5 أطعمة تساعد الرجال على إنقاص الوزن

منبر - التحرير : يعتمد الكثير من الأشخاص على تقليل كمية الكربوهيدرات بهدف إنقاص الوزن، دون معرفة أنهم يحرمون الجسم من المصدر الرئيسي للطاقة والعديد من المواد الغذائية الضرورية. وربما يأتي ذلك بسبب السمعة السيئة .. التفاصيل

الأقسام : آخر الأخبار, أخبار الصحة

02/11/2020   3:58 ص

02/11/2020

إنقاص الوزن, الكربوهيدرات, المواد الغذائية

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/227964.html

أطعمة تحتوي على كربوهيدرات صحية يجب أن تدرجها في نظامك الغذائي

منبر - التحرير : من الخرافات الشائعة عن الحميات الغذائية هو التوقف عن تناول الكربوهيدرات، فهذا الأمر غير صحي على الإطلاق، ومن الممكن أن تؤدي النتيجة في النهاية لزيادة الوزن بدلا من فقدانه. وبحسب ما .. التفاصيل

الأقسام : آخر الأخبار, أخبار الصحة

12/09/2020   4:13 ص

12/09/2020

أطعمة, الصحة, الكربوهيدرات, النظام الغذائي

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/219540.html

منها السكري.. تعرف على الآثار الجانبية للحمية منخفضة الكربوهيدرات

منبر - التحرير : يلجأ الكثير من الأشخاص لأنواع معينة من الحميات الغذائية من أجل الحصول على فقدان سريع للوزن غير مبالين بالآثار الجانبية التي من الممكن أن تتسبب بها هذه الحميات. ومن الحميات التي .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

24/01/2020   4:42 ص

24/01/2020

الآثار, الجانبية, السكري, الصحة, الكربوهيدرات, للحمية, منخفضة

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/179977.html

تعرف على… كيف تأكل الكربوهيدرات بطريقة صحية؟

منبر - التحرير :   لاتزال الكربوهيدرات موضوعاً للجدل بين الباحثين في مجال التغذية، فهي مصدر جيد للطاقة، ومعظم الأطعمة التي تحتوي عليها غنية بمغذيات أخرى، لكنها دائماً موضع اتهام فيما يخص زيادة الوزن والسكري. .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

10/09/2018   4:02 ص

10/09/2018

الكربوهيدرات, بطريقة, تأكل, تعرف, صحية, على, كيف

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/100525.html