رئيس التحرير : محمد أحمد القرني @mgarni15
بسيطة
أرشيف الوسم : بسيطة

عادات يومية بسيطة للحفاظ على صحة سليمة

عادات يومية بسيطة للحفاظ على صحة سليمة
منبر - التحرير :   من الطبيعي أن يعتاد المرء على ممارسة العديد من العادات في حياته اليومية، سواء في العمل أو المنزل، وبالتالي يصعب عليه التخلّي عنها بعد أن أصبحت جزءاً لا يتجزأ من .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
06/04/2019   2:28 ص

06/04/2019

, , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/133660.html

مجموعة طرق بسيطة للتخلص من نزيف اللثة

مجموعة طرق بسيطة للتخلص من نزيف اللثة
منبر - التحرير :   من الحالات المرضية التى نتعرض لها قد يكون ذلك بسبب الإفراط فى تنظيف الاسنان أو نتيجة الآثار الجانبية لبعض الادوية أو التغيرات الهرمونية عند النساء وهناك بعض الطرق الطبيعية التى .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
21/03/2019   5:42 ص

21/03/2019

, , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/131234.html

علاجات منزلية بسيطة تعالج ألام الحلق

علاجات منزلية بسيطة تعالج ألام الحلق
منبر - التحرير :   تزول أعراض غالبية حالات ألم الحلق، خلال بضعة أيام، خاصة في الالتهابات الفيروسية التي تتسبب في نزلات البرد أو الإنفلونزا. ولذا، ليس من الضروري مراجعة الطبيب، إلا إذا كانت هناك .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
28/01/2019   5:03 ص

28/01/2019

, , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/122995.html

7 خطوات بسيطة للحفاظ على صحة القلب

7 خطوات بسيطة للحفاظ على صحة القلب
  اوضح بحث جديد إلى أن اتباع إرشادات جمعية القلب الأمريكية للحفاظ على صحة القلب يمكن أن يقلل بشكل كبير وملحوظ من خطر الإصابة بالنوع الثاني من داء السكري. ووفقاً لجمعية القلب .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
24/01/2019   5:14 ص

24/01/2019

, , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/122453.html

خطوات بسيطة لرفع صورك على ”آي كلاود” من أجهزة آيفون وماك

خطوات بسيطة لرفع صورك على ”آي كلاود” من أجهزة آيفون وماك
منبر - التحرير :   تعد اللقطات المصورة سواء عن طريق الفيديو أو الصور من أكثر الأشياء التي يهتم بها مستخدمي الهواتف الذكية في السنوات الأخيرة ولذلك يبحث ملايين من الناس حول العالم خاصة من .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
02/01/2019   6:49 ص

02/01/2019

, , , , , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/119062.html

طريقة بسيطة لخفض ضغط الدم تعادل مفعول الدواء

طريقة بسيطة لخفض ضغط الدم تعادل مفعول الدواء
منبر - التحرير :   قامت دراسة حديثة بالكشف عن أن التمارين الرياضية البسيطة تساعد على خفض ضغط الدم بنفس القدر الذي تحققه الأدوية. وأكد الباحث الرئيسي للدراسة بكلية لندن للاقتصاد والعلوم السياسية ” حسين ناجي .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
29/12/2018   4:14 ص

29/12/2018

, , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/118520.html

اليك.. كيفية التخلص من القلق بطرق نفسية بسيطة

اليك.. كيفية التخلص من القلق بطرق نفسية بسيطة
منبر - التحرير :   يعد القلق أمر مؤذٍ نفسيا جدا، حيث إنه يحفز كل مستقبلات التوتر فى الجسم وكذلك قد يتحول لأمر مرضى لا يؤثر فقط على نفسيتك ولكن أيضا جسدك، لأنه يؤثر على .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
05/12/2018   7:15 ص

