رئيس التحرير : محمد أحمد القرني @mgarni15
تعرف
أرشيف الوسم : تعرف

تعرف على.. اضرار الافراط فى اكل المانجو

تعرف على.. اضرار الافراط فى اكل المانجو
منبر - التحرير :   تعد المانجو من الفواكه الصيفية المفضلة لدى الكثير من الأشخاص، بالإضافة إلى أنها تحتوى على عناصر غذائية هامة من فيتامينات مثل فيتامين "ج" و"أ"، ومعادن ونسبة عالية من الألياف الغذائية، .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
04/08/2018   2:35 ص

04/08/2018

, , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/93719.html

تعرف على… فوائد مذهلة لعصير البصل اكتشفيها

تعرف على… فوائد مذهلة لعصير البصل اكتشفيها
منبر - التحرير :   بغض النظر عن الدموع التي تنزل من عينيك بسبب رائحة البصل، إلا أن البصل يعد حليفًا في مكافحة الأمراض المختلفة. هذا النبات من عائلة الزنبق يجعل طعامك شهيًا للغاية. منذ .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
03/08/2018   4:22 ص

03/08/2018

, , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/93526.html

تعرف على… علاج نقص البوتاسيوم فى الدم !

تعرف على… علاج نقص البوتاسيوم فى الدم !
منبر - التحرير :   يعد البوتاسيوم معدن المعادن الهامة لصحة وجسم الإنسان، حيث يساعد على تنظيم تقلصات العضلات والحفاظ على وظيفة الأعصاب الصحية وتنظيم توازن السوائل، لذلك يتسبب نقص مستواه ظهور بعض الأعراض التى .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
03/08/2018   2:21 ص

03/08/2018

, , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/93508.html

تعرف على… فوائد البرقوق في الوقاية من السرطان

تعرف على… فوائد البرقوق في الوقاية من السرطان
منبر - التحرير :   قام مجموعة علماء من الولايات المتحدة بالاعلان عن أن البرقوق يحتوي على مواد يمكنها مكافحة السرطان والوقاية منه، بحسب The Health Site. ويفيد الموقع بأن الباحثة كاترين كولينز تنصح بالتعود على تناول .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
02/08/2018   6:53 ص

02/08/2018

, , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/93351.html

حواسيب آيباد برو الجديدة قد تتضمن مفاجأتين.. تعرف عليهم

حواسيب آيباد برو الجديدة قد تتضمن مفاجأتين.. تعرف عليهم
منبر - التحرير :   تشير الأنباء إلى أن شركة آبل تقوم بالعمل منذ فترة على إعادة تصميم جهاز حاسبها اللوحي الرئيسي آيباد برو iPad Pro لعام 2018، والذي من المتوقع أن ترفع الستار عنه .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
01/08/2018   4:58 ص

01/08/2018

, , , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/93146.html

تعرف على… مادة غذائية تخفض الإجهاد والعدوانية

تعرف على… مادة غذائية تخفض الإجهاد والعدوانية
منبر - التحرير :   قام علماء جامعة ماساتشوستس لويل الأمريكية، باكتشاف أن تناول الأطفال الأحماض الدهنية غير المشبعة أوميغا -3 بصورة دورية منتظمة، يخفض مستوى الإجهاد والعدوانية لديهم. وبينت نتائج دراسة العلماء أن سلوك الأطفال .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
01/08/2018   4:20 ص

01/08/2018

, , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/93143.html

تعرف على… ما هي الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E ؟

تعرف على… ما هي الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E ؟
منبر - التحرير :   يعتبر فيتامين E من الفيتامينات الضرورية التي يحتاجها الجسم. ويعد فيتامينE احد المركبات التي تذوب في الدهون ويساعد تناوله في منع اكسدة الاحماض الدهنية والليبوبروتينات قليلة الكثافة اضافة لدوره في .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
01/08/2018   2:59 ص

