رئيس التحرير : محمد أحمد القرني @mgarni15
فوائد
أرشيف الوسم : فوائد

تعرّف على… فوائد الكاكاو لصحة جسمك

تعرّف على… فوائد الكاكاو لصحة جسمك
منبر - التحرير :   يعد الكاكاو المشروب الرئيسي في الشتاء، كونه غني بالمواد الفعالة والفيتامينات والمعادن المهمة لتقليل الشعور بالبرد، وأيضا له قدرة على تقليل فرص الإصابة باكتئاب الشتاء. ويعتبر الكاكاو هو الأكثر شهرة لدوره .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
07/01/2019   4:58 ص

07/01/2019

, , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/119811.html

اليك… فوائد البطاطا الحلوة لعلاج الامساك

اليك… فوائد البطاطا الحلوة لعلاج الامساك
منبر - التحرير :   تعتبر فوائد البطاطا الحلوة لعلاج الامساك معروفة لدى العديد، والأهم أن البطاطا الحلوة من الأطعمة الشتوية التي تعد صحية مقارنة بغيرها، ولها فوائد كثيرة ومختلفة على الصحة العامة ككل، بالإضافة .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
04/01/2019   4:04 ص

04/01/2019

, , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/119358.html

مجموعة فوائد مذهلة تمنحكم إياها اللوبيا

مجموعة فوائد مذهلة تمنحكم إياها اللوبيا
منبر - التحرير :   تعد اللوبيا من البقوليات التي تمتلك مغذيات هامة جدًا للجسم وصحته، حيث تحتوي على كم كبير من الألياف والبروتينات والمعادن، كما أن اعتبارها جزءًا من نظامك الغذائي يساعد على منع .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
03/01/2019   4:13 ص

03/01/2019

, , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/119215.html

فوائد الحلبة عديدة وأبرزها الوقاية من السرطان

فوائد الحلبة عديدة وأبرزها الوقاية من السرطان
منبر - التحرير :   أقاويل عديدة حول الحلبة فنجد أن هناك نسبة كبيرة يعشقون تناولها كمشروب وخاصة في فصل الشتاء مع إضافة الحليب عليه، وأخرون لا يستطعون الجلوس في مكان به هذا المشروب الرائع، .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
02/01/2019   5:15 ص

02/01/2019

, , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/119052.html

اليك… مجموعة فوائد صحية مهمة للموز

اليك… مجموعة فوائد صحية مهمة للموز
منبر - التحرير :   غالبا ما توضح الدراسات الخصائص الصحية للموز، ولكن دائما ما ينتج خلاف حول فوائده الصحية وأهميته لعمر الإنسان. من هنا نقلت صحيفة "ديلي إكسبريس" عن خبراء تغذية بريطانيين أنه بالإضافة إلى .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
02/01/2019   3:58 ص

02/01/2019

, , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/119043.html

فوائد العسل الأسود في علاج ضغط الدم المنخفض

فوائد العسل الأسود في علاج ضغط الدم المنخفض
منبر - التحرير :   فوائد العسل الأسود في علاج ضغط الدم المنخفض أكدت عليها الدراسات و الأبحاث الطبية، وأهم ما يميز علاج ضغط الدم المنخفض بالعسل الأسود أنه بلا مضاعفات أو آثار جانبية، والعسل .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
01/01/2019   3:02 ص

01/01/2019

, , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/118893.html

تعرف على… فوائد البطاطا الحلوة لعلاج السكر

تعرف على… فوائد البطاطا الحلوة لعلاج السكر
منبر - التحرير :   أكدت عدد من الدراسات و الأبحاث الطبية و التي ربطت بين مكونات البطاط الغذائية وتأثيرها على تنظيم مستوى السكر في الدم ومساعدة مرضى السكري في السيطرة على المرض، كما أنها .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
31/12/2018   4:53 ص

31/12/2018

, , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/118780.html

النظام الغذائي الغني بالألياف… فوائد عديدة

النظام الغذائي الغني بالألياف… فوائد عديدة
منبر - التحرير :   تساعد الأحماض الدهنية على الوقاية ضد آثار ضغط الدم المرتفع، بما فى ذلك تصلب الشرايين وإعادة تشكيل أنسجة القلب. وقد أوضحت دراسة أجريت على عدد من الفئران، أن الأمعاء تنتج موادا .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
30/12/2018   6:41 ص

30/12/2018

, , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/118646.html

اليك.. فوائد التين المجفف لعلاج الامساك

اليك.. فوائد التين المجفف لعلاج الامساك
منبر - التحرير :   تعد فوائد التين المجفف لعلاج الامساك المزمن فعالة وليس له أعراض جانبية، فالإمساك عبارة عن تصلب البراز وإحتباسه مما يسبب ألام شديدة للمريض وأنزعاج، وللتين فوائد عظيمة تساعد على الحد .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
30/12/2018   3:10 ص

30/12/2018

, , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/118628.html

فوائد عصير جوز الهند الحد من تكوين حصوات الكلى

فوائد عصير جوز الهند الحد من تكوين حصوات الكلى
منبر - التحرير :   من الفواكه التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة لصحة الإنسان، وعند فتح الثمرة نجد أنها تحتوى علي ماء داخلها له أيضا العديد من الفوائد ويطلق عليه حليب جوز .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
26/12/2018   6:04 ص

26/12/2018

, , , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/118108.html

تعرف على… فوائد الموز لعلاج فقر الدم

تعرف على… فوائد الموز لعلاج فقر الدم
منبر - التحرير :   أكدت عدد من الدراسات على فوائد الموز في علاج فقر الدم، حيث أن فقر الدم هو الذي يصيب الإنسان بانخفاض مستوى الهيموجلوبين مما يؤدي إلى مضاعفات ك ضيق النفس وزيادة .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
25/12/2018   7:00 ص

25/12/2018

, , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/117964.html

فوائد الذرة.. تقوية العظام والتخلص من الوزن الزائد

فوائد الذرة.. تقوية العظام والتخلص من الوزن الزائد
منبر - التحرير :   من الحبوب المهمة والصحية التي ينصح بتناولها دائمًا، لونها الأصفر الخلاب يلفت نظر الكثيرين، ويجعل لها العديد من العشاق، هذا ما يجعلها تتربع على عرش أفضل الأطعمة الغنية بحمض الفوليك .. التفاصيل
الأقسام : عام
24/12/2018   3:13 ص

24/12/2018

, , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/117808.html

فوائد الزنك كثيرة منها تقوية جهاز المناعة وزيادة الخصوبة

فوائد الزنك كثيرة منها تقوية جهاز المناعة وزيادة الخصوبة
منبر - التحرير :   يعد الزنك أحد المعادن الذى يوجد فى بعض العصائر والأطعمة ويؤدى وظائف هامة لصحة الإنسان منها المساعدة فى إنتاج الهرمون والنمو وتقوية المناعة وغيرها من الفوائد الصحية، التى نتعرف عليها .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
23/12/2018   2:35 ص

23/12/2018

, , , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/117671.html

فوائد الزيتون متعددة منها الوقاية من السرطان

فوائد الزيتون متعددة منها الوقاية من السرطان
منبر - التحرير :   يعد الزيتون من المخللات التى تتميز بطعمه اللذيذ، الذى جعله ضمن الأطباق الرئيسية على سفرة الطعام، كما أنه يحتوى على عناصر غذائية هامة من فيتامينات ومعادن وغيرها والتى تعود على .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
22/12/2018   5:33 ص

22/12/2018

, , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/117574.html

جلب المزيد من المحتويات