اليك.. 10 طرق بسيطة للقضاء على الاكتئاب بدون أدوية

منبر - التحرير : يعاني الكثير من الأشخاص في انحاء العالم من مرض الاكتئاب، نتيجة لتزايد ضغوط الحياة، وسرعة أنماطها التي تتحكم في الحالة المزاجية لبعض الأشخاص، وهو ما يضطرهم لزيارة الطبيب وتناول أدوية .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

09/07/2018   2:03 ص

09/07/2018

10, أدوية, الاكتئاب, اليك, بدون, بسيطة, طرق, على, للقضاء

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/88865.html

تعرف على… طرق الوقاية من مرض الدرن

منبر - التحرير :   في هذا الموضوع سوف نتعرف على، طرق الوقاية من مرض الدرن ولكن يجب أن نستعرض أولا ماهو مرض الدرن، وماهي الأسباب الرئيسية لمرض الدرن، خاصة أن مرض الدرن من ال/راض .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

02/07/2018   5:29 ص

02/07/2018

الدرن, الوقاية, تعرف, طرق, على, مرض, من

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/87785.html

فيسبوك يتتبعك بعدة طرق لم تكن تعرفها

منبر - التحرير : كشفت منصة التواصل الإجتماعي فيسبوك عن أنها تتبع المستخدمين بعدة طرق مختلفة تحصل من خلالها على المعلومات، وذلك من خلال إصدار مجلس الشيوخ لوثائق تتضمن 454 صفحة من الإجابات على .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

12/06/2018   1:38 م

12/06/2018

بعدة, تعرفها, تكن, طرق, فيسبوك, لم, يتتبعك

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/84648.html

تعرف على… طرق الحماية من ارتفاع ضغط الدم

منبر - التحرير :   سوف نستعرضها في هذا الموضوع طرق الوقاية من ارتفاع ضغط الدم لأن ارتفاع ضغط الدم هو من الأمراض الاكثر انتشارا و التي لها عدد من المضاعفات الخطيرة على الصحة، ولأن .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

06/06/2018   3:36 ص

06/06/2018

ارتفاع, الحماية, الدم, تعرف, ضغط, طرق, على, من

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/83581.html

اليك 7 طرق للحفاظ على صحة الكبد

منبر - التحرير :   صرح أحد الباحثين حول أمراض الكبد، حيث قال إن واحدا من بين كل 8 بريطانيين في منتصف العمر يمكن أن يكون مصابا بأحد أمراض الكبد الخطيرة نتيجة زيادة الوزن. وأظهرت فحوصات .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

24/05/2018   1:53 ص

24/05/2018

7, الكبد, اليك, صحة, طرق, على, للحفاظ

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/81361.html

المرو تلقي القبض على المواطن المتهور الذي قفز من سيارته ليستعرض أمام شاحنة بأحد طرق المدينة

منبر - التحرير: أعلنت الإدارة العامة للمرور القبض على المواطن المتهور، الذي ظهر بمقطع فيديو وهو يقفز من أعلى سيارة بجانب الطريق، ليستعرض أمام شاحنة كبيرة محملة بالبضائع على طريق عام بالمدينة المنورة. وأوضحت .. التفاصيل

الأقسام : أخبار

20/05/2018   3:53 ص

20/05/2018

أمام, الذي, القبض, المتهور, المدينة, المرو, المواطن, بأحد, تلقي, سيارته, شاحنة, طرق, على, قفز, ليستعرض, من

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/80747.html

تعرف على… طرق مدهشة تُحسن صحة قلبك

منبر - التحرير :   من الممكن ان لمجرد تغيير طفيف في روتينك اليومي تأثير كبير على حياتك على المدى الطويل 1- نَمْ ثماني ساعات يومياً يقول الدكتور أريا شارما وهو أستاذ في الطب بجامعة ألبرتا الكندية: .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

16/05/2018   1:57 ص

16/05/2018

تحسن, تعرف, صحة, طرق, على, قلبك, مدهشة

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/80080.html

“جامعة تبوك” تنشئ مدرسة لتعليم السيدات قيادة المركبات .. وهذه طرق الحصول على الرخصة !

منبر - التحرير: أعلنت جامعة تبوك اليوم (الخميس) عن إطلاق مدرسة تبوك لتعليم قيادة المركبات للنساء، وذلك بعدما منحت الإدارة العامة للمرور الجامعة الترخيص النهائي لإنشاء المدرسة. وقالت الجامعة في بيانٍ لها إن مدير .. التفاصيل

الأقسام : أخبار

10/05/2018   8:55 م

10/05/2018

الحصول, الرخصة, السيدات, المركبات, تبوك, تنشئ, جامعة, طرق, على, قيادة, لتعليم, مدرسة, وهذه

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/79254.html

9 طرق لتأهيل جسمك لصيام الشهر الكريم

منبر - التحرير :   كما يعرف الجميع ان تأهيل الجسم للصيام يساعد الشخص على التعامل بسهولة مع الاختلاف الذي يحدث في أثناء الصيام ويقلل من أي أمراض ربما يواجها الصائم، علمًا بأن التأهيل لا .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

08/05/2018   2:09 ص

08/05/2018

9, الشهر, الكريم, جسمك, طرق, لتأهيل, لصيام

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/78765.html

تعرف على.. طرق الوقاية من سرطان الحنجرة

منبر - التحرير :   تعتمد طرق الوقاية من سرطان الحنجرة على عدد من الممنوعات التي تؤثر بشكل واضح على الصحة العامة و بالأخص صحة الجهاز الهضمي وصحة الفم، وعلى الرغم من أن سرطان الحنجرة .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

23/04/2018   4:13 ص

23/04/2018

الحنجرة, الوقاية, تعرف, سرطان, طرق, على, من

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/76022.html

أمن الطرق تحذر المسافرين على طرق عسير ونجران..تعرف على السبب!

منبر - التحرير: حذَّرت القوات الخاصة لأمن الطرق، المسافرين على طرق منطقتَي عسير ونجران، من الغبار الكثيف الذي تشهده المنطقتان. ودعت القوات الخاصة لأمن الطرق عبر حسابها الرسمي على موقع تويتر المسافرين في المنطقتين، .. التفاصيل

الأقسام : أخبار

31/03/2018   1:56 م

31/03/2018

أمن, السبب, الطرق, المسافرين, تحذر, طرق, عسير, على, ونجرانتعرف

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/72197.html

9 طرق منزلية للتخلص من احتقان الأنف.. تعرف عليها!

احتقان الأنف أو انسداده والذي يمتاز بتراكم المخاط، وألم الجيوب وتورم الأنسجة الأنفية، غالبا ما يكون عرض لمشكلة صحية أخرى، مثل عدوى الجيوب أو نزلات البرد. عادةً ما يتحسن المصاب .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

29/03/2018   12:44 م

29/03/2018

9, احتقان, الأنف, تعرف, طرق, عليها, للتخلص, من, منزلية

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/71831.html

6 طرق بسيطة وفعالة تمكنك من إنقاص الوزن أثناء الجلوس بالمكتب

متابعات : تتطلب طبيعة عمل كثير من الناس الجلوس على المكتب لفترات طويلة دون حركة، الأمر الذي قد يعرضهم لزيادة الوزن، تراكم الدهون حول الخصر والفخذين وتزايد فرص إصابتهم بالسكري. ورغم أن كثيرا .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

30/09/2016   3:07 ص

30/09/2016

إنقاص وزن, شاي أخضر, طرق, مكتب

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/7789.html