اليك… اضرار الافراط فى تناول الشيكولاتة منها امراض القلب

منبر - التحرير :   تعد الشيكولاتة من الحلوى المفضلة لدى الكثير من الأشخاص، بالإضافة إلى أنها تحتوى على عناصر غذائية هامة تمد الجسم بفوائد صحية عديدة، لكن فى حالة الإفراط فى تناولها تسبب أضرار .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

01/12/2018   4:39 ص

01/12/2018

اضرار, الافراط, الشيكولاتة, القلب, اليك, امراض, تناول, فى, منها

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/114733.html

تعرف على… اضرار الافراط في تناول الخس

منبر - التحرير :   يعد الخس من الخضراوات التى تحتوى على عناصر غذائية مهمة جدا من فيتامينات ومعادن وغيرها من الفوائد الصحية التى يحصل عليها الجسم، ولكن الإفراط فى تناول الخس، يمكن أن يسبب .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

23/11/2018   5:07 ص

23/11/2018

اضرار, الافراط, الخس, تعرف, تناول, على, في

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/113544.html

اليك.. تناول الطماطم والتفاح قد يصلح ضرر التدخين

منبر - التحرير :   هل أنت مدخن وحاولت الإقلاع عن التدخين ولم تستطيع؟ إذا عليك تناول التفاح والطماطم لهذا السبب. كشفت نتائج دراسة حديثة نشرت في المجلة العلمية (European Respiratory Journal) أن تناول ثلاثة حبات .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

21/11/2018   3:08 ص

21/11/2018

التدخين, الطماطم, اليك, تناول, ضرر, قد, والتفاح, يصلح

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/113186.html

دراسة: عن تناول الطعام في وقت متأخر وتأثيره على الصحة

منبر - التحرير :   دائم يقوم المختصين بالتغذية بالنصح بعدم تناول الطعام في اوقات متأخرة من اليوم وذلك لتفادي تراكم السوائل و الدهون وزيادة الوزن، إلا ان، دراسة جديدة ربطت بين تنول الطعام متأخرا .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

16/11/2018   4:14 ص

16/11/2018

الصحة, الطعام, تناول, دراسة, على, عن, في, متأخر, وتأثيره, وقت

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/112353.html

اليك.. اضرار الافراط في تناول البروتين منها الإصابة بالنقرس

منبر - التحرير :   هل تحب اللحوم؟ هل تعلم أن الإكثار في تناولها يتسبب في تعرضك لبعض الأضرار؟ هذا التقرير للتعرف على الأضرار الناتجة عن تناول البروتينات. وفقا للتقرير المنشور عبر موقع "HEALTHLINE" الطبي، فإن .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

09/11/2018   6:56 ص

09/11/2018

اضرار, الإصابة, الافراط, البروتين, بالنقرس, تناول, في, منها

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/111158.html

هل من الأفضل تناول القهوة ساخنة أم باردة؟

منبر - التحرير :   قام مجموعة من الباحثين بالكشف عن أن تناول القهوة الساخنة أفضل من الباردة، كونها تحتوي على مستويات أعلى من مضادات الأكسدة. وبعد مقارنة أجراها باحثون من جامعة فيلادلفيا، تبين أن .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

06/11/2018   4:34 ص

06/11/2018

أم, الأفضل, القهوة, باردة, تناول, ساخنة, من, هل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/110620.html

اضرار الافراط فى تناول حمض الفوليك أبرزها الغثيان

منبر - التحرير :   يعد حمض الفوليك من أهم الفيتامينات، والمكملات، ويوجد فى الطعام بصورة أساسية، فأبرز الأطعمة التى تحتوى على الحمض الخضراوات الورقية و والسبانخ، وكذلك بعض الأطعمة كالمكرونة والدقيق الموز والليمون والبطيخ، .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

05/11/2018   6:57 ص

05/11/2018

أبرزها, اضرار, الافراط, الغثيان, الفوليك, تناول, حمض, فى

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/110460.html

الدراسات تحذّر من زيادة تناول الوجبات الجاهزة والسريعة

منبر - التحرير :   اوضحت دراسة جديدة أجراها الباحث البريطاني مالكولم بيت، أن أكثر من ثلثي من يتمتعون بصحة عقلية سليمة يتناولون الفاكهة والخضراوات والعصائر الطازجة يوميًا، وأن الذين يعانون من مشاكل صحية عقلية .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

29/10/2018   2:04 ص

29/10/2018

الجاهزة, الدراسات, الوجبات, تحذر, تناول, زيادة, من, والسريعة

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/109200.html

اليك.. أضرار الإفراط في تناول فيتامين سي

منبر - التحرير :   ينصح دائما بتناول والفواكه التي تحتوى عليه مثل البرتقال والجوافة والليمون ، حيث أنه يعمل على تعزيز صحة وحماية الجسم من الامراض ولكن الإكثار من تناول فيتامين سى قد يسبب .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

