منبر - التحرير :
إن اختيار الأطعمة المناسبة أمر مهم للغاية للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع ضغط الدم، بشكل عام يلاحظ أن معظم الناس يعيشون في الاعتقاد الخاطئ بأن تقليل ..
التفاصيل
الأقسام :
منوعات
06/02/2019 6:39 ص
06/02/2019
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/124396.html
منبر - التحرير :
يعد جفاف العينين مشكلة منتشرة يعاني منها العديد بسبب التقدم في العمر، أو التحديق لساعات طويلة في شاشات الأجهزة الالكترونية، أوتناول أدوية معينة... يمكن الوقاية من جفاف العينين من خلال:
تجنب ..
التفاصيل
الأقسام :
منوعات
02/02/2019 4:59 ص
02/02/2019
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/123757.html
منبر - التحرير :
لقد أدرك مصنعي الهواتف الذكية منذ بضع سنوات حقيقة أنه مع زيادة أحجام التطبيقات وتنزيل الملفات يواجه المستخدمون الذين يمتلكون هواتف ذكية تتميز بسعة تخزين 16GB أو 32GB (أو أي ..
التفاصيل
الأقسام :
منوعات
30/01/2019 5:03 ص
30/01/2019
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/123318.html
منبر - التحرير :
تعتبر الرئتان من الاعضاء الهامة فى جسم الانسان وهما المسئولان عن التنفس الطبيعى، ولكن قد تتعرض الرئتان لمشاكل صحية كثيرة تؤدى للتلف والاختناق والأمراض المزمنة، ولكى تحافظ على التنفس بشكل ..
التفاصيل
الأقسام :
منوعات
30/01/2019 7:38 ص
30/01/2019
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/123315.html
منبر - التحرير :
تلعب العديد من العوامل دورًا في الحفاظ على الصحة، ولأن الحفاظ على صحتك يحميك من الإصابة بالأمراض مثل: أمراض القلب والسكتة الدماغية وبعض أنواع السرطان، فى هذا التقرير نتعرف على ..
التفاصيل
الأقسام :
منوعات
27/01/2019 6:07 ص
27/01/2019
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/122882.html
منبر - التحرير :
شهد العام المنصرم ارتفاع معدلات المكالمات المُزعجة التي تُعرف بـ "السبام/ Spam Calls" بنسبة وصلت إلى 300%؛ حيث تلقى مستخدميه أكثر من 17 مليار مكالمة "سبام" في الفترة ما بين ..
التفاصيل
الأقسام :
منوعات
23/01/2019 6:17 ص
23/01/2019
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/122294.html
منبر - التحرير :
نسمع كثيراً عن الاكتئاب المرتبط بفصل الشتاء أو مع برودة الطقس وانخفاض درجات الحرارة والذى يؤثر على مزاج الشخص وطاقته وحياته، ويسبب الخمول والحزن والإفراط فى تناول الطعام، وبحسب جمعية ..
التفاصيل
الأقسام :
منوعات
20/01/2019 5:07 ص
20/01/2019
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/121835.html
منبر - التحرير :
تعد التخمة من أبرز المشاكل التى نتعرض لها، وتسبب الانتفاخ والغازات والشعور بالثقل الشديد وعدم الراحة فى المعدة، لذلك يقدم موقع medicalnewstoday، بعض النصائح للتخلص من التخمة وهى:
1ـ ممارسة النشاط ..
التفاصيل
الأقسام :
منوعات
18/01/2019 5:47 ص
18/01/2019
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/121576.html
منبر - التحرير :
تعتبر فواكه الشتاء من أكثر الفواكه فائدة لما تحتويه من فيتامين سي المفيد لتعزيز مناعة الكبار والصغار، والوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا، بالإضافة لمذاقها الرائع وإمكانية تناولها بأكثر من طريقة، ..
التفاصيل
الأقسام :
منوعات
16/01/2019 2:01 ص
16/01/2019
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/121223.html
منبر - التحرير :
كما نعرف ان نصائح وطرق علاج آلام الظهر والرقبة والكتف تعتمد على مسببات الألم وحدة الألم، وفي الغالب وخاصة فيما يخص آلام العضلات المختلفة في الجسم، تكون أولى خطوات العلاج ..
التفاصيل
الأقسام :
منوعات
11/01/2019 5:42 ص
11/01/2019
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/120434.html
منبر - التحرير :
توقع خبراء الأرصاد استمرار الموجة الباردة بل وانخفاض درجة الحرارة العظمى والصغرى اليوم الأربعاء، لتصل إلى أقل معدل منذ بداية فصل الشتاء.
ونصح الدكتور هانى الناظر، رئيس المركز القومى للبحوث الأسبق، ..
التفاصيل
الأقسام :
منوعات
09/01/2019 2:14 ص
09/01/2019
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/120072.html
منبر - التحرير :
تصدرت انتهاكات البيانات، وهجمات البرمجيات الخبيثة على نطاق واسع، والإعلانات المخصصة ذات النغمات الصغيرة، ملامح الحياة الرقمية عام 2018، طبقاً لما نشرته صحيفة «ديلي ميل» البريطانية.
ومع تغير التقنيات، فإن خبراء ..
التفاصيل
الأقسام :
منوعات
08/01/2019 5:07 ص
08/01/2019
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/119946.html
منبر - التحرير :
قد يكون فقدان الوزن، وبالأحرى الدهون، من أهم الأهداف التي يسعى كثيرون لتحقيقها انطلاقا مع بداية العام الجديد، إلا أن معظم من يحاولون فقدان بضعة كيلوجرامات من الدهون يقعون في ..
التفاصيل
الأقسام :
منوعات
07/01/2019 6:44 ص
07/01/2019
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/119820.html
منبر - التحرير :
يؤثّر السكري على حوالي 425 مليون إنسان حول انحاء العالم، وتتسبب هذه المشكلة في تزايد خطر الإصابة بأمراض القلب ومشاكل العيون والكلى. لكن بالإمكان ضبط الحالة عن طريق التحكم في ..
التفاصيل
الأقسام :
منوعات
05/01/2019 2:18 ص
05/01/2019
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/119490.html