منبر - التحرير : يشعر كثيرون بالتعب والإرهاق بعد صعود الدرج أو المشي 10 دقائق، فيما تبدو ممارسة الرياضة بنشاط بالنسبة لهم حلما صعبا؛ الأمر الذي يجعلهم بحاجة ماسة للعمل على تحسين قدراتهم على .. التفاصيل

منبر - التحرير : أوصت وزارة الصحة بعدد من الإرشادات للصائمين خلال شهر ‏رمضان المبارك، ضمن مبادرتها "صم بصحة"، التي أطلقتها ‏بالتعاون مع "سابك"‎ .‎ وأكدت الوزارة في رسالتها التوعوية، أهمية تجنب زيادة الوزن ‏في .. التفاصيل