01/08/2018

, , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/93137.html

تعرف على… فاكهة تعزز المناعة وتطيل العمر

تعرف على… فاكهة تعزز المناعة وتطيل العمر
منبر - التحرير :   يقوم خبراء الصحة والتغذية بالتوصيه لتناول الكمثرى لأنها تحتوي على مواد لها تأثير قوي على خلايا الدم البيضاء، ما يجعل الإنسان أكثر حصانة ضد الأمراض. وتسهم الكمثرى (الأجاص) في إنقاص الوزن، .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
31/07/2018   5:45 ص

31/07/2018

, , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/92942.html

تعرف على.. اضرار حمض الفوليك منها اسهال وطفح جلدى

تعرف على.. اضرار حمض الفوليك منها اسهال وطفح جلدى
منبر - التحرير :   يعد حمض الفوليك هو أحد أنواع فيتامين B القابل للذوبان في الماء، ومن الممكن الحصول عليه عند تناول بعض الأطعمة مثل القمح، الخضراوات الورقية مثل السبانخ والفواكه مثل الموز واللحم .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
31/07/2018   2:39 ص

31/07/2018

, , , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/92929.html

تعرف على.. فوائد النظام الغذائي منخفض السعرات يحافظ على الذاكرة

تعرف على.. فوائد النظام الغذائي منخفض السعرات يحافظ على الذاكرة
منبر - التحرير :   إن اتباع نظام غذائي جيد يمكن أن يحسن من حالة الذاكرة لدي المسنين، فقد وضح فريق الماني من جامعة مونستر في أول بيان له في دراسة نشرت يوم الثلاثاء 27 .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
30/07/2018   5:39 ص

30/07/2018

, , , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/92728.html

تعرف على.. فوائد بذور الكتان منها الوقاية من السرطان

تعرف على.. فوائد بذور الكتان منها الوقاية من السرطان
منبر - التحرير :   تحتوى بذور الكتان على عناصر غذائية مهمة للصحة، من فيتامينات ومعادن وغيرها مثل الكالسيوم والحديد والبوتاسيوم، والتى تزود الجسم بفوائد صحية كثيرة، والتى نتعرف عليها فى السطور المقبلة، وفقًا لما .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
30/07/2018   4:25 ص

30/07/2018

, , , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/92722.html

تعرف على… فوائد الأرز البني الصحية

تعرف على… فوائد الأرز البني الصحية
منبر - التحرير : نقدم لكم اليوم فوائد الأرز البني الصحية، وهي تعد متعددة ومهمة للصحة العامة، فالأرز البني هو الأرز الكامل الطبيعي الذي لم يخضع لأي عملية تقشير تزيل منه القشور و النخالة .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
30/07/2018   2:02 ص

30/07/2018

, , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/92699.html

تعرف على… فوائد الصبار لصحة الشعر منها علاج القشرة والتساقط

تعرف على… فوائد الصبار لصحة الشعر منها علاج القشرة والتساقط
منبر - التحرير :   يعد الصبار من النباتات التى تحتوى على أوراق سميكة مع مادة تشبه الهلام فى داخلها تسمى "الألوفيرا"، وجل الصبار له استخدامات عديدة لتهدئة الجلد ولصحة الشعر، وكان يستخدم منذ آلاف .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
29/07/2018   6:13 ص

29/07/2018

, , , , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/92556.html

تعرف على.. كيف تعمل الهرمونات بداخل جسدك؟

تعرف على.. كيف تعمل الهرمونات بداخل جسدك؟
منبر - التحرير :   تحدث عملية كاملة داخل الجسم ولا نعرف عنها شيئا، وهى إنتاج الهرمونات عن طريق الغدد، وبعد ذلك عملها داخل الجسم، حيث يتم توزيعها من خلال مجرى الدم، ومع انتقال الهرمونات .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
29/07/2018   4:05 ص

29/07/2018

, , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/92544.html

جلب المزيد من المحتويات