عادات يومية تحافظ على توقد الذهن

منبر - التحرير :   بعض الأشخاص لا ينسون الأسماء أو التواريخ والأحداث التي مر عليها سنوات، لكن معظمنا يجد صعوبة منذ منتصف سنوات الـ 30 في استعادة بعض التفاصيل من الذاكرة. وتوجد عدة عوامل .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

10/06/2019   6:35 ص

10/06/2019

الذهن, تحافظ, توقد, عادات, يومية

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/142809.html

5 عادات يومية تحافظ على صحة قلبك!

منبر - التحرير :   تساعد ممارسة الرياضة بانتظام على تحسين عمل الدورة الدموية في الجسم والحفاظ على صحة أعضائه. ويقوي النظام الغذائي الصحي جهاز المناعة المسؤول عن محاربة الأمراض كأمراض القلب والسكري وغيرها من .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

12/02/2019   4:57 ص

12/02/2019

5, تحافظ, صحة, عادات, على, قلبك, يومية

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/125422.html

دراسة.. ممارسة الرياضة تحافظ على صحة الدماغ

منبر - التحرير :   قامت الجامعة الاتحادية في ريو دي جانيرو باجراء دراسةً حول أمراض الخرف، تبّين في نتائجها أن التمارين الرياضية تساهم في استعادة الذاكرة لمن فقدها، وذلك عبر هرمون يُنتجه الجسم خلال .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

20/01/2019   3:59 ص

20/01/2019

الدماغ, الرياضة, تحافظ, صحة, على, ممارسة

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/121829.html

أطعمة تحافظ على الذاكرة وحيوية الدماغ

منبر - التحرير :   تراجع قدرات الذاكرة ومهارات التفكير أحد المخاوف الرئيسية في مرحلة ما بعد منتصف العُمر، لأن أي درجة من الخرف تتعارض مع مفهوم الشيخوخة السعيدة. لتحافظ على حيوية الدماغ وقوة مهارات .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

22/12/2018   2:06 ص

22/12/2018

أطعمة, الدماغ, الذاكرة, تحافظ, على, وحيوية

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/117555.html

اليك… خطوات بسيطة تحافظ على بريق الأسنان

منبر - التحرير :   بياض الأسنان وبريقها جزء من الإطلالة يعطي للنفس ثقة أكبر، والقبول الاجتماعي. ولتحافظ على هذا البريق عليك اتباع إجراءات العناية الصحية بالفم، وأهمها: تنظيف ما بين الأسنان بالخيط مرة يومياً أمر .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

29/11/2018   3:55 ص

29/11/2018

الأسنان, بريق, بسيطة, تحافظ, خطوات, على

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/114433.html

كيف تحافظ على صحتك مع تقدمك في السن؟

منبر - التحرير :   مع التقدم في العمر تحدث تغييرات عديدة على جسم الإنسان التي قد تؤثر سلباً على صحته وتضاعف مخاطر اصابته بالأمراض. الا انه يمكن من حلال خطوات بسيطة تفادي الامر، وذلك وفقا .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

22/09/2018   6:45 ص

22/09/2018

السن, تحافظ, تقدمك, صحتك, على, في, كيف, مع

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/102673.html

اليك… 5 أطعمة تحافظ على الشباب الدائم

منبر - التحرير :   أكد عدد من الخبراء الغربيين أن تناول أنواع معينة من الطعام يمكن أن يساعد في الحفاظ على النشاط والحيوية على الرغم من التقدم بالعمر، وحددوا 5 أطعمة تساعد في الحفاظ .. التفاصيل

الأقسام : عام

08/08/2018   7:37 ص

08/08/2018

5, أطعمة, الدائم, الشباب, اليك, تحافظ, على

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/94502.html