رئيس التحرير : محمد أحمد القرني @mgarni15
أطعمة
أرشيف الوسم : أطعمة

4 أطعمة يجب الحذر منها للحفاظ على صحة الكبد

4 أطعمة يجب الحذر منها للحفاظ على صحة الكبد
منبر - التحرير : حددت الدراسات الطبية مجموعة من الأطعمة المؤثرة في صحة الكبد، في مقدمتها السكر والملح (الأبيضان)، ثم المشروبات الغازية، والدهون غير الصحية. وفي شأن تأثيرات السكر الضارة على الكبد، أظهر «إنفوجراف» أن .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
30/12/2019   5:39 ص

30/12/2019

, , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/175567.html

لمرضى السكري.. أطعمة مفيدة تخفض السكر بالدم

لمرضى السكري.. أطعمة مفيدة تخفض السكر بالدم
منبر - التحرير : يعد مرض السكري من النوع الثاني، من الأمراض الشائعة، التي يمكن أن تتطور لمشاكل صحية خطيرة، وذلك في حال عدم مراعاة تناول أطعمة تساعد في التحكم بمستوى السكر بالدم. ووفقا للاختصاصية .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
01/12/2019   2:40 ص

01/12/2019

, , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/170262.html

5 أطعمة قد تؤدي إلى المرض أو الوفاة

5 أطعمة قد تؤدي إلى المرض أو الوفاة
منبر - التحرير : هناك بعض الأطعمة التي لا يشكك بها الأشخاص عند تناولها، لكن يجب أن تتوخى الحذر واتخاذ تدابير احتياطية لذلك، كالعناية بالانتقاء والطهو الجيد، وطريقة الإعداد، وإزالة بعض الأجزاء التي لا .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
22/11/2019   4:17 ص

22/11/2019

, , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/168863.html

لمرضى الغدة الدرقية.. أطعمة مفيدة وأخرى يجب تجنبها

لمرضى الغدة الدرقية.. أطعمة مفيدة وأخرى يجب تجنبها
منبر - التحرير : يعرف قصور الغدة الدرقية بأنه الحالة التي لا يتمكن فيها الجسم من صنع ما يكفي من هرمونات الغدة الدرقية التي تساعد في النمو، وإصلاح الخلايا، والتمثيل الغذائي. ونتيجة لذلك، قد يعاني .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
19/11/2019   3:38 ص

19/11/2019

, , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/168350.html

أطعمة تضر بصحة الكبد.. تجنبها فورا

أطعمة تضر بصحة الكبد.. تجنبها فورا
منبر - التحرير : يعد الكبد أحد أهم الأعضاء في جسم الإنسان بفضل وظيفته الحيوية التي يطلع بها، حيث يساعد في تصفية الجسم من السموم وطرحها عن طريق الدم حتى تخرج من الجسم، كما .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
11/11/2019   6:26 ص

11/11/2019

, , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/167192.html

تعرف على أفضل أطعمة بعد التمارين الرياضية

تعرف على أفضل أطعمة بعد التمارين الرياضية
منبر - التحرير : يعتبر الغذاء جزءا مهما من أي روتين رياضي، فالنظام الغذائي الصحيح قادر على تعزيز الأداء ونتائج التمارين، وعلى النقيض من شأن تناول أطعمة غير صحية أو غير مناسبة أن يؤثر .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
27/10/2019   3:30 ص

27/10/2019

, , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/165024.html

خبراء تغذية يحذرون من 7 أطعمة في وجبة الإفطار

خبراء تغذية يحذرون من 7 أطعمة في وجبة الإفطار
منبر - التحرير : حذّر مختصون في التغذية من تناول أطعمة معينة في وجبه الإفطار، من أجل تلافي مشكلات المعدة وللاستمتاع بيوم خال من المتاعب الصحية. وتوصلت دراسة حديثة -وفقًا لموقع سبوتنيك- تم إجراؤها على .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
28/09/2019   4:31 ص