28/10/2018   5:21 ص

28/10/2018

أضرار, الإفراط, تناول, سى, فى, فيتامين

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/109058.html

العلاقة بين تناول الخضار والوقاية من فقدان البصر

منبر - التحرير :   تعتبر حالة التقدم في السن هي حالة طبيعية في حياة الإنسان إلى أنه تحدث بها تغيرات كبيرة في الصحة، وهذه التغيرات غالبا ما تكون سلبية حيث تضعف وتقل وظائف الجسم، .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

25/10/2018   7:42 ص

25/10/2018

البصر, الخضار, العلاقة, بين, تناول, فقدان, من, والوقاية

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/108536.html

تناول الحبوب الغذائية الغنية بالألياف تقلل الضغوط النفسية

منبر - التحرير :   ذكر الباحثون الأيرلنديون فى جامعة كورك الأيرلندية ، أن الحبوب الكاملة والخضروات والفول والعدس والحمض الأغنياء بالألياف تساعد على تخفيض مستوى الضغوط النفسية التى يتعرض لها الإنسان يوميا . وأوضح الباحثون، .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

02/10/2018   5:22 ص

02/10/2018

الحبوب, الضغوط, الغذائية, الغنية, النفسية, بالألياف, تقلل, تناول

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/104496.html

فوائد الخيار عديدة أهمها تقوية المناعة

منبر - التحرير :   من أشهى وأطعم وألذ أنواع الخضراوات، كما أنها تتميز بأنها لها شعبية كبيرة لدى الكثيرين، ويقومون بتناولها بكثرة، لا يحلو طبق السلطة الخضراء بدون الخيار، ولا سلطة الزبادي، فهناك العديد .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

24/09/2018   5:15 ص

24/09/2018

brettelliott, أثناء, أشهى, أكد, أم, أن, أنها, أنواع, إعداده, إنه, استخراج, الألياف, الأمراض, الإصابة, الإنسان, البرد, البشرة, التخلي, التقليل, التوتر, التي, الجسم, الجهاز, الحد, الخاصة, الخضراء, الخضراوات, الخيار, الدم, الدموية, الزائد, الزبادي, السكر, السلطات, السلطة, السموم, الشخص, العديد, العصبى, العمر, العناصر, القلب, الكبد, الكبدية, الكثيرين, الكلوي, الكلي, الكولسترول, الماء, المتراكمة, المشاعر, المعدة, المناعى, المناعي, المناعية, المنشور, المهمة, الهضم, اليوم, بأمراض, بأنها, بالأمراض, بالإمساك, بالتخلص, بالتوتر, بالجلطات, بالسرطان, بالعديد, بالفشل, بالفيروسات, بالنضارة, بتناوله, بتناولها, بجفاف, بخلاف, بدون, بشكل, بكثرة, بل, به, تتميز, ترطيب, تقدم, تقوية, تناول, تناوله, تنظيم, جدا, جيد, دائم, ذات, ذلك, سلطة, سواء, شابه, شعبية, ضرورة, طبق, ظهور, عالية, عبر, عرضية, علامات, على, علي, عن, عنه, غذائية, غني, فإنه, فرص, فقط, فنجد, فهناك, فهو, فوائد, فوائده, فى, في, فيتامينات, فيه, كانت, كبيرة, كعسر, كما, كنزلات, لأنه, لا, لاشك, لجسم, لدى, لصحة, للتقرير, للجسم, للحصول, لها, ما, مدار, مزاج, من, مناعية, مهم, مهما, موقع, نسبة, هادئ, هو, و, وأطعم, وألذ, وأيضا, والتقليل, والجسم, والجلد, والحد, والحيوية, والذى, والشعر, والضغط, والعدوات, والقلق, وتطهيره, وعسر, وعناصر, ولا, وليس, وما, ومشاكلها, ومما, ومنها, وهذا, ووفقا, ويجعلك, ويحد, ويخلصك, ويقلل, ويقومون, وينصح, يجعلك, يجعله, يحتاجها, يحتوي, يحد, يحلو, يحمى, يساهم, يستطيع, يعمل, يقلل, يمد

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/103079.html

هل تناول الحليب والسمك يؤدي إلى التسمم؟

منبر - التحرير :   أكدت تجارب ودراسات جديدة أنّ الاعتقاد السائد بأنّ تناول السمك والحليب يؤدي إلى التسمم "كذبة كبرى". وأوضح الخبراء أنّه ليس هناك ما يمنع تناول السمك ومنتجات الألبان معاً من الناحية العلمية، .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

19/09/2018   3:27 ص

19/09/2018

إلى, التسمم, الحليب, تناول, هل, والسمك, يؤدي

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/102133.html

أضرار الاكثار من تناول الحليب منها التهاب المفاصل

منبر - التحرير :   يعد الحليب من المشروبات المهمة للصحة التي يجب أن يحرص الإنسان على تناولها، وذلك لاحتوائها على عناصر غذائية مهمة منها الكالسيوم الذى يساعد على تقوية العظام وغيرها من الفوائد الصحية .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

16/09/2018   3:51 ص

16/09/2018

أضرار, الاكثار, التهاب, الحليب, المفاصل, تناول, من, منها

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/101605.html