رئيس التحرير : محمد أحمد القرني @mgarni15
أطعمة
أرشيف الوسم : أطعمة

اليك… 5 أطعمة نباتية تحتوي على بروتينات أكثر من اللحوم

اليك… 5 أطعمة نباتية تحتوي على بروتينات أكثر من اللحوم
منبر - التحرير :   طبقا للعديد من الدراسات الخاصة بالتغذية والصحة، فقد تبين أن الأطعمة النباتية عالية البروتين يمكن أن تنافس بسهولة اللحوم والألبان في غناها بالبروتين الذي يعتبر عنصراً هاماً في النظام الغذائي. وللأهمية .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
14/08/2018   5:09 ص

14/08/2018

, , , , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/95605.html

اليك… 5 أطعمة تحميك من أشعة الشمس الضارة

اليك… 5 أطعمة تحميك من أشعة الشمس الضارة
منبر - التحرير :   يشتكي مجموعة كبيره من الأشخاص من ارتفاع درجات الحرارة، والتي قد تصيب ببعض الأمراض الجلدية، وبعض التحرقات والتقرحات الجلدية. وقدم موقع “ألمينتي” الإسباني ـ في تقرير له اليوم السبت قائمة بـ .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
12/08/2018   5:32 ص

12/08/2018

, , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/95233.html

اليك… 5 أطعمة تحافظ على الشباب الدائم

اليك… 5 أطعمة تحافظ على الشباب الدائم
منبر - التحرير :   أكد عدد من الخبراء الغربيين أن تناول أنواع معينة من الطعام يمكن أن يساعد في الحفاظ على النشاط والحيوية على الرغم من التقدم بالعمر، وحددوا 5 أطعمة تساعد في الحفاظ .. التفاصيل
الأقسام : عام
08/08/2018   7:37 ص

08/08/2018

, , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/94502.html

تعرف على… أطعمة لمرضى التهاب الكبد سي

تعرف على… أطعمة لمرضى التهاب الكبد سي
منبر - التحرير :   يعتبر هذا الالتهاب من الامراض الشائعة في الكثير من الدول والذي يمكن ان يؤثر على اعضاء الجسم باكملها نظرا للدور الكبير الذي يلعبه الكبد في تحويل الطعام الى طاقة يحتاجها .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
08/08/2018   4:24 ص

08/08/2018

, , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/94483.html

تعرف على… أطعمة نباتية غنية بالكالسيوم

تعرف على… أطعمة نباتية غنية بالكالسيوم
منبر - التحرير :   يحتاج الشخص بين سن 19 و50 عاماً إلى 1000 ملغ من الكالسيوم يومياً. ويعتبر هذا المعدن حيوياً لصحة العظام والأسنان. ومن المعرف أن الحليب ومنتجات الألبان مصدر جيد للكالسيوم، لكن .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
28/07/2018   2:24 ص

28/07/2018

, , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/92366.html

اليك… 6 أطعمة ينصح بتناول قشورها بدلاً من رميها

اليك… 6 أطعمة ينصح بتناول قشورها بدلاً من رميها
منبر - التحرير :   يقوم خبراء التغذية بالنصح دوماً بتناول أنواع كثيرة من الفواكه والخضروات بقشورها، أو استخدام هذه القشور في وصفات الطعام، لما تحتوي عليه من تركيز مرتفع من المواد المغذية. وتقول أخصائية التغذية .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
12/07/2018   7:07 ص

12/07/2018

, , , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/89445.html

اليك… 5 أطعمة تزيد تركيز وذكاء طفلك

اليك… 5 أطعمة تزيد تركيز وذكاء طفلك
منبر - التحرير :   خلق الله تعالى الإنسان وميزه على باقي المخلوقات الأخرى بنعمة العقل الذي يمكنه من التفكير، واتخاذ القرارات، وتحليل الأمور، ويظهر تأثير وجود العقل في الإنسان على حياته منذ الصغر، حيث .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
10/07/2018   1:59 ص