28/09/2019

, , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/160697.html

خبراء التغذية ينصحون بـ9 أطعمة: تواجه القلق والاكتئاب

خبراء التغذية ينصحون بـ9 أطعمة: تواجه القلق والاكتئاب
منبر - التحرير: هناك بعض الأطعمة، التي تساعد المواد الكيميائية- السعيدة- في عقلك على الاستمرار في التدفق، وحسب الخبراء سواء كنت تعاني التوتر أو القلق أو الاكتئاب، يمكنك معالجة حالتك المزاجية، من خلال .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
06/09/2019   5:49 ص

06/09/2019

, , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/157208.html

خبراء تغذية يوصون بتجنب 10 أطعمة تسبب الخمول

خبراء تغذية يوصون بتجنب 10 أطعمة تسبب الخمول
منبر - التحرير : أوصى خبراء التغذية بتجنب عدد من الأطعمة قدر الإمكان؛ لأنها تتسبب في الخمول والكسل، وبأن يُستبدَل مكانَها أخرى تُعطي مزيدًا من الحيوية والنشاط. وذكر العلماء لموقع «ويب طب» المعني بالشؤون الصحية، .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
29/08/2019   5:19 ص

29/08/2019

, , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/156015.html

دراسة: أطعمة تحمي من السرطان وتبطئ ظهور التجاعيد

دراسة: أطعمة تحمي من السرطان وتبطئ ظهور التجاعيد
منبر - التحرير : كشفت دراسة أسترالية، أن تناول 500 مليجرام يومياً من مضادات الأكسدة التي تُسمّى «فلافونويد» يقلل خطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب بشكل كبير. وأكدت الدراسة التي اعتمدت على مشاركة 50 ألف شخص .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
18/08/2019   3:06 ص

18/08/2019

, , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/154177.html

6 أطعمة تنشط عقلك.. لا تبعدها عن مائدتك

6 أطعمة تنشط عقلك.. لا تبعدها عن مائدتك
منبر - التحرير : تلعب الأطعمة التي يتناولها الإنسان دورا رئيسيا في الحفاظ على صحة العقل، لا سيما وأن العقل مركز التحكم في الجسم ومسؤول عن الحفاظ على نبضات قلبك وتنفس الرئتين والسماح لك .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
28/07/2019   5:51 ص

28/07/2019

, , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/150348.html

تعرف على… 5 أطعمة تخفض الكوليسترول

تعرف على… 5 أطعمة تخفض الكوليسترول
منبر - التحرير : يعتقد البعض أن ارتفاع الكوليسترول في الدم عارض صحي عابر، ولا يشكل أي خطورة على الصحة، خاصة مع وجود أدوية معينة تتحكم في هذا البروتين الدهني. لكن دراسات عدة تشير إلى .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
25/07/2019   5:25 ص

25/07/2019

, , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/149876.html

9 أطعمة لا تقم بغسلها أبدا قبل استهلاكها

9 أطعمة لا تقم بغسلها أبدا قبل استهلاكها
منبر - التحرير : نشرت مجلة إسبانية تقريرا تحدثت فيه عن خطر غسل جميع الأطعمة قبل تناولها، لأنها من الممارسات الخاطئة تماما. ويعزى ذلك إلى أن بعض الأغذية لا تحتاج إلى الغسل قبل الاستهلاك، .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
14/07/2019   5:47 ص

14/07/2019

, , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/147836.html

لصحة أفضل.. أطعمة يجب تناولها مرة أسبوعيا على الأقل

لصحة أفضل.. أطعمة يجب تناولها مرة أسبوعيا على الأقل
منبر - التحرير :   تعود العديد من المشكلات الصحية التي يتعرض لها الإنسان، إلى العادات الغذائية الخاطئة، إذ يفتقد الجسم العديد من العناصر الغذائية المهمة، لذا ينصح خبراء التغذية بتناول أطعمة معينة مرة أسبوعيا .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
12/07/2019   7:13 ص

12/07/2019

, , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/147550.html

جلب المزيد من المحتويات