- 03/05/2024 الأمن العام: بدءًا من الغد .. تنفيذ التعليمات المنظمة للحج بحصول المقيمين الراغبين في دخول العاصمة المقدسة على تصريح
- 01/05/2024 نائب أمير مكة يزور مركز العمليات الأمنية الموحد 911 بالعاصمة المقدسة
- 29/04/2024 سمو ولي العهد: هدفنا الوصول إلى اقتصاد عالمي متماسك من خلال تعزيز التعاون الدولي
- 23/04/2024 نائب أمير مكة يستقبل عدداً من الأمراء والعلماء والمشائخ ومديري الجهات الحكومية والقطاعات الأمنية بالمنطقة
- 23/04/2024 خادم الحرمين الشريفين يرأس جلسة مجلس الوزراء .. ويصدر عددًا من القرارات
- 17/04/2024 مسابقة الملك عبدالعزيز الدولية لحفظ القرآن الكريم في دورتها الـ 44 تنطلق في شهر صفر القادم
- 16/04/2024 أمير منطقة الرياض يحضر حفل تسليم جائزة الملك فيصل العالمية الاثنين القادم
- 16/04/2024 نائب أمير مكة يرأس اجتماع لجنة الحج المركزية
- 15/04/2024 سمو وزير الخارجية يلتقي وزير خارجية أوزبكستان ويوقعان على اتفاقية الإعفاء المتبادل من التأشيرة لحاملي الجوازات الدبلوماسية والخاصة
النشاط البدني
أرشيف الوسم : النشاط البدني
طرق بسيطة لتعزيز القدرة على التحمل والنشاط البدني
منبر - التحرير :
يشعر كثيرون بالتعب والإرهاق بعد صعود الدرج أو المشي 10 دقائق، فيما تبدو ممارسة الرياضة بنشاط بالنسبة لهم حلما صعبا؛ الأمر الذي يجعلهم بحاجة ماسة للعمل على تحسين قدراتهم على ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/242357.html
للحفاظ على الوزن في رمضان.. “الصحة” تنصح باتباع هذه الأمور يومياً
منبر - التحرير :
أوصت وزارة الصحة بعدد من الإرشادات للصائمين خلال شهر رمضان المبارك، ضمن مبادرتها "صم بصحة"، التي أطلقتها بالتعاون مع "سابك" .
وأكدت الوزارة في رسالتها التوعوية، أهمية تجنب زيادة الوزن في ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/197486.html