رئيس التحرير : محمد أحمد القرني @mgarni15
نصائح
أرشيف الوسم : نصائح

اليك.. مجموعة نصائح للوقاية من قرحة القدم السكرية

اليك.. مجموعة نصائح للوقاية من قرحة القدم السكرية
منبر - التحرير :   يضاعف داء السكري خطر الإصابة بمشاكل صحية كثيرة لدى المتعايشين معه منها القلبية والسكتة الدماغية والعمى والفشل الكلوي فضلا عن أنه سبب رئيسي لبتر الأطراف الناجم عن الإصابة بقرحة القدم .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
23/07/2018   8:03 ص

23/07/2018

, , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/91462.html

اليك… 6 نصائح للأكل الصحي على الطريق

اليك… 6 نصائح للأكل الصحي على الطريق
منبر - التحرير :   سواء كنت في طريقك إلى السفر في إجازة من أجل التنزه، خاصة بالأماكن الساحلية، أو في طريقك إلى السفر في إحدى رحلات العمل، فإن السفر يمكن أن يتسبب في عدم .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
20/07/2018   4:08 ص

20/07/2018

, , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/90895.html

اليك… نصائح احمي جهازك من الاختراق

اليك… نصائح احمي جهازك من الاختراق
منبر - التحرير :   قدَّم الخبير التقني والمختص في أمن المعلومات، عبد العزيز الحمادي، 4 نصائح مهمة تساعد في الحفاظ على البيانات من الاختراق. وقال “الحمادي” على حسابه بموقع “تويتر”: “نصائح لتحافظ على بياناتك من .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
20/07/2018   2:40 ص

20/07/2018

, , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/90888.html

اليك.. مجموعة نصائح لتجنب الإصابة بالاكتئاب

اليك.. مجموعة نصائح لتجنب الإصابة بالاكتئاب
منبر - التحرير :   كما نعلم جميعا ان، الاكتئاب مشكلة نفسية تحتاج لعلاج دوائى وليس فقط نفسى من خلال الجلسات الكلامية، ويجب التعامل معه سريعا فى حال الإصابة به، ولكن هناك بعض النصائح التى .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
05/07/2018   6:24 ص

05/07/2018

, , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/88301.html

اليك.. مجموعة نصائح طبية لعلاج جفاف العين

اليك.. مجموعة نصائح طبية لعلاج جفاف العين
منبر - التحرير :   نستعرضها في هذا الموضوع نصائح طبية لعلاج جفاف العين، لأن العين من أكثر الحواس حساسية وتتاُر العادات اليومية و البيئة المحيطة وحتى النظام الغذائي، ومن هنا تكمن أهمية التعرف على .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
23/06/2018   5:44 ص

23/06/2018

, , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/86345.html

اليك… نصائح لعلاج مشكلة بطء جهاز الكمبيوتر

اليك… نصائح لعلاج مشكلة بطء جهاز الكمبيوتر
منبر - التحرير :   قامت شركة مايكروسوفت بالأشارة إلى أن تباطؤ وتيرة عمل أجهزة ويندوز أو طول الوقت اللازم لفتح الملفات أو البرامج أو تنفيذ خطوات العمل قد يرجع إلى السعة المحدودة للذاكرة العشوائية .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
21/06/2018   5:45 ص

21/06/2018

, , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/86033.html

اليك 3 نصائح صحية للحفاظ على صحة العين

اليك 3 نصائح صحية للحفاظ على صحة العين
منبر - التحرير :   يعانى الكثير من الأشخاص من أمراض العين، ويرجع ذلك لاتباع أسلوب غذائى خاطئ الأمر الذى يتطور إلى ضعف النظر، الذى أصبح منتشرا بين الكثير من الأشخاص خاصة الأطفال، لذلك نقدم .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
14/06/2018   6:23 ص

