منبر - التحرير :   هناك الكثيرٌ من الناس يعرفون أن اتباع نظام غذائى غنى بالدهون والملح والسكريات مع نمط الحياة المستقرة والكسل يمكن أن يؤثر على معدلات ضغط الدم، حيث إن ارتفاع الضغط أو .. التفاصيل

منبر - التحرير :   الإفراط في تناول الطعام والنوم في وقت متأخر من الليل من العادات المضرة بالصحة، وفي حين تبدو لنا بعض العادات غير ضارة يؤكد العلماء أنها قد تؤدي إلى ظهور مشاكل .. التفاصيل