجمات البرمجيات الخبيثة على نطاق واسع، والإعلانات المخصصة ذات النغمات الصغيرة، ملامح الحياة الرقمية عام 2018، طبقاً لما نشرته صحيفة «ديلي ميل» البريطانية. ومع تغير التقنيات، فإن خبراء .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

08/01/2019   5:07 ص

08/01/2019

الإنترنت, بأمان, عبر, للتصفح, مجموعة, نصائح

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/119946.html

مجموعة عادات صحية لتخفيف آلام الظهر

منبر - التحرير :   يؤرق الشعور بآلام الظهر، نظرا لأسبابه الكثيرة كالتعرض لحادث أو النوم بشكل خاطئ أو الأسباب المرضية الأخرى مثل التهاب المفاصل والروماتيزم وغيرها من الأسباب التي تؤدي لآلام مبرحة أثناء الوقوف .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

07/01/2019   2:02 ص

07/01/2019

آلام, الظهر, صحية, عادات, لتخفيف, مجموعة

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/119789.html

مجموعة تطبيقات للأجهزة الذكية تدعم لغة برايل

منبر - التحرير :   قام العالم امس 4 يناير باحياء اليوم العالمي للغة برايل، والتي سميت بهذا الاسم نسبة إلى مخترعها لويس برايل الذي ولد في اليوم ذاته عام 1809 وأحدث بها ثورة في .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

05/01/2019   3:16 ص

05/01/2019

الذكية, برايل, تدعم, تطبيقات, لغة, للأجهزة, مجموعة

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/119495.html

مجموعة فوائد مذهلة تمنحكم إياها اللوبيا

منبر - التحرير :   تعد اللوبيا من البقوليات التي تمتلك مغذيات هامة جدًا للجسم وصحته، حيث تحتوي على كم كبير من الألياف والبروتينات والمعادن، كما أن اعتبارها جزءًا من نظامك الغذائي يساعد على منع .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

03/01/2019   4:13 ص

03/01/2019

إياها, اللوبيا, تمنحكم, فوائد, مجموعة, مذهلة

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/119215.html

مجموعة طرق لتفتيت حصوات الكلى

منبر - التحرير :   نقدم لكم اليوم مجموعة طرق لتفتيت حصوات الكلى يطلعنا عليها استشاري طب وجراحة المسالك البولية الدكتور علي ثويني ويقول: حصى الكلى نوع من أنواع حصى المسالك البولية وتعتبر من أكثر .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

30/12/2018   1:57 ص

30/12/2018

الكلى, حصوات, طرق, لتفتيت, مجموعة

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/118620.html

مجموعة طرق للوقاية من أمراض الشتاء

منبر - التحرير :   كما نرف جميعا ان، نزلات البرد والتهاب الحلق واللوزتين والربو مشاكل صحية تزداد الشكوى منها خلال فصل الشتاء وفيما تختلف الأعراض تتشابه طرق الوقاية والعلاج حسب الخبراء وهي تهوية المنازل .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

24/12/2018   6:29 ص

24/12/2018

أمراض, الشتاء, طرق, للوقاية, مجموعة, من

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/117828.html

مجموعة عادات سلبية تسرّع الشيخوخة

منبر - التحرير :   تبدأ علامات الشيخوخة بالظهور على البشرة مع التقدم بالعمر، على شكل تجاعيد وأخاديد في الجلد، وعلى الرغم من أن إيقاف هذه العملية أمر غير ممكن من الناحية الطبية، إلا أن .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

17/12/2018   7:18 ص

17/12/2018

الشيخوخة, تسرع, سلبية, عادات, مجموعة

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/116916.html

مجموعة من الأغذية تعالج حالة الأرق

منبر - التحرير :   تعتبر الأنظمة الغذائية الصحية من أهم العوامل التي تساعد الجسم على الاستقرار، والاستفادة القصوى من الفيتامينات والأملاح والعناصر الأخرى، ومن الملاحظ في السنوات الأخيرة ظهور بعض السلوكيات السلبية التي خلقت .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

16/12/2018   7:08 ص

16/12/2018

الأرق, الأغذية, تعالج, حالة, مجموعة, من

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/116788.html

مجموعة فيتامينات تجدد بناء البشرة التالفة

منبر - التحرير :   تتجدد خلايا جلد الإنسان كل 27 يوماً، لذلك يلعب التوازن الغذائي دوراً هاماً في إعادة البناء السليمة للبشرة فتبدو نضرة وحيوية. وخلال هذه الفترة التي تقل عن شهر يمكن للجلد .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

16/12/2018   3:06 ص

16/12/2018

البشرة, التالفة, بناء, تجدد, فيتامينات, مجموعة

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/116766.html