رئيس التحرير : محمد أحمد القرني @mgarni15
أطعمة
أرشيف الوسم : أطعمة

أطعمة ومكملات غذائية لمقاومة أمراض الشتاء

أطعمة ومكملات غذائية لمقاومة أمراض الشتاء
منبر - التحرير :   مع انخفاض درجات الحرارة يصاب الكثير من الناس وخاصةً الأطفال بنزلات البرد أو نزلات معوية وغيرها من الأمراض المصاحبة لفصل الشتاء. وينصح الأطباء بضرورة بإتباع نظام غذائي منوع ومتكامل لحصول الجسم .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
13/11/2018   2:17 ص

13/11/2018

, , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/111827.html

اليك.. 7 أطعمة تخلصك من الكسل والخمول

اليك.. 7 أطعمة تخلصك من الكسل والخمول
منبر - التحرير :   هل تشعر بالتعب والنعاس فى أغلب الوقت؟.. يمكن أن يكون الخمول أو مجرد الشعور بالكسل نتيجة لظروف معينة مثل قلة النوم أو مشاكل نفسية مثل التوتر الزائد والقلق والاكتئاب، فى .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
12/11/2018   7:13 ص

12/11/2018

, , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/111671.html

مجموعة أطعمة تخلصك من الدهون الثلاثية والكولسترول

مجموعة أطعمة تخلصك من الدهون الثلاثية والكولسترول
منبر - التحرير :   يعاني الكثير من الاشخاص من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم والدهون الثلاثية، التي تسبب انسدادًا وتصلبًا في الشرايين، والتي تتطلب نظامًا غذائيًا معينًا للتخلص من تلك الدهون غير الصحية عن .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
12/11/2018   2:07 ص

12/11/2018

, , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/111650.html

5 أطعمة صحية تخلصك من الشعور بالتعب اليومي

5 أطعمة صحية تخلصك من الشعور بالتعب اليومي
منبر - التحرير :   تعد التغذية المتوازنة هي الخطوة الأولى للحفاظ على جسم رشيق وصحي، فلا تسمح لازدحام يومك، بأن ينسيك الاهتمام بصحتك ويضعف مناعته، ويتطلب من الفرد الانتظام على أداء العديد من السلوكات، .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
04/11/2018   6:35 ص

04/11/2018

, , , , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/110285.html

اليك.. 6 أطعمة تحتوى على الحديد بعيداً عن اللحمة أهمها المكسرات

اليك.. 6 أطعمة تحتوى على الحديد بعيداً عن اللحمة أهمها المكسرات
منبر - التحرير :   يغد الحديد من أهم العناصر الغذائية التى يجب أن يتضمنها طعامك، فهو يساهم فى إنتاج خلايا الدم، وإذا كنت تتبع نظاماً غذائياً نباتياً فإن من أكبر المخاوف حول تجنب اللحوم .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
31/10/2018   5:25 ص

31/10/2018

, , , , , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/109563.html

5 أطعمة مفيدة لصحة طفلك أثناء المذاكرة

5 أطعمة مفيدة لصحة طفلك أثناء المذاكرة
منبر - التحرير :   يعد الخطأ الأكبر الذي تقع فيه الأم هو طريقة التغذية ونمطها التي تقدمها لطفلها، سواء وهو في طريقه إلى المدرسة، أو أثناء حل الواجبات في البيت، ولذلك كان لابد من .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
30/10/2018   4:13 ص

30/10/2018

, , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/109386.html

أطعمة ممنوعة لمريض قرحة المعدة ..تعرف عليها

أطعمة ممنوعة لمريض قرحة المعدة ..تعرف عليها
منبر - التحرير :   قرحة المعدة هي قروح مفتوحة تتطور داخل بطانة المعدة، وتسبب في إصابة الشخص بألم يصعب تحمله لدى الكثيرين، ونجد أن الإصابة بقرح المعدة، من الأمراض التي تتسبب في إصابة المريض .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
25/10/2018   4:22 ص

