رودريجو يعلن عن سر قطع عطلته.. تعرف عليه

منبر - التحرير :   أكد مهاجم فالنسيا، رودريجو مورينو، اليوم الإثنين، أن هدف أبناء مستايا هو "مواصلة التطور" و"الحفاظ على نفس نهج العام الماضي بنفس الأسس والعقلية والعمل". وقطع اللاعب الإسباني، عطلته لينضم الجمعة إلى .. التفاصيل

الأقسام : رياضة

24/07/2018   3:29 ص

24/07/2018

تعرف, رودريجو, سر, عطلته, عليه, عن, قطع, يعلن

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/91616.html

تعرف على… فوائد النعناع منها العناية بالبشرة

منبر - التحرير :   يحتوى النعناع على عناصر غذائية هامة لجسم الإنسان، منها البروتين، الكربوهيدرات، والتى تمد الجسم بفوائد صحية عديدة، والتى نتعرف عليها فى السطور القادمة، وفقاً لما ذكره موقع" naturalfoodseries". تحسين عملية الهضم يساعد .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

24/07/2018   2:13 ص

24/07/2018

العناية, النعناع, بالبشرة, تعرف, على, فوائد, منها

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/91609.html

تعرف على… فوائد البطاطا لـ صحة الجسم

منبر - التحرير : تحتوى على نسبة كبيرة من العناصر الغذائية والفيتامينات التى تعمل على تعزيز صحة وحمايته من الأمراض والأوبئة، كما انها تحتوى على الكربوهيدرات والألياف التى تعمل على تعزيز صحة الجهاز الهضمى .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

23/07/2018   6:00 ص

23/07/2018

البطاطا, الجسم, تعرف, صحة, على, فوائد, لـ

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/91456.html

تعرف على… تفاصيل أرقام أوزيل مع المنتخب الألماني

منبر - التحرير : – أنهى صانع ألعاب أرسنال مسعود أوزيل مسيرته مع المنتخب الألماني بعدما أعلن اعتزاله اللعب دوليا مساء يوم الأحد بسبب العنصرية التي تعرض لها من جماهير المانشافات . وعلى مدار مسيرته .. التفاصيل

الأقسام : رياضة

23/07/2018   3:20 ص

23/07/2018

أرقام, أوزيل, الألماني, المنتخب, تعرف, تفاصيل, على, مع

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/91446.html

تعرف على… فوائد حمض الفوليك على صحة الإنسان

منبر - التحرير :   من أبرز الفيتامينات التى يصفها الأطباء دائما للنساء الحوامل، حيث إنه يعمل على حماية الجنين من ويحمى المرأة من الإصابة بالأمراض والمشاكل الصحية أثناء فترة الحمل، فضلا عن ذلك له .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

22/07/2018   6:27 ص

22/07/2018

الإنسان, الفوليك, تعرف, حمض, صحة, على, فوائد

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/91276.html

تعرف على… كيف تساعد اليوغا على النوم؟

منبر - التحرير :   تؤثر ممارسة اليوغا، في جميع اوضاعها، على الجهاز العصبي، وتقلل من التشنّجات العصبية، ما يجعلها مفيدة للنوم. اذ يشير مشاركون،في دراسة اميركية، مارسوا اليوغا لمدة ستة أشهر ومنها تمارين تنفس، .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

22/07/2018   2:07 ص

22/07/2018

النوم, اليوغا, تساعد, تعرف, على, كيف

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/91249.html

تعرف على… كيف نتعافى من الصدمة؟

منبر - التحرير :   يتعرّض الفرد الى مواقف خطيرة وصادمة في بعض الأحيان. ويواجه الجسم هذه المواقف عبر ردات فعل كيميائية تساعد الشخص في المواجهة والبقاء. غير ان استجابة الدماغ لهذه الصدمات قد تؤدي .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

21/07/2018   2:21 ص

21/07/2018

الصدمة, تعرف, على, كيف, من, نتعافى

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/91077.html

تعرف على القائمة النهائية للكرة الذهبية .. تحتوي على لاعب عربي!

