رئيس التحرير : محمد أحمد القرني @mgarni15
أطعمة
أرشيف الوسم : أطعمة

أطعمة تقي من السمنة وتمد بالطاقة في الشتاء

أطعمة تقي من السمنة وتمد بالطاقة في الشتاء
منبر - التحرير :   أوضح أخصائيون التغذية العلاجية والحميات أن هناك أطعمة تحمي من السمنة وتمد الجسم بالطاقة في الشتاء، ويمكن من خلالها الانتصار على معركة المحافظة على الوزن في فصل الشتاء والتي يعاني .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
25/01/2019   5:02 ص

25/01/2019

, , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/122615.html

مجموعة أطعمة تبطل مفعول الدواء

مجموعة أطعمة تبطل مفعول الدواء
منبر - التحرير :   الكثير من الاشخاص يتناولون الأدوية بعد الانتهاء من الطعام مباشرة، دون إدراك أن بعض الأطعمة قد تتفاعل مع الدواء وتبطل مفعوله كما أن العديد من الأمراض التي تصيب الإنسان ما .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
23/01/2019   2:04 ص

23/01/2019

, , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/122290.html

مجموعة أطعمة تعزز جهازك المناعي

مجموعة أطعمة تعزز جهازك المناعي
منبر - التحرير :   يمكن لبعض الاطعمة التي نتناولها ان تعزز صحة جهازنا المناعي، وبالتالي قد تقينا من بعض الأمراض. تعرف على هذه الاطعمة فيما يلي: قد يساعدك تناول بعض الأطعمة في الحفاظ على جهازك .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
20/01/2019   6:19 ص

20/01/2019

, , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/121842.html

تعرف على… مجموعة أطعمة تحتوي على سعرات حرارية قليلة

تعرف على… مجموعة أطعمة تحتوي على سعرات حرارية قليلة
منبر - التحرير :   كما نعرف ان مع بداية العام الجديد، يسعى الكثير من الافراد إلى التخلص من الوزن الزائد أو يضعون هدفاً لإنقاص وزنهم. وتبدأ عملية حساب السعرات الحرارية للتحكم بما نتناول من .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
17/01/2019   8:01 ص

17/01/2019

, , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/121416.html

5 أطعمة تزيد من أعراض الأمراض وينصح الأطباء بالابتعاد عنها

5 أطعمة تزيد من أعراض الأمراض وينصح الأطباء بالابتعاد عنها
منبر - التحرير :   فى حالة المرض أو التعب دائما ما ينصح الطبيب بالابتعاد عن نوعيات معينة من الطعام، خاصة عند الإصابة بنزلات برد أو ألم فى البطن، لتجنب حدوث آثار سلبية والتأثير على .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
31/12/2018   4:47 ص

31/12/2018

, , , , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/118774.html

أطعمة لا غنى عنها لمن تجاوز الـ50

أطعمة لا غنى عنها لمن تجاوز الـ50
منبر - التحرير : نقدم لكم اليوم مجموعة من الأطعمة المفيدة جدا للصحة وبالخصوص لمن تجاوز اعمارهم ال50. اليكم الأطعمة الصحية: التفاح: يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم وضغط الدم والكوليسترول. مصدر جيد لفيتامين C .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
28/12/2018   2:03 ص

28/12/2018

, , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/118360.html

8 أطعمة تحمى عينيك من الأمراض

8 أطعمة تحمى عينيك من الأمراض
منبر - التحرير :   تسبب الشيخوخة إجهاد العين، وضعف البصر لكن ما لا يعلمه الكثيرون أن عدم الإهتمام باتباع نظام غذائى صحى يلعب دورا أيضاً فى تدهور النظر، ولهذا نتعرف فى السطور القادمة، على .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
25/12/2018   4:17 ص