14/06/2018

, , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/84961.html

5 نصائح صحية لمرضى السكر… لقضاء أواخر رمضان بدون تعب

5 نصائح صحية لمرضى السكر… لقضاء أواخر رمضان بدون تعب
منبر - التحرير :   حذرت الكثير من الأبحاث حول أن، مريض السكر خلال شهر رمضان وموائده العامرة عليه أن يتحلى بالقوة وألا يستسلم لشهيته أمام الحلويات والأصناف الدسمة الكثيرة التى تقدم خلال هذا الشهر .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
12/06/2018   2:23 ص

12/06/2018

, , , , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/84567.html

نصائح للتغلب على العصبية الزائدة خلال الشهر الكريم

نصائح للتغلب على العصبية الزائدة خلال الشهر الكريم
منبر - التحرير :   على الرغم من جمالية وروحانية الشهر الكريم، الا ان رمضان قد يكون متعبا وشاقا على الكثيرين وحتى انه قد يتسبب بزيادة العصبية عند البعض. وفيما ان الصيام هو فرصة لتهذيب النفس .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
04/06/2018   6:26 ص

04/06/2018

, , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/83252.html

7 نصائح هتفيدك في كيفية حماية نفسك من العطش فى رمضان

7 نصائح هتفيدك في كيفية حماية نفسك من العطش فى رمضان
منبر - التحرير :   كما نعرف ان العطش من أبرز المشاكل التى نواجهها خلال فترة الصيام بسبب عدم شرب السوائل لفترات طويلة، ولكن هناك بعض العادات التى تزيد من العطش أثناء فترة الصيام أبرزها .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
04/06/2018   3:31 ص

04/06/2018

, , , , , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/83238.html

10 نصائح لصحة الأسنان في الشهر الكريم

10 نصائح لصحة الأسنان في الشهر الكريم
منبر - التحرير :   قام الدكتور ناصر فودا اختصاصي أمراض وجراحة اللثة، بتقديم 10 نصائح طبية مفيدة للحفاظ على صحة الفم خلال شهر رمضان الكريم، وهي : تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط بعد تناول الطعام.. .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
01/06/2018   4:11 ص

01/06/2018

, , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/82772.html

نصائح للعناية بالفم والأسنان خلال الشهر الكريم

نصائح للعناية بالفم والأسنان خلال الشهر الكريم
منبر - التحرير :   قام الدكتور ناصر فودا، أخصائي أمراض وجراحة اللثة في مركز سنو ينتال للأسنان، بتوجيه مجموعة من النصائح للعناية بالفم والأسنان، خلال شهر رمضان، وذلك للتخلص من رائحة الفم الكريهة والتمتع .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
31/05/2018   2:00 ص

31/05/2018

, , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/82566.html

نصائح وإرشادات لإعداد إفطار رمضاني صحي

نصائح وإرشادات لإعداد إفطار رمضاني صحي
منبر - التحرير: قدمت الهيئة العامة للغذاء والدواء نصائح وإرشادات حثت على اتباعها عند إعداد طعام الإفطار في رمضان، من بينها تجنب قلي الطعام، واتباع أساليب بديلة كالشواء والسلق. ودعت لاستبدال الدهون المتحولة والدهون .. التفاصيل
الأقسام : ثقافة و فن
21/05/2018   7:30 م

21/05/2018

, , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/80988.html

10 نصائح للحفاظ على صحة صوتك على مر السنين

10 نصائح للحفاظ على صحة صوتك على مر السنين
منبر - التحرير: الصوت إحدى نعم الله سبحانه على البشر، ويتعرض كثير منا لأمراض متنوعة تؤثر على جودة الصوت ونقائه، ناهيك عن تأثره بالتقدم في السن، وبما نشربه وندخنه طوال حياتنا. أعددنا لك .. التفاصيل
الأقسام : تقارير و تحقيقات
21/05/2018   1:17 ص

21/05/2018

, , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/80878.html

جلب المزيد من المحتويات