رئيس التحرير : محمد أحمد القرني @mgarni15
يوميا
أرشيف الوسم : يوميا

دراسة تكشف.. ما أهمية تناول تفاحتين يوميا لصحتك؟

دراسة تكشف.. ما أهمية تناول تفاحتين يوميا لصحتك؟
منبر - التحرير : وجد خبراء جامعة بريطانية أن تناول تفاحتين يوميا قد يقلل من خطر تعرض الناس لأزمة قلبية أو سكتة دماغية قاتلة، ناتجة عن ارتفاع نسبة الكوليسترول الضار في الدم. وذكرت صحيفة "ديلي .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
02/01/2020   2:25 ص

02/01/2020

, , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/176144.html

النمر يحذر من تناول الإسبرين مع الزنجبيل بأكثر من جرام يوميًّا

النمر يحذر من تناول الإسبرين مع الزنجبيل بأكثر من جرام يوميًّا
منبر - التحرير : حذر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر من تجاوز الحد المسموح به لتناول الإسبرين مع الزنجبيل يسبب نزيفًا. وقال النمر بتغريدة عبر حسابه الرسمي بموقع التواصل الاجتماعي «تويتر»: ‏لمن .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
23/11/2019   5:51 ص

23/11/2019

, , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/168993.html

“هواوي”: نتعرض لمليون هجوم إلكتروني يوميا

“هواوي”: نتعرض لمليون هجوم إلكتروني يوميا
منبر - التحرير: بخلاف الحملة الأميركية ضدها على مدار الأشهر الماضية، كشف عملاق التكنولوجيا الصينية "هواوي" عن نوع آخر من المصاعب التي تواجهها الشركة. فقد أكد المسؤول الأمني في الشركة جون سوفولك، أن هواوي .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
14/10/2019   4:27 ص

14/10/2019

, , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/162981.html

“هواوي”: نتعرض لمليون هجوم إلكتروني يوميا

“هواوي”: نتعرض لمليون هجوم إلكتروني يوميا
منبر - التحرير : بخلاف الحملة الأميركية ضدها على مدار الأشهر الماضية، كشف عملاق التكنولوجيا الصينية "هواوي" عن نوع آخر من المصاعب التي تواجهها الشركة. فقد أكد المسؤول الأمني في الشركة جون سوفولك، أن هواوي .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
13/10/2019   2:46 ص

13/10/2019

, , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/162838.html

ما كمية السكريات المطلوبة يوميا للجسم؟ الخبراء يجيبون

ما كمية السكريات المطلوبة يوميا للجسم؟ الخبراء يجيبون
منبر - التحرير : تحذر الهيئات الصحية في مختلف الدول باستمرار من خطورة المبالغة في تناول السكريات المضافة، الأمر الذي يستدعي معرفة الكميات التي نستطيع تناولها من هذه المواد من دون أن نلحق بأجسادنا .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
13/09/2019   2:35 ص

13/09/2019

, , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/158308.html

اكتشاف جين نادر يقلل ساعات الاكتفاء من النوم يوميًا

اكتشاف جين نادر يقلل ساعات الاكتفاء من النوم يوميًا
منبر - التحرير: عادة ما يعجز معظم الأشخاص عن تصديق الذين يزعمون أنهم ينامون أقل من 5 ساعات يوميًا، مثلما زعمت رئيسة الوزراء البريطانية السابقة مارغريت ثاتشر، ولكن الآن أثبتت دراسة حديثة أن .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
30/08/2019   5:07 ص

30/08/2019

, , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/156167.html

5 فوائد رائعة لشرب الشاي “يوميا”

5 فوائد رائعة لشرب الشاي “يوميا”
منبر - التحرير : إذا كنت تحتسي فنجانا من الشاي، غير محلى ومن دون سكر، أثناء قراءة هذا، فأنت تدعم كل عضو في جسمك، فالشاي غير المحلى غني بمضادات الأكسدة، التي تمنع الأمراض المزمنة .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
18/08/2019   5:10 ص

18/08/2019

, , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/154188.html

خبراء تغذية يحددون كمية العسل المناسبة للجسم.. يوميًّا

خبراء تغذية يحددون كمية العسل المناسبة للجسم.. يوميًّا
منبر - التحرير : أكّد خبراء تغذية، أنّ كمية العسل التي يمكن أن يتناولها الإنسان في اليوم دون أن تسبب له أي أضرار صحية، يجب ألا تزيد عن ملعقتي طعام. ونقلت وكالة «نوفوستي» الروسية عن .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
17/08/2019   7:10 ص

17/08/2019

, , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/154020.html

لماذا عليك تناول التفاح يوميا؟.. العلم يجيب

لماذا عليك تناول التفاح يوميا؟.. العلم يجيب
منبر - التحرير : تشير الدراسات إلى أن التفاح قد يكون أحد الأطعمة الصحية ذات القيمة الغذائية العالية، فهو غنية بالألياف الهامة للجسم ومضادات الأكسدة والفلافونويد، مما يجعله واحدا من أفضل الأطعمة للقلب. وترتبط دراسات .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
30/07/2019   5:02 ص

30/07/2019

, , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/150717.html

دراسة: خفض 200 سعر حراري يوميًّا يحسن صحتك

دراسة: خفض 200 سعر حراري يوميًّا يحسن صحتك
منبر - التحرير : عادة ما يرتبط تقييد السعرات الحرارية بفقدان الوزن، لكن مجموعة متزايدة من الأبحاث تشير إلى أن اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية قد يجلب مجموعة من الفوائد الصحية الأخرى، وتشير .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
16/07/2019   2:27 ص

16/07/2019

, , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/148224.html

المشي يومياً يمنع الإعاقة لدى مرضى التهاب المفاصل

المشي يومياً يمنع الإعاقة لدى مرضى التهاب المفاصل
منبر - التحرير : أفاد باحثون أن أقل من 10 دقائق في اليوم، من المشي السريع يمكن أن يساعد في منع الإعاقة لدى المصابين بألام التهاب المفاصل في الركبة أو الورك أو الكاحل أو .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
30/06/2019   5:44 ص

30/06/2019

, , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/145577.html

اليك.. فوائد تناول الفواكه يوميا

اليك.. فوائد تناول الفواكه يوميا
منبر - التحرير :   تحتوي الفواكه علي الكثير من العناصرالغذائية الهامة لجسم الإنسان، ولذا يوصي جميع أطباء التغذية علي ضرورة تناولها للحفاظ علي بشرتك وصحتك من الأمراض وظهور علامات التقدم في العمر والخطوط الدقيقة، .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
27/03/2019   5:47 ص

27/03/2019

, , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/132117.html

فوائد تناول اللوز يومياً بانتظام

فوائد تناول اللوز يومياً بانتظام
منبر - التحرير :   يعد اللوز من الحبوب الغنية التي انعم بها الله علينا، على الرغم من كون سعره مرتفع إلى حد ما إلا أن فوائدة اللوز أغلى حيث تحتوي حبة اللوز على البروتينات .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
21/02/2019   2:03 ص

21/02/2019

, , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/126886.html

مجموعة عادات تفعلها يومياً مضرّة بالصحة

مجموعة عادات تفعلها يومياً مضرّة بالصحة
منبر - التحرير :   الإفراط في تناول الطعام والنوم في وقت متأخر من الليل من العادات المضرة بالصحة، وفي حين تبدو لنا بعض العادات غير ضارة يؤكد العلماء أنها قد تؤدي إلى ظهور مشاكل .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
15/02/2019   4:35 ص

15/02/2019

, , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/125891.html

جلب المزيد من المحتويات