منبر - التحرير :   كما نعرف جميعا ان، الشد العضلي مؤلم كثيراً خاصة إن عانيت منه في منطقة الظهر، لذلك اتبع هذه الإرشادات لتعلم ما عليك فعله: أعراض الشد العضلي يعاني الجميع من حين الى .. التفاصيل