25/12/2018

, , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/117948.html

أطعمة تحافظ على الذاكرة وحيوية الدماغ

أطعمة تحافظ على الذاكرة وحيوية الدماغ
منبر - التحرير :   تراجع قدرات الذاكرة ومهارات التفكير أحد المخاوف الرئيسية في مرحلة ما بعد منتصف العُمر، لأن أي درجة من الخرف تتعارض مع مفهوم الشيخوخة السعيدة. لتحافظ على حيوية الدماغ وقوة مهارات .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
22/12/2018   2:06 ص

22/12/2018

, , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/117555.html

مجموعة أطعمة تساعدك على حرق السعرات الحرارية

مجموعة أطعمة تساعدك على حرق السعرات الحرارية
منبر - التحرير :   مع اقتراب موسم الاحتفالات، تسعين من دون شكّ إلى الحفاظ على قوام جسمك لا سيّما أنّك تجهّزين لوداع العام واستقبال الآخر الجديد بأزياء مبهرة تلفت الأنظار إليك. ولتحقيق هدفك، تحتاجين .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
06/12/2018   2:57 ص

06/12/2018

, , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/115423.html

مجموعة أطعمة ترفع معدل الكولسترول الضار …إحذروا

مجموعة أطعمة ترفع معدل الكولسترول الضار …إحذروا
منبر - التحرير :   إن مستويات الكولسترول في الجسم توضح كمية الدهون المتراكمة في الدم، وبالتالي إحتملات الإصابة بمشاكل تصلب الشرايين والسكتات القلبية والدماغية. من هنا نعدد لك بعض الأخطاء والعادات الغذائية السيئة التي يمكن .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
03/12/2018   6:04 ص

03/12/2018

, , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/115043.html

مجموعة أطعمة شائعة تسبب الصلع وتساقط الشعر

مجموعة أطعمة شائعة تسبب الصلع وتساقط الشعر
منبر - التحرير :   قام خبير التغذية الهندي شاندر اشيكار، بالتحذير من أن تساقط الشعر والإصابة بالصلع، يمكن أن يحدثا بسبب تناول العديد من الكبد والأسماك الغنية بالزيوت. وقال الدكتور شاندر، إنَّ اتباع نظام غذائي .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
30/11/2018   7:38 ص

30/11/2018

, , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/114605.html

اليك.. 5 أطعمة ينصح الخبراء بعدم تسخينها بالـ”ميكروويف”

اليك.. 5 أطعمة ينصح الخبراء بعدم تسخينها بالـ”ميكروويف”
منبر - التحرير :   يمكن للميكروويف إعادة تسخين مجموعة كبيرة جدا من الأطعمة، إلا أن الخبراء ينصحون بتجنب تسخين بعض الأنواع من الأطعمة والمشروبات فيه، لتفادي الإصابة بالتسمم الغذائي، أو الحصول على وجبة بنكهة .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
24/11/2018   4:36 ص

24/11/2018

, , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/113734.html

5 أطعمة تكافح إصابتك بعدوى شائعة

5 أطعمة تكافح إصابتك بعدوى شائعة
منبر - التحرير :   يعاني العديد خلال فترات الخريف والشتاء من نزلات البرد، وذلك بسبب التقلبات في الطقس خلال هذه الفترة. وطبياً، فإن نزلة البرد هي إصابة فيروسية للجزء العلوي من الجهاز التنفسي، ومرض .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
18/11/2018   6:54 ص

18/11/2018

, , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/112708.html

5 أطعمة عليك تجنبها للوقاية من ارتفاع ضغط الدم

5 أطعمة عليك تجنبها للوقاية من ارتفاع ضغط الدم
منبر - التحرير :   يعد مرض ارتفاع ضغط الدم الشرياني أحد أكثر الأمراض شيوعاً، والتي قد تؤدي إلى مضاعفات قد تشكل خطراً على حياة الإنسان. وعادة ما يساهم النظام الغذائي الذي يتبعه المرء بشكل فعال .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
15/11/2018   4:48 ص

15/11/2018

, , , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/112201.html

جلب المزيد من المحتويات