تعرف على فوائد العدس لمرضى السكري

منبر - التحرير: أفادت دراسة علمية حديثة بأن تناول العدس يُسهم في خفض معدلات نسبة سكر الغلوكوز في الدم. وخلصت الدراسة التي أجرتها جامعة غويلف بمقاطعة أونتاريو الكندية إلى أن تناول العدس بدلاً من .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

29/06/2018   8:51 ص

29/06/2018

السكري, العدس, تعرف, على, فوائد, لمرضى

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/87350.html

تعرف على… فوائد تناول الجزر يوميا

  كما نعلم جميعا ان، الجزر من اصناف الطعام الاكثر طلبا واستهلاكا حول العالم، وهو من الثمار النباتية الجذرية التي تنتمي للفصيلة الخيمية وتأتي بانواع والوان مختلفة. والجميل في الجزر انه .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

29/06/2018   4:53 ص

29/06/2018

الجزر, تعرف, تناول, على, فوائد, يوميا

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/87340.html

تعرف على… تقنية جديدة بـ “واي فاي” تمنع القرصنة

منبر - التحرير :   كشف تحالف واي فاي عن التفاصيل النهائية لمعيار WPA3 الجديد للشبكة WLAN اللاسلكية، والذي يوفر الكثير من التحسينات الأمنية في مجالات التشفير والمصادقة. ومن أهم الوظائف الجديدة بالمعيار الجديد وظيفة الحماية .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

29/06/2018   3:51 ص

29/06/2018

القرصنة, بـ, تعرف, تقنية, تمنع, جديدة, على, فاي, واي

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/87332.html

تعرف على… فوائد الفصوليا لصحة الجسمك

منبر - التحرير :   إذا تعرفت على فوائد الفصوليا لا تستطيع الاستغناء عنها..عن الفاصوليا نتحدث، فهي من أغني أنواع الخضراوات بالعناصر الغذائية الهامة لجسم الإنسان، وهذا ما يجعلها الأكثر تناولا بين الخضراوات المختلفة. فينصح الكثير .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

29/06/2018   3:29 ص

29/06/2018

الجسمك, الفصوليا, تعرف, على, فوائد, لصحة

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/87329.html

افتتاح بطولة المملكة للشطرنج بالرياض .. تعرف على تفاصيلها!

منبر - التحرير افتتح رئيس الاتحاد السعودي للشطرنج، قصي الفواز، منافسات بطولة المملكة للشطرنج اليوم (الخميس) بالصالة الخضراء بمجمع الأمير فيصل بن فهد الأولمبي بالرياض. وأوضح الفواز في كلمة الافتتاح أن البطولة هي أول .. التفاصيل

الأقسام : رياضة

28/06/2018   10:31 م

28/06/2018

افتتاح, المملكة, بالرياض, بطولة, تعرف, تفاصيلها, على, للشطرنج

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/87290.html

تعرف على… كيفية بدء دردشة الفيديو الجماعية في إنستجرام !

منبر - التحرير :   تقوم منصة تطبيق الصور الشهير إنستجرام بالعمل الآن على إطلاق ميزة دردشة الفيديو الجماعية، وذلك بعد أسابيع فقط من طرح آبل مكالمات الفيديو الجماعية في فيس تايم، وسمحت إنستجرام تشغيل .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

28/06/2018   6:13 ص

28/06/2018

إنستجرام, الجماعية, الفيديو, بدء, تعرف, دردشة, على, في, كيفية

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/87184.html

تعرف على.. فوائد البصل الأحمر في علاج السكري

منبر - التحرير :   يعد مرض السكري حالة شائعة بين ملايين الأشخاص في جميع أرجاء العالم، ويحدث عادة عن خلل في وظيفة البنكرياس الذي لا ينتج كمية كافية من الأنسولين، الأمر الذي يؤدي إلى .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

28/06/2018   3:39 ص

28/06/2018

الأحمر, البصل, السكري, تعرف, علاج, على, فوائد, في

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/87174.html

WPA3 أحدث معايير الأمان لشبكات الواى فاى ..تعرف عليها

منبر - التحرير :   قامت منظمة Wi-Fi Alliance غير الربحية التى تقوم بالموافقة على معايير الشبكات اللاسلكية Wi-Fi، ووافقت على معيار حديث لأنواع التشغيل والذى يعرف بـ WPA3 والذى يعتبر بمثابة بروتوكول الأمان الجديد .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

