- 23/04/2024 نائب أمير مكة يستقبل عدداً من الأمراء والعلماء والمشائخ ومديري الجهات الحكومية والقطاعات الأمنية بالمنطقة
- 23/04/2024 خادم الحرمين الشريفين يرأس جلسة مجلس الوزراء .. ويصدر عددًا من القرارات
- 17/04/2024 مسابقة الملك عبدالعزيز الدولية لحفظ القرآن الكريم في دورتها الـ 44 تنطلق في شهر صفر القادم
- 16/04/2024 أمير منطقة الرياض يحضر حفل تسليم جائزة الملك فيصل العالمية الاثنين القادم
- 16/04/2024 نائب أمير مكة يرأس اجتماع لجنة الحج المركزية
- 15/04/2024 سمو وزير الخارجية يلتقي وزير خارجية أوزبكستان ويوقعان على اتفاقية الإعفاء المتبادل من التأشيرة لحاملي الجوازات الدبلوماسية والخاصة
الأطعمة
أرشيف الوسم : الأطعمة
تعرف على… الأطعمة التي تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع
منبر - التحرير :
إبقاء معدل ضغط الدم عند المستويات الطبيعية من أهم مفاتيح الصحة الجيدة، في الوقت الذي يرتبط فيه ارتفاع الضغط بمضاعفات تهدد صحة القلب والشرايين. ويعتبر النظام الغذائي من أهم أدوات ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/77320.html
تعرف على… الأطعمة التي يجب تجنبها قبل النوم
منبر - التحرير :
يظل الحديث عن الطعام قبل النوم، موضوع جدل، بين رفض قاطع، ورأي آخر لا يرى فيه ضررا، إلى جانب تكاثرت النصائح ما نفعل قبل النوم، من قبيل تجنب الهاتف، وأخذ ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/76233.html
تعرف على… أفضل الأطعمة الغنية بالبروتين
منبر - التحرير :
تتعدد فوائد وأهمية أكل الأطعمة الغنية بالبروتين، فهي تساعد على التخسيس، وبناء العضلات، وتعزيز الإحساس بالشبع. ولا تقتصر مصادر البروتين الغذائية على اللحوم، فهناك مجموعة كبيرة من الأطعمة غنية بالبروتين، ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/75301.html
تعرف على… الأطعمة الأفضل لحمايتك من السرطان
منبر - التحرير :
نشرت صحيفة ديلي ميل البريطانية، تقريرا تضمن على مجموعة من الأطعمة التي ينصح بتناولها في ظل عدم وجود أي علاج فعال حتى الآن لمرض السرطان ، تبرز أهمية إجراءات الوقاية، ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/74587.html
الأطعمة الأفضل للقضاء على الفيروسات
منبر - التحرير :
يحاول الجميع محاربة الفيروسات وطردها خارج الجسم منعاً للتسبب بأيّ نوع من أنواع الامراض الخطيرة. إليكم أهم أنواع الأطعمة التي تساعدكم على التخلّص من الفيروسات طبيعياً وبعيداً عن الأدوية:
اللبن ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/73968.html
الأطعمة الأفضل لإبطاء الشيخوخة
منبر - التحرير :
ترشدنا بعض التوصيات الغذائية على البدء في اتباع نظام غذائي صحي لإبطاء الشيخوخة بعد بلوغ الـ 30، وتتضمن هذه التوصيات الابتعاد عن الحبوب ومنتجات الألبان. لكن قائمة المأكولات التي ينبغي ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/72563.html
الأطعمة الأفضل لوجبة الفطور
منبر - التحرير :
كثير من الأشخاص يقومون خلال هذه الفترة من السنة باتباع حميات غذائية لخسارة الوزن، والوصول إلى فصل الصيف بجسم مثالي وصحة ممتازة. خسارة الوزن باتت رغبة ملحة عند كل الأشخاص ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/71989.html
الأطعمة الـ 9 القادرة على أن تجدد عظامكم
منبر - التحرير :
هناك الكثير من الأطعمة القادرة على تحسين صحتكم بشكل ملموس. نعرض عليكم فيما يلي تشكيلة من الأطعمة الصحية والطبيعية، غير المكلفة والمتوفرة في الأسواق، والتي تساعدكم على تجديد عظامكم، تحسين ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/71590.html
تعرف على.. أفضل الأطعمة لحفظ صحة العين
منبر - التحرير :
كما نعرف أن الكثير يرى الأشياء في صورة معتدلة، بالإضافة إلى الألوان المختلفة التي نستطيع تمييزها من خلال الخلايا الحساسة لألوان الضوء، كل ذلك يرجع بالفضل الى العضو الأساسي الموجود ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/70727.html
فيتامين “ج”.. احصل عليه عن طريق تناول تلك الأطعمة
منبر - التحرير :
كما نعرف أن الطقس خلال فصل الربيع يتميز بعدم الاستقرار وبكثرة تقلبات الجو؛ مما قد يسبب ضعف لمناعة الجسم و يجعله عرضة للأمراض، كالزكام والرشح والانفلونزا والالتهابات الصدرية والحساسية، الأمر ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/70335.html
هذه الأطعمة تعكر المزاج وتزيد من حالة القلق
منبر - التحرير :
يعتقد كثيرون أن القلق ينجم عن المواقف التي يتعرض لها الإنسان فقط، لكن خبراء الصحة ينبهون إلى تأثير الأطعمة.
وبحسب ما نقل موقع “ريجيم”، ثمة خمسة أطعمة تزيد الإحساس بالقلق، ويتوجب ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/54186.html
تخلّص من دهون البطن بهذه الأطعمة
منبر - التحرير :
امتلاء الخصر من أكثر أشكال زيادة الوزن إزعاجاً وتأثيراً على المظهر، كما أنه يعيق الحركة. إذا كنت تشكو من زيادة وزنك وتريد التخلّص من الدهون المتراكمة حول البطن احرص على ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/52686.html