تعرف على… أهم الفوائد للبطيخ

منبر - التحرير :   أكتشفت دراسة طبيَّة حديثة، نشرت في المجلة الأميركيَّة لضغط الدم، إلى أنَّ تناول البطيخ يساعد على تخفيض الضغط على الشريان الأورطي، وعلى القلب وهو ما يسهم في تخفيف الضغوط على .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

12/04/2018   6:33 ص

12/04/2018

أهم, الفوائد, تعرف, على, للبطيخ

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/74316.html

تعرف على… كيفية النوم الصحيحة

منبر - التحرير :   استطاع الباحثون من المعهد الطبي باسم ألبرت أينشتاين في الولايات المتحدة التوصل إلى أن تنظيم الراحة الليلية والتقيد الصارم بإيقاع الساعة البيولوجية يحسن الإنتاجية ويشعر بالقوة والصحة. وذكر موقع "Science Alert" .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

12/04/2018   5:27 ص

12/04/2018

الصحيحة, النوم, تعرف, على, كيفية

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/74310.html

الخطوات الأفضل لتحمي هاتفك من التجسس والاختراق

منبر - التحرير :   اكدت صحيفة "الجارديان" البريطانية لحماية الهاتف الشخصي، باتباع خطوات للحماية من الاختراق والتجسس عبر التطبيقات المثبتة على الجوال والتي نستخدمها بها بشكل يومي. وصرحت الصحيفة: إن أول الخطوات للحماية من التجسس، .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

12/04/2018   3:42 ص

12/04/2018

الأفضل, التجسس, الخطوات, لتحمي, من, هاتفك, والاختراق

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/74303.html

انستغرام تطلق ميزة جديدة للمستخدمين

منبر - التحرير :   على غرار موقع فيس بوك، قريبا ً وفي خلال الفترة القادمة سيمكن لمستخدمي انستغرام تحميل نسخة من بياناته والمحتوى الذي شاركه على الخدمة. تأتي هذه الميزة تطبيقاً من فيس بوك المالكة .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

12/04/2018   2:08 ص

12/04/2018

انستغرام, تطلق, جديدة, للمستخدمين, ميزة

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/74294.html

تناول الخبز قبل النوم يحفز على خسارة الوزن

منبر - التحرير :   كما يعرف الجميع ان خبراء التغذية ينصحون عادة بالأبتعاد عن الكربوهيدرات الموجودة في الخبز والمعكرونة والأطعمة المشابهة للتخلص من الوزن الزائد، لكن دراسة جديدة نشرت أخيراً لها رأي آخر. وتقول الدراسة، .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

12/04/2018   1:51 ص

12/04/2018

الخبز, النوم, الوزن, تناول, خسارة, على, قبل, يحفز

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/74291.html

تعرف على.. أشياء للحفاظ على كليتيك

منبر - التحرير :   كما نعلم جميعا أن، الحفاظ على صحّة كليتيك أمر هام جدًا لكي تعيش حياةً سعيدة وصحيّة. إليك 5 أشياء عليك معرفتها لتستطيع النجاح في تلك المهمّة: 1- عوامل الخطر عوامل الخطر الكلوية .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

11/04/2018   6:33 ص

11/04/2018

أشياء, تعرف, على, كليتيك, للحفاظ

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/74145.html

عالم التكنولوجيا هل يبيع زوكربيرج بيانات المستخدمين؟

منبر - التحرير :   صرح مارك زوكربيرج خلال شهادته اليوم بالكونجرس وكشف عن الطريقة التى يعمل بها فيس بوك مع بينات المستخدمين والمعلنين، إذ يقول بأن هناك اعتقادا خاطئا بين الناس بأن فيس بوك .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