05/12/2018

, , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/115317.html

مجموعة خطوات بسيطة لمحاربة نزلات البرد

مجموعة خطوات بسيطة لمحاربة نزلات البرد
منبر - التحرير :   صرح الدكتور هانز ميشائيل مولنفيلد إنه يمكن محاربة نزلة البرد في بدايتها ببعض الأسلحة البسيطة، مثل الراحة، والنوم كثيراً، والإكثار من السوائل، خاصةً شاي الأعشاب، واستنشاق البابونج، أو الكافور، أو .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
29/11/2018   7:43 ص

29/11/2018

, , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/114443.html

اليك… خطوات بسيطة تحافظ على بريق الأسنان

اليك… خطوات بسيطة تحافظ على بريق الأسنان
منبر - التحرير :   بياض الأسنان وبريقها جزء من الإطلالة يعطي للنفس ثقة أكبر، والقبول الاجتماعي. ولتحافظ على هذا البريق عليك اتباع إجراءات العناية الصحية بالفم، وأهمها: تنظيف ما بين الأسنان بالخيط مرة يومياً أمر .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
29/11/2018   3:55 ص

29/11/2018

, , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/114433.html

خطوات بسيطة.. كيف يمكنك “التخفي” على إنستغرام؟

خطوات بسيطة.. كيف يمكنك “التخفي” على إنستغرام؟
منبر - التحرير :   قام تقرير تقني، بالكشف عن مجموعة من الخطوات البسيطة التي تساعد مستخدمي موقع الصور الأشهر "إنستغرام" لاستخدام ميزة "التخفي" بالتطبيق. خاصية التخفي على إنستغرام وكان تطبيق "إنستغرام" قد طرح في وقت .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
23/11/2018   7:35 ص

23/11/2018

, , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/113553.html

جديد.. ذراع صناعية متصلة بالعظام تساعد في أداء مهام بسيطة

جديد.. ذراع صناعية متصلة بالعظام تساعد في أداء مهام بسيطة
منبر - التحرير :   اجرى مجموعة جراحون نمساويون عمليةً جراحية لتركيبِ ذراعٍٍ صناعية مُتصلة بالعظام يتحكم فيها المخ بإشاراتٍ مُرسلة للطرفِ المفقود. يتضمنُ الإجراء، الذي يعرف بالالتحامِ العظمي، زرع قضيبٍ معدني في العظام المتبقية .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
02/11/2018   2:29 ص

02/11/2018

, , , , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/109928.html

اليك… طريقة بسيطة لتحسين الذاكرة

اليك… طريقة بسيطة لتحسين الذاكرة
منبر - التحرير :   قام مجموعة من علماء جامعتي كاليفورنيا في إيرفين الأمريكية وتسوكوبا اليابانية بالكشف أن حركات إحماء بسيطة تعزز الأواصر بين أقسام الدماغ المسؤولة عن تشكيل وتخزين الذكريات. وجاء في المقال الذي نشرته .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
29/09/2018   4:38 ص

29/09/2018

, , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/103998.html

اليك… 5 تغييرات بسيطة جداً لصحة أفضل

اليك… 5 تغييرات بسيطة جداً لصحة أفضل
منبر - التحرير :   هل تريد ان تغير حياتك وتتمتع بصحة افضل؟ يمكن تحقيق كل هذه التغييرات التي اقترحها موقع Web MD الطبي خلال 30 دقيقة أو أقل. اعتمِدها لصحة أفضل، اليوم قبل الغد. .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
13/09/2018   5:16 ص

13/09/2018

, , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/101052.html

بطرق بسيطة جدا.. اعرف إزاى تقي نفسك من الإصابة بالسكر

بطرق بسيطة جدا.. اعرف إزاى تقي نفسك من الإصابة بالسكر
منبر - التحرير :   انتشر مرض السكر بشكل غريب وملحوظ مؤخرا، وأصبح كثير من الدول تعانى منه بشكل كبير، وتحدثنا الدكتورة نيرة هانى، أخصائى الغدد الصماء والسكر والميتابوليزم، عن عدة طرق للوقاية من الإصابة .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
19/08/2018   2:51 ص

19/08/2018

, , , , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/96633.html

جلب المزيد من المحتويات