- 23/04/2024 نائب أمير مكة يستقبل عدداً من الأمراء والعلماء والمشائخ ومديري الجهات الحكومية والقطاعات الأمنية بالمنطقة
- 23/04/2024 خادم الحرمين الشريفين يرأس جلسة مجلس الوزراء .. ويصدر عددًا من القرارات
- 17/04/2024 مسابقة الملك عبدالعزيز الدولية لحفظ القرآن الكريم في دورتها الـ 44 تنطلق في شهر صفر القادم
- 16/04/2024 أمير منطقة الرياض يحضر حفل تسليم جائزة الملك فيصل العالمية الاثنين القادم
- 16/04/2024 نائب أمير مكة يرأس اجتماع لجنة الحج المركزية
- 15/04/2024 سمو وزير الخارجية يلتقي وزير خارجية أوزبكستان ويوقعان على اتفاقية الإعفاء المتبادل من التأشيرة لحاملي الجوازات الدبلوماسية والخاصة
عظامك
أرشيف الوسم : عظامك
بعيدا عن البيض.. هذه الأطعمة تعزز قوة وصحة عظامك
منبر - التحرير :
مع التقدم في العمر تبدأ العظام بفقدان قوتها وتضعف، ما يجعلها أكثر عرضة للهشاشة وغيرها من مشاكل، لذلك، من المهم مد الجسم بما يحتاجه من مغذيات، وخاصة الكالسيوم للحفاظ على ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/176339.html
7 نصائح.. كيف تحمي عظامك مع تقدمك في العمر؟
منبر - التحرير :
اوضح العلم إنه كلما تقدم الإنسان في العمر، أصبحت عظامه أكثر رقة وأقل كثافة، الأمر الذي يجعلها عرضة لأمراض عدة، وهو ما يتطلب عناية خاصة تحميها من الكسر.
ولحسن الحظ، يمكن ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/130285.html
اليك… 5 عادات سيئة تقضي على عظامك
منبر - التحرير :
ثمة عادات سيئة لعظامك منها ما قد تعتمده يومياً من دون أن تعرف الضرر الذي تلحقه بها. من الضروري أن تعرفها جيداً لتتجنبها قدر الإمكان:
-الطهو بالزيت غير المناسب: للغذاء دور ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/99677.html