11/04/2018   4:21 ص

11/04/2018

التكنولوجيا, المستخدمين, بيانات, زوكربيرج, عالم, هل, يبيع

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/74135.html

الفوائد الرائعة للفلفل الأخضر ..تعرفوا عليها

منبر - التحرير :   ان للفلفل الأخضر فوائد كثيرة ورائعة وتفيدنا وتفيد صحتنا ولكن هناك من لا يعرف ذلك، فمثلا مع غناه بالماء يساعد الفلفل الأخضر بشرتك لكي تكون نضرة طوال الوقت. - يمنح الفلفل .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

11/04/2018   3:17 ص

11/04/2018

الأخضر, الرائعة, الفوائد, تعرفوا, عليها, للفلفل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/74128.html

هاكرز يخترقون قنوات مغنين عالميين على “يوتيوب”

منبر - التحرير :   تعرضت شبكة يوتيوب لهجوم شرس قام بإستهدف بعض القنوات، وكانت القنوات الخاصة بمجموعة من أشهر المغنين العالميين، ومن الملاحظ أن جميع تلك القنوات مملوكة لشركة Vevo المتخصصة في الإنتاج الموسيقي .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

11/04/2018   2:08 ص

11/04/2018

عالميين, على, قنوات, مغنين, هاكرز, يخترقون, يوتيوب

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/74117.html

الضوضاء الناتجة عن العمل تهدد صحتكم

منبر - التحرير :   كشفت دراسة أميركية حديثة، أن العمال الذين يتعرضون لكمية كبيرة من الضوضاء في الأماكن الخاصة بعملهم تزيد لديهم احتمالات الإصابة بارتفاع ضغط الدم ومعدلات الكوليسترول. وقدمت أبحاث سابقة ان مشكلات تأتي .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

11/04/2018   1:50 ص

11/04/2018

الضوضاء, العمل, الناتجة, تهدد, صحتكم, عن

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/74106.html

9 أعراض تخبرك بأن جسمك مليء بالسموم

منبر - التحرير: انخفاض هرمون الغدة الدرقية وأمراض السرطان قد يكون سببها امتلاء جسمك بالسموم، لذلك عليك الحذر من هذه الأعراض: قد يؤدي تراكم السموم في الجسم إلى اصابتك بالتهابات شديدة في الجلد والعين .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

10/04/2018   3:59 م

10/04/2018

9, أعراض, بأن, بالسموم, تخبرك, جسمك, مليء

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/74008.html

الأطعمة الأفضل للقضاء على الفيروسات

منبر - التحرير :   يحاول الجميع محاربة الفيروسات وطردها خارج الجسم منعاً للتسبب بأيّ نوع من أنواع الامراض الخطيرة. إليكم أهم أنواع الأطعمة التي تساعدكم على التخلّص من الفيروسات طبيعياً وبعيداً عن الأدوية: اللبن .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

10/04/2018   6:23 ص

10/04/2018

الأطعمة, الأفضل, الفيروسات, على, للقضاء

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/73968.html

رسميًا… هواتف آيفون 8 باللون الأحمر

منبر - التحرير :   كشفت آبل اليوم رسميًا الغطاء عن الإصدار الخاص من جهازيّ iPhone 8 وiPhone 8 Plus بطلاء خارجي أحمر. ونوضح أن الهاتفان يتميزان بهيكل زجاجي جميل، متوفر الآن باللون الأحمر، مع شريط .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

10/04/2018   5:28 ص

10/04/2018

8, آيفون, الأحمر, باللون, رسمياً, هواتف

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/73958.html

تعرف على… العنصر الغذائي الواقي من الإصابة بأمراض القلب

منبر - التحرير :   فيما يلي نعرض عليكم عنصر غذائي مهم جدا من أجل الحفاظ على القلب، وهو الماغنسيوم واحدا من أبرز العناصر الغذائية المهمة جدًا لصحة الجسم، كما أنه من أهم المعادن الرئيسية .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

10/04/2018   4:04 ص

10/04/2018

الإصابة, العنصر, الغذائي, القلب, الواقي, بأمراض, تعرف, على, من

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/73955.html