منبر - التحرير :   اوضحت مجموعة من الابحاث ان النوم على البطن هو اسوأ اوضاع النوم، وقرنته مع زيادة فرصة الاصابة بأمراض الديسك وآلام العمود الفقري والحموضة واعراض ارتجاع المريء والشخير واختناق النوم. فالنوم .. التفاصيل