رئيس التحرير : محمد أحمد القرني @mgarni15
كيف
أرشيف الوسم : كيف

كيف تتبع نظاما غذائيا يحسن صحة الدماغ والذاكرة؟

كيف تتبع نظاما غذائيا يحسن صحة الدماغ والذاكرة؟
منبر - التحرير :   يرتبط الطعام بشكل أساسى بصحتنا سواء كانت صحتنا الجسدية أو صحة العقل والدماغ والذاكرة، لذا يمكنك أن تتحكم فى نوعية طعامك لتحسين صحة دماغك وتحسين ذاكرتك أيضاً، خاصة أن هناك .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
01/03/2019   4:10 ص

01/03/2019

, , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/128208.html

كيفية التعامل مع الاكتئاب فى بداياته؟

كيفية التعامل مع الاكتئاب فى بداياته؟
منبر - التحرير :   من الممكن أن يؤثر الاكتئاب على أي شخص، وفي أي وقت، ولكن قد يكون من الصعب معرفة ما إذا كنت تعاني من الاكتئاب، أو إذا كنت في الواقع وحيدًا أو .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
28/02/2019   6:11 ص

28/02/2019

, , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/128077.html

كيف يؤثر السهر سلبا على نشاط الدماغ؟

كيف يؤثر السهر سلبا على نشاط الدماغ؟
منبر - التحرير :   كشفت دراسة حديثة أن طبيعة عمل الدماغ تختلف بين مَن يستيقظون مبكرا ومَن ينامون حتى ساعات متأخرة. وأجرى باحثون دراسة مسحية لمتابعة إشارات الدماغ للأعضاء المختلفة في الجسم بين مجموعتين: الأولى .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
23/02/2019   4:44 ص

23/02/2019

, , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/127262.html

كيف تؤثر نوعية طعامك في الشباب على بقية حياتك؟

كيف تؤثر نوعية طعامك في الشباب على بقية حياتك؟
منبر - وكالات: وجد باحثو جامعة "Qingdao" في الصين أن تناول الأطعمة الغنية بالدهون في العشرينات والثلاثينات من العمر، يزيد من مخاطر الإصابة بالأمراض في وقت لاحق، ولكن ليس بسبب زيادة الوزن فقط. وتوصل .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
22/02/2019   12:41 م

22/02/2019

, , , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/127138.html

بالخطوات… كيف تنقذ هاتفك حال وقوعه في الماء؟

بالخطوات… كيف تنقذ هاتفك حال وقوعه في الماء؟
منبر - التحرير :   من المواقف، التي يمكن أن تدخل المياه إلى الهاتف المحمول، منها المطر الغزير، أو سكب السوائل على الهاتف أو سقوطه في الماء، ولتفادى هذه المشكلة تحاول العديد من الشركات المصنعة .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
21/02/2019   3:46 ص

21/02/2019

, , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/126895.html

كيف يساعد التشخيص المبكر لتسوس الأسنان فى حمايتك من خلعها؟

كيف يساعد التشخيص المبكر لتسوس الأسنان فى حمايتك من خلعها؟
منبر - التحرير :   يعتبر تسوس الأسنان من أكثر مشاكل الأسنان المنتشرة التى يعاني منها العديد، بمجرد أن تنتشر يمكن أن تكون مضاعفات عدوى الأسنان مؤلمة للغاية. عند معظم الأشخاص فإن تسوس الأسنان قد .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
17/02/2019   2:04 ص

17/02/2019

, , , , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/126170.html

كيف تعالج فقر الدم الموقت والدائم؟

كيف تعالج فقر الدم الموقت والدائم؟
منبر - التحرير : يحدث فقر الدم نتيجة نقص في كريات الدم الحمراء التي تحمل الأوكسجين إلى أنسجة الجسم. تتعدد أنواع فقر الدم وتختلف بين فقر الدم المؤقت أو طويل الأمد. ويعدّ فقر الدم .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
15/02/2019   5:38 ص

