رئيس التحرير : محمد أحمد القرني @mgarni15
على
أرشيف الوسم : على

اليك… مجموعة تغييرات في أسلوب حياتك تساعد على نوم أفضل

اليك… مجموعة تغييرات في أسلوب حياتك تساعد على نوم أفضل
منبر - التحرير :   قامت دراسة بريطانية حديثة، بالكشف عن أن العديد من العادات السيئة التي يقوم بها الإنسان، هي السبب الرئيسي في عدم حصوله على كمية كافية من النوم؛ فيما أوضحت مجموعة من .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
01/08/2018   6:24 ص

01/08/2018

, , , , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/93152.html

تعرف على… مادة غذائية تخفض الإجهاد والعدوانية

تعرف على… مادة غذائية تخفض الإجهاد والعدوانية
منبر - التحرير :   قام علماء جامعة ماساتشوستس لويل الأمريكية، باكتشاف أن تناول الأطفال الأحماض الدهنية غير المشبعة أوميغا -3 بصورة دورية منتظمة، يخفض مستوى الإجهاد والعدوانية لديهم. وبينت نتائج دراسة العلماء أن سلوك الأطفال .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
01/08/2018   4:20 ص

01/08/2018

, , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/93143.html

تعرف على… ما هي الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E ؟

تعرف على… ما هي الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E ؟
منبر - التحرير :   يعتبر فيتامين E من الفيتامينات الضرورية التي يحتاجها الجسم. ويعد فيتامينE احد المركبات التي تذوب في الدهون ويساعد تناوله في منع اكسدة الاحماض الدهنية والليبوبروتينات قليلة الكثافة اضافة لدوره في .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
01/08/2018   2:59 ص

01/08/2018

, , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/93137.html

القبض على المتهم بحرق سيارة “مواطنة” بالدمام.. وهكذا تم العثور عليه وتحديد هويته!

القبض على المتهم بحرق سيارة “مواطنة” بالدمام.. وهكذا تم العثور عليه وتحديد هويته!
منبر - التحرير ألقت الأجهزة الأمنية القبض على مواطن متهم بحرق سيارة مواطنة في الدمام. وقال مساعد المتحدث الرسمي لشرطة المنطقة الشرقية، النقيب محمد بن فهد الدريهم، أن شرطة مدينة الدمام باشرت بلاغًا صباح .. التفاصيل
الأقسام : أخبار
01/08/2018   1:51 ص

01/08/2018

, , , , , , , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/93125.html

الجمارك ترد على إمكانية استيراد الملابس العسكرية

الجمارك ترد على إمكانية استيراد الملابس العسكرية
منبر - التحرير ردت الجمارك، اليوم الثلاثاء، على استفسار مواطن، عن استيراد الملابس العسكرية للاستخدام الشخصي. وقالت الجمارك رعبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي “ تويتر ” : أن في حال كان الاستيراد .. التفاصيل
الأقسام : أخبار
01/08/2018   12:41 ص

01/08/2018

, , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/93116.html

إمارة القصيم تشترط موافقتها للمنشآت على دعوة “المشاهير”.. وتبرر ذلك

إمارة القصيم تشترط موافقتها للمنشآت على دعوة “المشاهير”.. وتبرر ذلك
منبر - التحرير قالت الغرفة التجارية في منطقة القصيم إن خطابًا وردها من الإمارة يفيد بمنع المنشآت من دعوة "المشاهير" لتنفيذ الإعلانات التجارية إلا بعد أخذ موافقة من أمارة المنطقة. وأوضحت الغرفة أن الخطاب .. التفاصيل
الأقسام : أخبار
31/07/2018   9:50 م

31/07/2018

, , , , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/93087.html

“التقاعد” تدرب ٥٣ موظفا على لغة الإشارة

“التقاعد” تدرب ٥٣ موظفا على لغة الإشارة
منبر - التحرير : نظمت المؤسسة العامة للتقاعد دورة تدريبية تحت عنوان (مهارات التعامل مع العملاء باستخدام لغة الإشارة) والتي شملت (٥٣) موظفًا وموظفة من مختلف فروع المؤسسة، وذلك انطلاقًا من استراتيجية المؤسسة التي .. التفاصيل
الأقسام : أخبار
31/07/2018   1:32 م

