رئيس التحرير : محمد أحمد القرني @mgarni15
تناول
أرشيف الوسم : تناول

ماذا يحدث لجسدك إذا تناولت 3 بيضات في اليوم؟

ماذا يحدث لجسدك إذا تناولت 3 بيضات في اليوم؟
منبر - التحرير :   يعد البيض من أكثر واهم الأطعمة التي تساعد في بناء جسم الإنسان، وتمنحه الكثير من المكونات الغذائية المهمة، حيث يقوم  خبراء التغذية بالنصح حول جعله ضمن الوجبات اليومية. وقد ذكرت تقارير .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
28/03/2019   3:21 ص

28/03/2019

, , , , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/132309.html

اليك.. فوائد تناول الفواكه يوميا

اليك.. فوائد تناول الفواكه يوميا
منبر - التحرير :   تحتوي الفواكه علي الكثير من العناصرالغذائية الهامة لجسم الإنسان، ولذا يوصي جميع أطباء التغذية علي ضرورة تناولها للحفاظ علي بشرتك وصحتك من الأمراض وظهور علامات التقدم في العمر والخطوط الدقيقة، .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
27/03/2019   5:47 ص

27/03/2019

, , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/132117.html

اضرار الأفراط فى تناول الثوم منها الضرر بصحة الكبد

اضرار الأفراط فى تناول الثوم منها الضرر بصحة الكبد
منبر - التحرير :   يعد الثوم من أفضل الأطعمة صاحبة الفوائد الصحية، فهو يعمل كمضاد حيوى لمكافحة العدوى ويساعد على خفض ضغط الدم وخفضوتقوية جهاز المناعة والوقاية من السرطان وهشاشة العظام، ولكن مثل أى .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
24/03/2019   6:02 ص

24/03/2019

, , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/131654.html

تناول الحمضيات يحمي من مضاعفات خطرة

تناول الحمضيات يحمي من مضاعفات خطرة
منبر - التحرير :   اوضح علماء من جامعة سان باولو البرازيلية إن تناول الحمضيات يحمي من مضاعفات خطرة ناتجة عن السمنة، باعتبارها تحتوي على مركبات فلافونويد التي تمنع تلف الخلايا بسبب السمنة. وخلال التجارب التي .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
15/03/2019   2:27 ص

15/03/2019

, , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/130263.html

اسباب الصداع المستمر أهمها كثرة تناول المسكنات

اسباب الصداع المستمر أهمها كثرة تناول المسكنات
منبر - التحرير :   هناك العديد من الناس يعانون من الصداع من وقت لآخر، ولكن إذا كان لديك صداع مستمر لعدد كبير من الأيام، فقد يكون لديك صداع مزمن، وفقاً لعدد مرات حدوث الصداع .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
02/03/2019   5:10 ص

02/03/2019

, , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/128341.html

فوائد تناول الدهون على الصحة

فوائد تناول الدهون على الصحة
منبر - التحرير :   على الرغم أن الإكثار من تناول قد يؤثر على صحة القلب والكبد ويزيد من خطر الاصابة بمرض السكر ، لكن لا بد من تناول الدهون ولكن بكميات معتدلة فله فوائد .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
27/02/2019   4:53 ص

27/02/2019

, , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/127914.html

دراسة: تأثير تناول الثوم والبصل على الصحة

دراسة: تأثير تناول الثوم والبصل على الصحة
منبر - التحرير : لطالما نصحنا الأطباء و المختصين بالتركيز على تناول الثوم و البصل نظرا لمكوناتهما التي تعمل على تعزيز مناعة الجسم و الوقاية من الأمراض، وهاهي دراسة صينية تؤكد على ذلك وتفيد .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
27/02/2019   2:17 ص

27/02/2019

, , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/127900.html

فوائد تناول السمسم أبرزها تقوية العظام وتحسين الهضم

فوائد تناول السمسم أبرزها تقوية العظام وتحسين الهضم
منبر - التحرير :   أحد أهم البذور الصحية التى يفضل طعمها الكثيرين، ولها العديد من الفوائد الصحية واستخداماتها مختلفة سواء تجميليا أو غذائيا أو علاجيا، ويمكن تحويلها إلى الطحينة اللذيذة، ويكمن سر هذه البذور .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
24/02/2019   3:27 ص

24/02/2019

, , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/127426.html

فوائد تناول اللوز يومياً بانتظام

فوائد تناول اللوز يومياً بانتظام
منبر - التحرير :   يعد اللوز من الحبوب الغنية التي انعم بها الله علينا، على الرغم من كون سعره مرتفع إلى حد ما إلا أن فوائدة اللوز أغلى حيث تحتوي حبة اللوز على البروتينات .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
21/02/2019   2:03 ص

21/02/2019

, , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/126886.html

مجموعة اضرار صحية لعدم تناول منتجات الالبان

مجموعة اضرار صحية لعدم تناول منتجات الالبان
منبر - التحرير :   كثيرا ما نسمع عن توقف الكثيرين عن تناول منتجات الالبان اما بسبب حساسية اللاكتوز او لانها لا تساعد في خسارة الوزن كما يزعمون. وهناك العديد من المشاهير والافراد حول العالم .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
26/01/2019   3:43 ص

26/01/2019

, , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/122731.html

فؤائد تجبرك على تناول الخيار يوميًا

فؤائد تجبرك على تناول الخيار يوميًا
منبر - التحرير :   هناك الكثير الكثير من الفوائد الجيدة جدا لصحتنا وهناك فؤائد تجبرك على تناول الخيار باستمرار يوميًا. يخفف من التهابات المفاصل والنقرس كونه مصدرًا ممتازًا لعنصر السليكا، فيعمل على تعزيز الأنسجة الضامة عند .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
21/01/2019   7:23 ص

21/01/2019

, , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/121978.html

«الغذاء والدواء»: لا صحة لمزاعم مخاطر وأضرار تناول الثوم

«الغذاء والدواء»: لا صحة لمزاعم مخاطر وأضرار تناول الثوم
منبر - التحرير: أكدت الهيئة العامة للغذاء والدواء أن المعلومات الواردة في مقطع الفيديو الذي تم تداوله، ويزعم أن تناول الثوم ضار بالصحة لاحتوائه على مواد خطيرة منها الرصاص، غير صحيحة. وأوضحت الهيئة أنها .. التفاصيل
الأقسام : أخبار
18/01/2019   5:00 م

18/01/2019

, , , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/121637.html

“دراسة”.. وجبة الإفطار تقلل من خطر الإصابة بمرض السكر

“دراسة”.. وجبة الإفطار تقلل من خطر الإصابة بمرض السكر
منبر - التحرير :   أثبتت دراسة طبية حديثة أهمية الحرص على تناول وجبة الإفطار خاصة الغنية بالطعام الصحى فى الصباح الباكر لتعزيز صحة الإنسان. وأجرى باحثون ألمان فى جامعة "برلين" مراجعة للدراسات الحالية وخلصوا إلى .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
13/01/2019   4:09 ص

13/01/2019

, , , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/120734.html

فوائد تناول هذه الأسماك يوميا… اكتشف

فوائد تناول هذه الأسماك يوميا… اكتشف
منبر - التحرير :   لا يختلف اثنان على أهمية وفائدة السمك كأحد أفضل الأطعمة الخفيفة والصحية التي تحظى بشعبية كبيرة في جميع أنحاء العالم، ولذلك يحرص كثير من الناس على تناول السمك يوميا، ولكن .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
12/01/2019   5:40 ص

12/01/2019

, , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/120563.html

جلب المزيد من المحتويات