رئيس التحرير : محمد أحمد القرني @mgarni15
جسمك
أرشيف الوسم : جسمك

تعرف على.. ما هى وظيفة القصبة الهوائية في جسمك

تعرف على.. ما هى وظيفة القصبة الهوائية في جسمك
منبر - التحرير :   تعد القصبة الهوائية هي الأنبوب الموجود في الحلق الذي يصل الفم والأنف إلى الرئتين، وتتمثل وظيفتها في نقل الهواء الذي يتنفسه الشخص من خلال أنفه أو فمه إلى الرئتين. بدون القصبة .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
13/06/2019   6:01 ص

13/06/2019

, , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/143205.html

5 مؤشرات على نقص اليود فى جسمك

5 مؤشرات على نقص اليود فى جسمك
منبر - التحرير:   ذكر تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" 5 أعراض تدل على نقص اليود فى الجسم لا يجب تجاهلها، وتتضمن الآتى: 1.التعب الشعور بالتعب أمر طبيعى تمامًا، لكن عندما يصبح الأمر بشكل منتظم .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
11/06/2019   2:42 ص

11/06/2019

, , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/142926.html

كيف تُحضِّر جسمك لرمضان؟ لا تُهمل هذه النصائح!

كيف تُحضِّر جسمك لرمضان؟ لا تُهمل هذه النصائح!
منبر - التحرير :   تتميّزُ وجبة الإفطار في رمضان بتنوع الأطباق التي تقوم غالبية النّاس بتحضيرها، بدءاً من الطقوس الغذائية كالتمر والمقبلات والشوربات والسلطات إلى الوجبة الرئيسية. وبالرغم من التحضيرات الغذائية التي ترافق هذا .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
05/05/2019   5:03 ص

05/05/2019

, , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/137961.html

اضرار القلق والتوتر على جسمك عديدة منها ضعف المناعة

اضرار القلق والتوتر على جسمك عديدة منها ضعف المناعة
منبر - التحرير :   هناك البعض من الذين يعتقدون أن القلق يؤثر فقط على الصحة النفسية للإنسان ولكنه يؤثر أيضاً على صحة الجسم أيضاً، وهناك آثار قصيرة وطويلة الأجل قد تحدث للجسم بسبب القلق .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
30/04/2019   5:54 ص

30/04/2019

, , , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/137244.html

كيف تقلل احتباس السوائل في جسمك؟

كيف تقلل احتباس السوائل في جسمك؟
منبر - التحرير : للحفاظ على صحتك وتخفيف انحباس السوائل تنصحك آية سمارة اختصاصية التغذية العلاجية بالتالي: – المواظبة على ممارسة بعض التمارين الرياضية أو النشاطات المعتدلة يومياً، مثل الذهاب للتنزه مشياً أو ركوب الدراجة. – .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
29/04/2019   2:14 ص

29/04/2019

, , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/137072.html

كيف تمد جسمك بالسوائل بطريقة صحية؟

كيف تمد جسمك بالسوائل بطريقة صحية؟
منبر - التحرير :   يعتبر الماء إكسير الحياة، إذ يتألف الجسم البشري من الماء بنسبة تزيد عن النصف. لذا يجب إمداد الجسم بالماء على نحو كاف وباستمرار للبقاء على قيد الحياة. ولكن ما هي .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
16/04/2019   4:40 ص

16/04/2019

, , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/135167.html

مجموعة مؤشرات على نقص اليود فى جسمك

مجموعة مؤشرات على نقص اليود فى جسمك
منبر - التحرير :   ذكر تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" مجموعة من  الأعراض التي تدل على نقص اليود فى الجسم لا يجب تجاهلها، وتتضمن الآتى: 1.التعب الشعور بالتعب أمر طبيعى تمامًا، لكن عندما يصبح الأمر .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
18/03/2019   7:23 ص