31/07/2018

, , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/93025.html

“العدل” تمنع مأذوني الأنكحة من تقاضي أجرة على عملهم

“العدل” تمنع مأذوني الأنكحة من تقاضي أجرة على عملهم
منبر - التحرير : أكد رئيس محكمة الأحوال الشخصية بالأحساء الشيخ عبدالعزيز العمير، أن التعليمات الصادرة من وزارة العدل تقضي بمنع تقاضي أجرة على عمل المأذون الشرعي. وأوضح الشيخ “العمير” أنه يمارس عمل المأذون في .. التفاصيل
الأقسام : أخبار
31/07/2018   12:30 م

31/07/2018

, , , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/93006.html

الأمم المتحدة: أدلة جديدة على تورط إيران في تسليح الميليشيات الحوثية

الأمم المتحدة: أدلة جديدة على تورط إيران في تسليح الميليشيات الحوثية
منبر - التحرير أكدت الأمم المتحدة تورط إيران في تزويد الميليشيات الحوثية الانقلابية في اليمن بصواريخ بالستية، وطائرات بلا طيار لديها خصائص مماثلة للأسلحة المصنعة في إيران. وأوضحت لجنة الخبراء في تقرير سري قدّمته .. التفاصيل
الأقسام : أخبار
31/07/2018   11:53 ص

31/07/2018

, , , , , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/92997.html

استمرار الأمطار الرعدية على جازان وعسير والباحة ومكة

استمرار الأمطار الرعدية على جازان وعسير والباحة ومكة
منبر - التحرير : توقعت الهيئة العامة للأرصاد وحماية البيئة في تقريرها عن حالة الطقس لهذا اليوم - بمشيئة الله تعالى - هطولًا لأمطار رعدية من متوسطة إلى غزيرة على مناطق (جازان، عسير، الباحة, .. التفاصيل
الأقسام : أخبار
31/07/2018   9:14 ص

31/07/2018

, , , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/92959.html

اليك… 7 أغذية ومشروبات تساعد على النوم

اليك… 7 أغذية ومشروبات تساعد على النوم
منبر - التحرير :   كما نعرف جميعا ان الحصول على نوم جيد أمر مفيد للصحة بشكل عام، الإنسان يجب أن ينام يومياً ما بين 7 و9 ساعات، ولكن البعض يجاهد من أجل نوم 4 .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
31/07/2018   7:38 ص

31/07/2018

, , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/92956.html

تعرف على… فاكهة تعزز المناعة وتطيل العمر

تعرف على… فاكهة تعزز المناعة وتطيل العمر
منبر - التحرير :   يقوم خبراء الصحة والتغذية بالتوصيه لتناول الكمثرى لأنها تحتوي على مواد لها تأثير قوي على خلايا الدم البيضاء، ما يجعل الإنسان أكثر حصانة ضد الأمراض. وتسهم الكمثرى (الأجاص) في إنقاص الوزن، .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
31/07/2018   5:45 ص

31/07/2018

, , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/92942.html

اليك… خطوات بسيطة للسيطرة على القلق والتوتر

اليك… خطوات بسيطة للسيطرة على القلق والتوتر
منبر - التحرير :   يعتبر القلق والتوتر من أكثر الأعراض النفسية التي يشعر بها الإنسان في زمننا هذا، وذلك نتيجة كثرة الضغوط الحياتية المختلفة التي يتعرض إليها، ما يستدعي السيطرة على هذا الشعور حتى .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
31/07/2018   4:16 ص

31/07/2018

, , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/92935.html

تعرف على.. اضرار حمض الفوليك منها اسهال وطفح جلدى

تعرف على.. اضرار حمض الفوليك منها اسهال وطفح جلدى
منبر - التحرير :   يعد حمض الفوليك هو أحد أنواع فيتامين B القابل للذوبان في الماء، ومن الممكن الحصول عليه عند تناول بعض الأطعمة مثل القمح، الخضراوات الورقية مثل السبانخ والفواكه مثل الموز واللحم .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
31/07/2018   2:39 ص

31/07/2018

, , , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/92929.html

جلب المزيد من المحتويات