ما هي أفضل طريقة للحصول على دهون أوميغا3؟

منبر - التحرير :   تنصح التوصيات الطبية على تناول الأطعمة الغنية بأحماض أوميغا3 الدهنية، أو المكملات التي تحتوي عليها. لهذه الدهون أهمية خاصة فهي تقي من التدهور المعرفي الذي يحدث عند التقدم في العمر، .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

08/11/2018   2:09 ص

08/11/2018

أفضل, أوميغا3, دهون, طريقة, على, للحصول, ما, هي

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/110956.html

فوائد الخيار عديدة أهمها تقوية المناعة

منبر - التحرير :   من أشهى وأطعم وألذ أنواع الخضراوات، كما أنها تتميز بأنها لها شعبية كبيرة لدى الكثيرين، ويقومون بتناولها بكثرة، لا يحلو طبق السلطة الخضراء بدون الخيار، ولا سلطة الزبادي، فهناك العديد .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

24/09/2018   5:15 ص

24/09/2018

brettelliott, أثناء, أشهى, أكد, أم, أن, أنها, أنواع, إعداده, إنه, استخراج, الألياف, الأمراض, الإصابة, الإنسان, البرد, البشرة, التخلي, التقليل, التوتر, التي, الجسم, الجهاز, الحد, الخاصة, الخضراء, الخضراوات, الخيار, الدم, الدموية, الزائد, الزبادي, السكر, السلطات, السلطة, السموم, الشخص, العديد, العصبى, العمر, العناصر, القلب, الكبد, الكبدية, الكثيرين, الكلوي, الكلي, الكولسترول, الماء, المتراكمة, المشاعر, المعدة, المناعى, المناعي, المناعية, المنشور, المهمة, الهضم, اليوم, بأمراض, بأنها, بالأمراض, بالإمساك, بالتخلص, بالتوتر, بالجلطات, بالسرطان, بالعديد, بالفشل, بالفيروسات, بالنضارة, بتناوله, بتناولها, بجفاف, بخلاف, بدون, بشكل, بكثرة, بل, به, تتميز, ترطيب, تقدم, تقوية, تناول, تناوله, تنظيم, جدا, جيد, دائم, ذات, ذلك, سلطة, سواء, شابه, شعبية, ضرورة, طبق, ظهور, عالية, عبر, عرضية, علامات, على, علي, عن, عنه, غذائية, غني, فإنه, فرص, فقط, فنجد, فهناك, فهو, فوائد, فوائده, فى, في, فيتامينات, فيه, كانت, كبيرة, كعسر, كما, كنزلات, لأنه, لا, لاشك, لجسم, لدى, لصحة, للتقرير, للجسم, للحصول, لها, ما, مدار, مزاج, من, مناعية, مهم, مهما, موقع, نسبة, هادئ, هو, و, وأطعم, وألذ, وأيضا, والتقليل, والجسم, والجلد, والحد, والحيوية, والذى, والشعر, والضغط, والعدوات, والقلق, وتطهيره, وعسر, وعناصر, ولا, وليس, وما, ومشاكلها, ومما, ومنها, وهذا, ووفقا, ويجعلك, ويحد, ويخلصك, ويقلل, ويقومون, وينصح, يجعلك, يجعله, يحتاجها, يحتوي, يحد, يحلو, يحمى, يساهم, يستطيع, يعمل, يقلل, يمد

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/103079.html

أول “كابتن طيار” سعودية تروي قصة الحصول على رخصة الطيران وتكشف معاناتها للحصول على وظيفة

منبر - التحرير قالت ياسمين الميمني -أول سيدة سعودية "كابتن طيار" تحصل على رخصة طيران من الهيئة العامة للطيران المدني- إنها تسعى إلى أن تقود الطائرة قريبًا في سماء المملكة. وروت الميمني (28 عامًا) .. التفاصيل

الأقسام : أخبار

29/08/2018   4:22 م

29/08/2018

أول, الحصول, الطيران, تروي, رخصة, سعودية, طيار, على, قصة, كابتن, للحصول, معاناتها, وتكشف, وظيفة

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/98570.html

شرطة الرياض تضبط 4 وافدين يخطفون أشخاص للحصول على فدية

منبر - التحرير : تمكنت شرطة منطقة الرياض من القبض على أربعة وافدين من الجنسية البنغالية قامو بخطف واحتجاز أشخاص من ذوي جلدتهم من العملين المقيمين بالمملكة لطلب فدية. وصرح المتحدث الإعلامي لشرطة منطقة الرياض، بأنه .. التفاصيل

الأقسام : أخبار

29/08/2018   12:10 م

29/08/2018

4, أشخاص, الرياض, تضبط, شرطة, على, فدية, للحصول, وافدين, يخطفون

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/98541.html

اليك.. 3 أمور للحصول على قسط كاف من النوم

منبر - التحرير :   تشير الدراسات إلى أن الأشخاص الذين يحصلون على قسط كاف من النوم بانتظام هم أكثر سعادة وصحة ونجاحا مقارنة بغيرهم ممن لا ينامون جيدا. ومن أجل الحصول على ليلة هانئة تحتاج .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

02/07/2018   1:58 ص

02/07/2018

3, أمور, النوم, اليك, على, قسط, كاف, للحصول, من

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/87760.html

شاهد.. سائقان يفتعلان حادثاً للحصول على قيمة التأمين ومحقق الحوادث يكشف حيلتهما

منبر - التحرير نجح محقق شركة مختصة في تحقيقات الحوادث المرورية في كشف حيلة سائقين افتعلا حادثًا مروريًا بين سيارتيهما، بغرض الحصول على قيمة إصلاح الأضرار التي تسبب فيها الحادث من شركة التأمين. وكان .. التفاصيل

الأقسام : أخبار

22/06/2018   9:37 م

22/06/2018

التأمين, الحوادث, حادثا, حيلتهما, سائقان, شاهد, على, قيمة, للحصول, ومحقق, يفتعلان, يكشف

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/86303.html

زراعة العرضيات تدعو أصحاب مزارع المانجا للحصول على الدعم

منبر - العرضيات : دعا فرع الزراعة بمحافظة العرضيات أصحاب مزارع المانجا المنتجة ممن يرغبون الحصول على إعانة إنتاج المانجا بمراجعة فرع الزراعة بمحافظة العرضيات وذلك ابنداءً من 1439/7/8 هـ حتى تاريخ 1439/7/26 هـ .. التفاصيل

الأقسام : أخبار

20/03/2018   1:17 م

20/03/2018

أصحاب, الدعم, العرضيات, المانجا, تدعو, زراعة, على, للحصول, مزارع

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/69967.html