18/03/2019

, , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/130782.html

تعرف على.. المضاعفات التى يسببها مرض السكر على جسمك

تعرف على.. المضاعفات التى يسببها مرض السكر على جسمك
منبر - التحرير :   يعد مرض السكر من الأمراض المزمنة التى يتعرض لها العديد وهو نتيجة عدم قدرة الجسم على انتاج أو استخدام الانسولين وهو هرمون يسمح للجسم بتحويل الجلكوز أو السكر إلى طاقة. حتى .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
09/03/2019   3:06 ص

09/03/2019

, , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/129420.html

6 علامات تخبرك بنقص إنتاج جسمك للكولاجين

6 علامات تخبرك بنقص إنتاج جسمك للكولاجين
منبر - التحرير :   هل سمعت بمصطلح "الكولاجين" من قبل؟ وما هى أهميته فى الجسم؟، هو بروتين موجود فى جسم الإنسان، بالجلد والعظام والعضلات والأوتار، وبمثابة مادة تمسك الجسم ببعضه، تبدأ بالتدهور مع مرور .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
16/02/2019   2:06 ص

16/02/2019

, , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/126025.html

مجموعة أطعمة تزوّد جسمك بفيتامين “إي”

مجموعة أطعمة تزوّد جسمك بفيتامين “إي”
منبر - التحرير :   يُعرف فيتامين "إي" بأنه من مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة المسببة للسرطان. كما أنه يساعد على تنظيم نشاط الإنزيمات، وبناء خلايا الدم، ودعم عضلة القلب، ويعزّز وظائف الأعصاب، ويحافظ .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
03/02/2019   3:09 ص

03/02/2019

, , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/123889.html

7 علامات تخبرك إن لديك نقص من الأوميجا 3 فى جسمك

7 علامات تخبرك إن لديك نقص من الأوميجا 3 فى جسمك
منبر - التحرير :   تعد الأحماض الدهنية أوميجا 3 هي الدهون الصحية التي نحصل عليها من خلال نظامنا الغذائي ولها عدد من الفوائد الصحية الأساسية، لذا إذا كنت لا تتناول ما يكفي من هذه .. التفاصيل
الأقسام : رياضة
31/01/2019   4:24 ص

31/01/2019

, , , , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/123467.html

الشريان الرئوى.. كيف ينقل الدم إلى الرئة؟

الشريان الرئوى.. كيف ينقل الدم إلى الرئة؟
منبر - التحرير :   تعد الشرايين هي الأوعية التي تحمل الدم بعيدا عن القلب، الشريان الرئوي الرئيسي أو الجذع الرئوي هو الشريان الذى يقوم بوظيفة نقل الدم من القلب إلى الرئتين. على خلاف الشرايين الرئيسية .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
31/01/2019   2:02 ص

31/01/2019

, , , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/123453.html

صحتك فى وصفة.. اطرد سموم جسمك بهذا الديتوكس

صحتك فى وصفة.. اطرد سموم جسمك بهذا الديتوكس
منبر - التحرير :   "الديتوكس"..من المشروبات الصحية التى بدأنا نسمع عنها فى السنوات الأخيرة، حيث تساعد مشروبات الديتوكس على تطهير الجسم من السموم، التى لها عواقب سيئة على صحتك، من خلال "صحتك فى وصفة" .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
22/01/2019   6:14 ص

22/01/2019

, , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/122143.html

اليك… نصائح مهمة تخلص جسمك من الدهون

اليك… نصائح مهمة تخلص جسمك من الدهون
منبر - التحرير :   قد يكون فقدان الوزن، وبالأحرى الدهون، من أهم الأهداف التي يسعى كثيرون لتحقيقها انطلاقا مع بداية العام الجديد، إلا أن معظم من يحاولون فقدان بضعة كيلوجرامات من الدهون يقعون في .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
07/01/2019   6:44 ص

07/01/2019

, , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/119820.html

جلب المزيد من المحتويات