10/07/2018

, , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/89040.html

تعرف على… أطعمة صحية تقوى الأعصاب دون تناول أدوية

تعرف على… أطعمة صحية تقوى الأعصاب دون تناول أدوية
منبر - التحرير :   من المؤكد أن فى ظل الحياة المتقدمة التى نعيشها اليوم من زحام وسرعة وحوادث وأعباء الحياة أصبح عدد كبير منا يعانى من ضعف أعصابة والشعور الدائم بالتوتر والتعب الأمر الذي .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
08/07/2018   2:07 ص

08/07/2018

, , , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/88699.html

اليك… 6 أطعمة وتوابل تمنع جلطات الدم

اليك… 6 أطعمة وتوابل تمنع جلطات الدم
منبر - التحرير :   تحتوي بعض الأطعمة على عناصر مذيبة لجلطات الدم مما يساعد على منع انسداد الشرايين. ويحتوي الدم نفسه على عناصر تساعد على التجلط وبالتالي التئام الجروح، لكن عندما تزيد عناصر التجلّط .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
07/07/2018   1:41 ص

07/07/2018

, , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/88543.html

خبيرة تغذية : اليك مجموعة أطعمة تصيبك بالإجهاد

خبيرة تغذية : اليك مجموعة أطعمة تصيبك بالإجهاد
منبر - التحرير :   يصاب الكثير من الأشخاص بالإجهاد، ويظنون أنه ناجم عن العمل الشاق الذي يقومون به، أو الضغط النفسي الذي يعيشونه، ولكن خبراء التغذية أظهروا أن تلك ليست الأسباب الوحيدة للإجهاد، وأن .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
29/06/2018   2:00 ص

29/06/2018

, , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/87320.html

3 أطعمة تحسّن حركة الأمعاء …تعرف عليها

3 أطعمة تحسّن حركة الأمعاء …تعرف عليها
منبر - التحرير :   هناك مجموعة من الأطعمة التي تكون السبب في المشاكل للجهاز الهضمي بسبب احتوائها على الدهون ونقص كمية الألياف فيها، لكن في المقابل هناك أيضًا أطعمة تحسّن حركة الامعاء ما يخفّف .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
22/06/2018   7:20 ص

22/06/2018

, , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/86206.html

أطعمة يجب أن لا تخلو منها مائدة رمضان.. لمرضى ضغط الدم المرتفع

أطعمة يجب أن لا تخلو منها مائدة رمضان.. لمرضى ضغط الدم المرتفع
منبر - التحرير :   هناك شروط حتى لا يُشكل صيام شهر رمضان خطرا على صحة مرضى ضغط الدم المرتفع، شريطة أن يحرص المريض على تناول الأدوية الخاصة به واستشارة طبيبه. كما ينبغي أن يتجنب مريض .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
18/05/2018   6:02 ص

18/05/2018

, , , , , , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/80446.html

تعرف على… 3 أطعمة تساعدك على النعاس بشكل أفضل

تعرف على… 3 أطعمة تساعدك على النعاس بشكل أفضل
منبر - التحرير :   قدم موقع طبي معني بالشؤون الصحية، قائمة بالأطعمة التي يجب تناولها قبل النوم، والتي تساعد على النعاس بشكل أفضل، إضافة لقائمة أخرى تضم أنواع الطعام التي لا يجب تناولها في .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
11/05/2018   4:09 ص

11/05/2018

, , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/79312.html

5 أطعمة تناولها يوميًا يحميك من هذه الأمور!

5 أطعمة تناولها يوميًا يحميك من هذه الأمور!
منبر - متابعات : انسداد الشرايين مشكلة لا تحدث بين ليلة وضحاها، ولكنها تراكم عادات سيئة فى الطعام والنظام الغذائي الخاص بكل شخص. ووفقا لموقع " fitposition" فإن هناك عددا من الأطعمة التى تحمى الجسم .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
18/01/2018   3:48 ص

18/01/2018

,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/61728.html

جلب المزيد من المحتويات