15/02/2019

, , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/125897.html

كيف تخفف من أعراض مرض كرون؟

كيف تخفف من أعراض مرض كرون؟
منبر - التحرير :   يعد مرض كرون أو التهاب الأمعاء من الأمراض الشائعة التى تصيب العديد من الناس وتؤثر على الجهاز الهضمى، ولا يوجد له علاج محدد حتى الآن وإنما العلاجات الموجودة تخفف فقط .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
05/02/2019   3:23 ص

05/02/2019

, , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/124215.html

كيف تؤثر البدانة الزائدة على وظائف الكلى؟

كيف تؤثر البدانة الزائدة على وظائف الكلى؟
منبر - التحرير :   توضح دراسة كبيرة إلى أنه من الأرجح أن تتدهور وظائف الكلي مع زيادة بدانة الشخص بغض النظر عن معاناته من مشكلات في الكلى أو لا. ووجدت الدراسة أن البالغين الذين يعانون .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
02/02/2019   2:05 ص

02/02/2019

, , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/123742.html

ثغرة أم خدعة .. كيف تقرأ الرسائل المحذوفة على واتساب؟

ثغرة أم خدعة .. كيف تقرأ الرسائل المحذوفة على واتساب؟
منبر - التحرير :   أدرج تطبيق التراسل الفوري الشهير "واتساب" خاصية حذف الرسائل قبل مرور 7 دقائق تقريباً منذ عام 2017، لكن لم يكن يتوقع أنه يمكن التلاعب على تلك الخاصية. وطرحت صحيفة "الديلي ميل" .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
31/01/2019   6:12 ص

31/01/2019

, , , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/123478.html

الشريان الرئوى.. كيف ينقل الدم إلى الرئة؟

الشريان الرئوى.. كيف ينقل الدم إلى الرئة؟
منبر - التحرير :   تعد الشرايين هي الأوعية التي تحمل الدم بعيدا عن القلب، الشريان الرئوي الرئيسي أو الجذع الرئوي هو الشريان الذى يقوم بوظيفة نقل الدم من القلب إلى الرئتين. على خلاف الشرايين الرئيسية .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
31/01/2019   2:02 ص

31/01/2019

, , , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/123453.html

كيف يمكن الإقلاع عن التدخين؟

كيف يمكن الإقلاع عن التدخين؟
منبر - التحرير :   كما نعرف جميعا ان التدخين يعتبر عادة خطيرة جداً، تزيد من احتمالية الإصابة بالسرطان مثل سرطان الرئة والمعدة والمثانة والمريء والفم والقولون والبنكرياس، إلى جانب مجموعة كبيرة من المشكلات الصحية .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
10/01/2019   4:33 ص

10/01/2019

, , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/120270.html

كيف تقي نفسك من تسمم الطعام بـ 10 طرق؟

كيف تقي نفسك من تسمم الطعام بـ 10 طرق؟
منبر - التحرير :   تساعد مجموعة طرق بسطية يمكن اتباعها فيما يخص النظافة فى تجنب التعرض للتسمم وحماية أسرتك، وطبقاً لتقرير موقع "nhs" البريطانى فإن هناك خطوات تحميك من خطر التسمم الغذائى وتشمل: 1- غسل .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
02/01/2019   6:14 ص

02/01/2019

, , , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/119059.html

كيف تهتم بصحتك وتتغلب على توتر الامتحانات؟

كيف تهتم بصحتك وتتغلب على توتر الامتحانات؟
منبر - التحرير :   يشعر مجموعة كبيرة من الطلبة بالتوتر والقلق مع دخول فترة امتحانات نصف السنة، وهو ما يؤثر بالطبع على أدائهم فى الامتحان، وكذلك يشعر الطلبة بالحيرة حول نوعية الطعام الذى يتناولونه .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
28/12/2018   6:33 ص

28/12/2018

, , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/118390.html

جلب المزيد من المحتويات