25/10/2018

, , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/108524.html

تعرف على.. أطعمة تضبط نسبة السكر في الدم

تعرف على.. أطعمة تضبط نسبة السكر في الدم
منبر - التحرير :   هناك مجموعة أصناف من الأطعمة لا تتسبب في رفع نسبة السكر بالدم سريعاً، إلى جانب أنها تمنح الإحساس بالشبع ما يساعد على التحكم في حجم الوجبة، وبالتالي إذا كان لديك .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
19/10/2018   2:07 ص

19/10/2018

, , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/107406.html

أطعمة دورها الوقاية من سرطان الثدي.. وأخرى تزيد الخطر!

أطعمة دورها الوقاية من سرطان الثدي.. وأخرى تزيد الخطر!
منبر - التحرير :   كما نعرف أن العامل الجيني يلعب دوراً في الإصابة بسرطان الثدي، لكن الدراسات أظهرت أيضاً وجود علاقة مهمة ما بين نوع التغذية التي نعتمدها والإصابة بالسرطان عامةً وبسرطان الثدي خاصةً. .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
13/10/2018   2:17 ص

13/10/2018

, , , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/106287.html

علاج القرحة بـ 10 أطعمة يومية في متناول يديك

علاج القرحة بـ 10 أطعمة يومية في متناول يديك
منبر - التحرير : باتت قرحة المعدة من الأمراض الشائعة في الآونة الأخيرة، ويكثر انتشارها بين النساء. وتُعرف على أنها تمزق مصاحب للعديد من الالتهابات في الغشاء المبطن حول المعدة الذي يقوم بحمايتها، وبذلك تُصاب .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
06/10/2018   7:31 ص

06/10/2018

, , , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/105187.html

أطعمة ترفع من مستوى الهيموغلوبين في الدم

أطعمة ترفع من مستوى الهيموغلوبين في الدم
منبر - التحرير :   أتشعر بالتعب والإرهاق والوهن؟ هل تجد صعوبة في التنفس في بعض الأحيان؟ أتعاني من الصداع على فترات متقطعة؟ أتشعر بسرعة ضربات القلب؟ أتشعر ببرودة في يديك وقدميك؟ ماذا عن شهيتك .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
30/09/2018   2:30 ص

30/09/2018

, , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/104139.html

أطعمة تسبب اضرار للمخ… تعرف عليها

أطعمة تسبب اضرار للمخ… تعرف عليها
منبر - التحرير :   ذكر موقع " healthline "ان الطعام يعتبر الوقود الذي يمد الجسم بالطاقة والحيوية وفوائد صحية أخرى، لكن بعض الأطعمة تسبب أضرار للمخ حيث تؤثر على الذاكرة والحالة المزاجية وتزيد من .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
29/09/2018   3:33 ص

29/09/2018

, , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/103992.html

اليك.. 5 أطعمة للوقاية من أمراض الكبد

اليك.. 5 أطعمة للوقاية من أمراض الكبد
منبر - التحرير : يعتبر الكبد من أكثر الأعضاء الحيوية في جسم الإنسان، والأمراض التي تصيبه تعد من أكثر الأمراض الخطيرة الشائعة في جميع أنحاء العالم. ويؤكد الخبراء، أن النظام الغذائي الذي يتبعه الإنسان ذو .. التفاصيل
الأقسام : عام, منوعات
23/09/2018   2:26 ص

23/09/2018

, , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/102876.html

اليك… أطعمة تقلل من مستوى التستوستيرون

اليك… أطعمة تقلل من مستوى التستوستيرون
منبر - التحرير :   يعد التستوستيرون عبارة عن هرمون جنسي يلعب دورًا هامًا في صحة الإنسان، بالتالي الحفاظ عليه يعد أمرًا بالغ الأهمية لدى الرجال، وهذا يعني التقليل من الأطعمة التالية التي تخفض من .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
27/08/2018   6:35 ص

27/08/2018

, , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/98154.html

جلب المزيد من المحتويات