منبر - التحرير : كشفت مجلة “فرانس فوتبول” الفرنسية عن قائمة المرشحين لنيل جائزة الكرة الذهبية “البالون دور” لعام 2018، واشتملت القائمة على اسم اللعب المصري محمد صلاح لاعب نادي ليفربول الإنجليزي لتكتمل القائمة .. التفاصيل

الأقسام : رياضة

20/07/2018   8:58 م

20/07/2018

القائمة, الكرةالذهبية, النهائية, تحتوي, تعرف, عربي, على, لـ, لاعب

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/91025.html

تعرف على شروط الحصول على الفاتورة الثابتة وكيفية الاشتراك بها!

منبر - التحرير : أوضحت الشركة السعودية للكهرباء، 5 شروط للحصول على خدمة "الفاتورة الثابتة" الشهرية، وكيفية الاشتراك في هذه الخدمة التي تم إعلانها في وقت سابق. وأضافت أنه للاشتراك في "الفاتورة الثابتة"، يجب توافر .. التفاصيل

الأقسام : أخبار

20/07/2018   12:34 م

20/07/2018

الاشتراك, الحصول, الفاتورةالثابتة, بها, تعرف, شروط, على, وكيفية

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/90933.html

6 فوائد للتفاح الاخضر… تعرف عليها

منبر - التحرير : يعد التفاح الأخضر من فاكهة موسم الصيف، ومن الكنوز الطبية الرائعة، إذ له فوائد صحية وجمالية عدة: فوائد جمالية للبشرة التفاح الأخضر يحتوي على نسبة عالية من الكولاجين الذي يعمل على .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

20/07/2018   7:17 ص

20/07/2018

6, الاخضر, تعرف, عليها, فوائد, للتفاح

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/90907.html

تعرف على… أهم فوائده الصحية والجمالية

منبر - التحرير :   يعد الشمام من أكثر الفواكه الصيفية التي تتميز بفوائدها الكثيرة، إذ يحتوي على العديد من المعادن والفيتامينات التي تجعله من أهم المصادر الغنية التي يمكن ان تستمتع بها في الصيف. .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

20/07/2018   6:04 ص

20/07/2018

أهم, الصحية, تعرف, على, فوائده, والجمالية

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/90900.html

تعرف على… اسباب ضيق الشريان السباتي واعراضه

منبر - التحرير :   اسباب ضيق الشريان السباتي واعراضه هو ما سنتطرق اليه في موضوعنا اليوم، كون الاصابة بضيق الشريان السباتي تحدث نتيجة سد الرواسب الدهنية او اللويحات، للاوعية الدموية التي تقوم بنقل الدم .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

20/07/2018   1:47 ص

20/07/2018

اسباب, السباتي, الشريان, تعرف, ضيق, على, واعراضه

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/90878.html

تعرف على حقيقة شراء “أرامكو” حصة من “سابك”!

منبر - التحرير : أوضح صندوق الاستثمارات العامة أنه إشارة إلى ما تم تداوله في وسائل الإعلام بشأن نية شركة أرامكو السعودية شراء حصة في الشركة السعودية للصناعات الأساسية ( سابك )، فإن الصندوق .. التفاصيل

الأقسام : أخبار إقتصادية

19/07/2018   9:32 ص

19/07/2018

أرامكو, تعرف, حصة, حقيقة, سابك, شراء, على, في, من

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/90739.html

تعرف على… دور الأطعمة في الإصابة بالاكتئاب من عدمه

منبر - التحرير :   كما نعرف ان ربما السلوكيات الغذائية تتغير للشخص وفق التقلبات المزاجية. غير ان العلاقة بين الأكل والاضطرابات النفسيّة ومنها الاكتئاب ما زالت غير واضحة. فهل تؤثر نوعية الطعام في عوامل .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

19/07/2018   2:05 ص

19/07/2018

الأطعمة, الإصابة, بالاكتئاب, تعرف, دور, عدمه, على, في, من

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/90707.html