28/06/2018   3:06 ص

28/06/2018

wpa3, أحدث, الأمان, الواى, تعرف, عليها, فاى, لشبكات, معايير

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/87171.html

تعرف على مواعيد مباريات اليوم بكأس العالم في الجولة الثالثة

منبر - التحرير : تقام اليوم الأربعاء أربعة مواجهات ضمن الجولة الثالثة من دور المجموعات ببطولة كأس العالم لكرة القدم المقامة في روسيا بالمجموعتين الخامسة والسادسة وتكون مواعيد المباريات كالتالي: كوريا الجنوبية مع ألمانيا (المجموعة .. التفاصيل

الأقسام : رياضة

27/06/2018   11:03 ص

27/06/2018

الثالثة, الجولة, العالم, اليوم, بكأس, تعرف, على, في, مباريات

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/87045.html

تعرف على… مجموعة فواكه مفيدة وصحية في الصيف

منبر - التحرير :   هل تعرفون أنه على المرء أن يقوم ببعض التغييرات في نظامه الغذائي خلال الصيف؟ في هذا الفصل، يؤثر كل من الحرارة المرتفعة وأشعة الشمس والتعرّق على الجسم، فتزيد مخاطر الإصابة ببعض .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

27/06/2018   7:19 ص

27/06/2018

الصيف, تعرف, على, فواكه, في, مجموعة, مفيدة, وصحية

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/87024.html

تعرف على… سبب رحيل نيانجولان عن روما

منبر - التحرير :   قام رادجا نيانجولان، نجم نادي إنتر الجديد، بالكشف عن أنه مستعد إلى مغامرة جديدة في نيراتزوري، بعدما قد شعر أنه غير مهم في نادي روما. وتم التعاقد مع النجم البلجيكي، مقابل .. التفاصيل

الأقسام : رياضة

27/06/2018   5:05 ص

27/06/2018

تعرف, رحيل, روما, سبب, على, عن, نيانجولان

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/87010.html

تعرف على أخر التطورات في قضية مقتل طفل “خميس حرب”

منبر - التحرير : توصلت النيابة العامة إلى تحديد هوية قاتل الطفل عبدالمجيد الحربي في مركز “خميس حرب” بمحافظة القنفذة ،وذلك بعد ايقاف قريبته القاتلة، لتفك لغز الجريمة الغامضة بعد نحو أسبوعين على وقوعها. وانتهت .. التفاصيل

الأقسام : أخبار

26/06/2018   1:49 م

26/06/2018

أخر, التطورات, تعرف, خميس, طفل, على, في, قضية, مشيط, مقتل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/86874.html

تعرف على مواعيد فتح باب القبول للطلاب من خريجي الثانوية بجامعة الباحة

منبر - التحرير : أعلنت عمادة القبول والتسجيل بجامعة الباحة، مواعيد فتح باب القبول للطلاب والطالبات من خريجي المرحلة الثانوية ،الذين يرغبون بالالتحاق بالجامعة للحصول على درجة البكالوريوس بنظام الانتظام ، للموسم الدراسي الجامعي .. التفاصيل

الأقسام : التعليم

26/06/2018   9:23 ص

26/06/2018

الباحة, الثانوية, القبول, باب, بجامعة, تعرف, خريجي, على, فتح, للطلاب, من, مواعيد

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/86856.html

تعرف على.. كم سعرة حرارية في وجبة الإفطار؟

منبر - التحرير : عندما تتناول إفطارك في الصباح تقوم بتلبية احتياجات الجسم من الطاقة بعد توقف قد استمر ساعات طويلة قد تصل إلى 12 ساعة، أي منذ آخر وجبة قمت بتناولها قبل النوم. .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

26/06/2018   7:26 ص

26/06/2018

الإفطار, تعرف, حرارية, سعرة, على, في, كم, وجبة

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/86849.html